OHAŃCA
Ponieważ Colorado Access to organizacja, która uwielbia akronimy, oto dla Ciebie nowość:
To OHANCA (wymawiane „oh-han-cah”)1 miesiąc!
Miesiąc świadomości raka głowy i szyi jamy ustnej (OHANCA) odbywa się co roku w kwietniu i służy jako czas podnoszenia świadomości na temat grupy nowotworów, która stanowi 4% wszystkich nowotworów w USA. Szacuje się, że co roku nowotwory głowy i szyi diagnozuje się u 60,000 XNUMX mężczyzn i kobiet.2
Nowotwory głowy i szyi mogą tworzyć się w jamie ustnej, gardle, krtani, zatokach przynosowych, jamie nosowej i gruczołach ślinowych, a najczęstsze rozpoznania dotyczą jamy ustnej, gardła i krtani. Nowotwory te występują ponad dwukrotnie częściej u mężczyzn i są najczęściej diagnozowane u osób w wieku powyżej 50 lat.
Nie wiedziałem nic o tym typie raka, dopóki u mojego taty nie wykryto raka gardła w wieku 51 lat. Byłem studentem ostatniego roku studiów i właśnie ukończyłem ostatni semestr jesienny, kiedy otrzymałem telefon potwierdzający jego diagnozę. Był u dentysty kilka tygodni wcześniej i jego dentysta zauważył nieprawidłowości w badaniu przesiewowym raka jamy ustnej. Skierował go do specjalisty, który wykonał biopsję, która potwierdziła rozpoznanie raka płaskonabłonkowego. Ten rodzaj nowotworu stanowi 90% wszystkich nowotworów głowy i szyi3 ponieważ te typy nowotworów zwykle rozpoczynają się w komórkach płaskonabłonkowych wyściełających powierzchnie błony śluzowej głowy i szyi2.
Jak można sobie wyobrazić, ta diagnoza była naprawdę druzgocąca dla całej mojej rodziny. Leczenie taty rozpoczęło się od operacji usunięcia guza z gardła. Wkrótce dowiedzieliśmy się, że rak rozprzestrzenił się na jego węzły chłonne, więc kilka miesięcy później zaczął agresywną chemioterapię i radioterapię. To leczenie miało cały szereg skutków ubocznych – z których większość była wyjątkowo nieprzyjemna. Napromienianie jego gardła wymagało wprowadzenia sondy do karmienia, ponieważ większość pacjentów poddanych radioterapii w tym obszarze traci zdolność połykania. Jednym z jego powodów do dumy było to, że nigdy tego nie robił – to znaczy, rurka do karmienia była przydatna, gdy leczenie sprawiało, że jedzenie było całkowicie nieapetyczne.
Mój tata leczył się przez prawie rok, zanim zmarł w czerwcu 2009 roku.
Diagnoza raka mojego taty jest głównym motorem, który skłonił mnie do pracy w służbie zdrowia. W drugim semestrze ostatniego roku studiów odrzuciłem ofertę pracy w dziale kadr i wybrałem studia podyplomowe, gdzie studiowałem komunikację organizacyjną, koncentrując się na placówkach służby zdrowia. Dziś znajduję cel i radość w pracy z dostawcami podstawowej opieki zdrowotnej i wspieraniu ich w zapewnianiu naszym członkom dostępu do wysokiej jakości opieki profilaktycznej. Rak mojego taty był początkowo podejrzewany podczas rutynowego czyszczenia zębów. Gdyby nie poszedł na tę wizytę, jego rokowania byłyby znacznie gorsze i nie miałby okazji odbyć jedynej w swoim rodzaju podróży do Szwecji z mamą i siostrą ani spędzić prawie roku po... diagnozę robienie rzeczy, które kochał najbardziej – przebywanie na świeżym powietrzu, praca jako mistrz ogrodnictwa, odwiedzanie rodziny na Wschodnim Wybrzeżu i obserwowanie, jak jego dzieci osiągają wielkie kamienie milowe – ukończenie college'u, ukończenie szkoły średniej i początek nastoletnich lat.
Chociaż jego rak był bardzo agresywny, ważne jest, aby pamiętać, że nowotworom głowy i szyi można bardzo zapobiegać.
