Moja podróż z paleniem: kontynuacja

Półtora roku po napisaniu mojego oryginalny post na blogu o mojej podróży do rzucania palenia, poproszono mnie o napisanie aktualizacji. Po prostu ponownie przeczytałem moje oryginalne słowa i przeniosłem się z powrotem do szaleństwa, jakim był rok 2020. Było tyle wstrząsów, tyle niewiadomych, tyle niekonsekwencji. Moja droga do rzucenia palenia nie była inna – tu, tam i wszędzie.

Jednakże, kiedy pisałem ostatni raz o rzuceniu palenia, nie mogłem udostępnić małej informacji. W momencie publikacji byłam w nieco ponad ósmym tygodniu ciąży. Ponownie rzuciłam palenie po wykonaniu testu ciążowego 24 października 2020 r. Od tego dnia nie wróciłam do nałogu. Zaszłam w zdrową ciążę (oprócz pewnych problemów z ciśnieniem) i 13 czerwca 2021 roku powitałam na świecie cudownego chłopca. Po porodzie trochę się martwiłam, że powitam mojego starego przyjaciela, papierosa, z powrotem w moim życiu. Czy wytrzymam presję nowego macierzyństwa? Brak snu, szalony harmonogram braku harmonogramu, czy wspominałem o braku snu?

Jak się okazało, po prostu powtarzałem „nie, dziękuję”. Nie, dziękuję w chwilach zmęczenia, frustracji, zabawy. Po prostu powtarzałem „nie, dziękuję” paleniu, aby móc powiedzieć „tak” o wiele więcej. Udało mi się zrobić miejsce, aby być z moim synem bez skutków palenia z drugiej ręki, i mogłem wykorzystać dużo pieniędzy, które oszczędzałem, na zabawne przedmioty, które można mieć w domu.

Jeśli jesteś tam, myślisz o rzuceniu palenia i wiesz, jakie to będzie trudne – nie jesteś sam! Słyszę cię, widzę cię, rozumiem. Wszystko, co możemy zrobić, to pracować nad mówieniem „nie, dziękuję” tak często, jak to możliwe. Czemu mówisz „tak”, mówiąc „nie”? Jesteśmy ludźmi, a doskonałość jest fałszywym celem, który mamy dla siebie. Nie jestem doskonały i najprawdopodobniej w pewnym momencie się poślizgnę. Ale dzisiaj spróbuję powiedzieć „nie, dziękuję” i mam nadzieję, że jutro zrobię to samo. Jak o tobie?

Jeśli potrzebujesz pomocy, aby rozpocząć swoją podróż, odwiedź coquitline.org or coaccess.com/quit smoking lub zadzwoń pod numer 800-QUIT-NOW.