Świętujemy Dzień Matki

Tegoroczny Dzień Matki jest trochę inny - dla mnie i dla wszystkich mam.

Po raz pierwszy świętuję jako nowa mama; Jestem kochającą matką uroczej ośmiomiesięcznej córki. To także drugi Dzień Matki obchodzony podczas globalnej pandemii, która wywróciła życie i macierzyństwo, jakie znamy. Nawet gdy wskaźniki szczepień rosną, nadal istnieją ograniczenia naszej zdolności do bezpiecznego gromadzenia i świętowania mam w naszym życiu, niezależnie od tego, czy dopiero rozpoczynają swoją rodzicielską podróż (tak jak ja), czy też doświadczają radości nowego wnuka (jak moja mama). i teściowa). Po raz kolejny odkrywamy, że na nowo wyobrażamy sobie, jak świętować i wspierać się nawzajem.

Przez ostatni rok byłam niesamowicie uprzywilejowana, aby być zdrowym przed, w trakcie i po ciąży. Otrzymałem duże wsparcie w nawigacji po macierzyństwie w domu i w pracy. Mój mąż i ja mamy dostęp do bezpiecznej i niezawodnej opieki nad dziećmi. Stając się mamą, odnalazłem szczęście i spełnienie, nawet w kontekście COVID-19. Były walki, ale ogólnie moja mała rodzina dobrze się rozwija.

Wiem też, że nie dotyczy to wszystkich. Depresja i lęk związane z ciążą to najczęstsze powikłania ciąży. Dodajmy do tego izolację społeczną, niestabilność gospodarczą, ciągłe zmagania się z rasizmem w Ameryce i wpływ COVID-19 na zdrowie, a wiele, wiele matek boryka się ze swoim zdrowiem psychicznym. Ponadto nierówności strukturalne oparte na rasie i klasie mogą zintensyfikować te wyzwania.

Dzień Matki to ważna okazja do podkreślenia wkładu matek w nasze życie i społeczeństwo. Robiąc to, ważne jest również, aby zdać sobie sprawę z tego, jak ciężki był ostatni rok dla tak wielu. Dla zdrowia całej rodziny niezwykle ważne jest, aby matki otrzymywały wsparcie i leczenie, których potrzebują, aby się rozwijać. Nieleczone depresja i lęk mogą mieć długotrwały wpływ na zdrowie i samopoczucie matek i ich dzieci.

Niezależnie od tego, czy spotykasz się ze zaszczepioną rodziną, robisz towarzyski brunch na świeżym powietrzu, czy świętujesz na Zoom; porozmawiaj z mamami w swoim życiu, aby zobaczyć, jak sobie radzą i jak możesz im pomóc w uzyskaniu dostępu do opieki psychiatrycznej, jeśli lub kiedy jej potrzebują.