Główne czynniki ryzyka to m.in4:
- Używanie alkoholu i tytoniu.
- 70% przypadków raka jamy ustnej i gardła (w tym migdałków, podniebienia miękkiego i podstawy języka) jest związanych z wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV), powszechnym wirusem przenoszonym drogą płciową.
- Ekspozycja na światło ultrafioletowe (UV), takie jak ekspozycja na słońce lub sztuczne promienie UV, takie jak solarium, jest główną przyczyną raka ust.
Aby zminimalizować to ryzyko, Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca następujące postępowanie4:
- Nie pal. Jeśli palisz, rzuć. Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Jeśli potrzebujesz wsparcia w rzuceniu palenia lub używania wyrobów tytoniowych bezdymnych, Linia rezygnacji z Kolorado to darmowy program rzucania palenia oparty na sprawdzonych strategiach, które pomogły ponad 1.5 milionom osób rzucić palenie. Zadzwoń pod numer 800-QUIT-NOW (784-8669), aby zacząć już dziś5.
- Ogranicz ilość wypijanego alkoholu.
- Porozmawiaj z lekarzem o szczepieniach przeciwko HPV. Szczepionka HPV może zapobiegać nowym zakażeniom typami HPV, które najczęściej powodują raka jamy ustnej i gardła oraz inne nowotwory. Szczepienie jest zalecane tylko dla osób w określonym wieku.
- Używaj prezerwatyw i koferdamów konsekwentnie i prawidłowo podczas seksu oralnego, co może pomóc zmniejszyć szanse na zarażenie lub zarażenie HPV.
- Używaj balsamu do ust zawierającego filtr przeciwsłoneczny, noś kapelusz z szerokim rondem na zewnątrz i unikaj opalania w pomieszczeniu.
- Regularnie odwiedzaj dentystę. Badania kontrolne mogą wcześnie wykryć nowotwory głowy i szyi, gdy są one łatwiejsze do wyleczenia.
Mój tata był palaczem, który też uwielbiał dobre piwo. Wiem, że te wybory dotyczące stylu życia przyczyniły się do rozpoznania raka. Z tego powodu spędziłem większość mojej kariery zawodowej na stanowiskach mających na celu zwiększenie dostępu do opieki i poprawę jakości w obszarze opieki profilaktycznej. Mój tata codziennie inspiruje mnie do wnoszenia niewielkich datków na wsparcie najbardziej bezbronnych mieszkańców Kolorado w uzyskaniu opieki, której potrzebują, aby zapobiec wyniszczającym chorobom i potencjalnej śmierci z powodu czegoś, czemu można zapobiec. Jako mama dwójki małych dzieci jestem nieustannie inspirowana do kontrolowania wszystkiego, co mogę, aby zminimalizować czynniki ryzyka raka głowy, szyi i innych. Sumiennie podchodzę do czyszczenia zębów i badań lekarskich i jestem niezmiernie wdzięczna za dostęp i umiejętność poruszania się po systemie opieki zdrowotnej, aby moja rodzina była na bieżąco z tymi wizytami.
Chociaż rak głowy i szyi głęboko wpłynął na moje życie, powodem napisania tego posta na blogu jest nie tylko podzielenie się moją historią, ale także zwrócenie uwagi na profilaktykę jako skuteczny środek zapobiegawczy w przypadku raka jamy ustnej, głowy i szyi. W najlepszym przypadku rakom tym można całkowicie zapobiec, a przy wczesnym wykryciu wskaźnik przeżycia wynosi 80%1.
Nigdy nie zapomnę chwili, gdy spacerowałem po placu kampusu Colorado State University, kiedy mój tata zadzwonił do mnie z informacją, że ma raka. Mam nadzieję, że podczas Miesiąca Świadomości Nowotworów Jamy Ustnej, Głowy i Szyi moja historia pomoże innym nigdy nie zapomnieć, jak ważne jest bycie na bieżąco z badaniami zdrowotnymi i dentystycznymi. Mogą dosłownie uratować życie.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/
2: https://www.cancer.gov/types/head-and-neck/head-neck-fact-sheet