Moja własna ścieżka

Wszyscy jesteśmy na własnej ścieżce życia. To, kim jesteśmy dzisiaj, to zbiór naszych przeszłych doświadczeń, które czynią nas tym, czym jesteśmy. Nikt z nas nie jest podobny, ale wszyscy możemy odnosić się do siebie poprzez podobne uczucia. Kiedy rzucamy światło na samobójstwa we wrześniu w ramach Narodowego Miesiąca Świadomości i Zapobiegania Samobójstwom, rozważ następujące trzy osobne historie:

Tom * to 19-letni ekstrawertyk, spełniający swoje marzenie o pracy w przemyśle rozrywkowym i firmie, dla której zawsze chciał pracować. To było jego marzenie na całe życie. Życie jest dobre. Ma wielu przyjaciół i jest szczęśliwym facetem, którego chcesz poznać. Wszędzie poznaje przyjaciół. Jest znany z szybkiego dowcipu i kochającej zabawę postawy.

Teraz wyobraź sobie 60-kilkuletniego mężczyznę, Wayne'a *, znajdującego się w drugiej fazie życia, po służbie w naszym kraju jako żołnierz piechoty morskiej Stanów Zjednoczonych. Wrócił do szkoły, spełniając swoje marzenie o budowaniu edukacji opartej na doświadczeniach wojskowych, radzeniu sobie z problemami z zespołem stresu pourazowego i tym podobnymi, których doświadcza wielu pracowników służby zdrowia po powrocie do „normalnego” życia.

Jest jeszcze 14-letnia Emma. * Nowa w szkole średniej, ma motywację do zarabiania pieniędzy i oszczędzania na przyszłość. Po szkole, zanim zacznie odrabiać lekcje, pracuje jako papugirl, dostarczając gazety sąsiadom w promieniu dwóch mil od jej domu. Ma przyjaciół, choć uważa, że ​​nigdy nie będzie tak fajna jak jej popularny, wysportowany starszy brat, więc spędza dużo czasu uciekając do literackiej rzeczywistości, która istnieje w klasycznych książkach.

Wszyscy jesteśmy na własnej ścieżce życia. Na pozór żadna z tych osób nie ma ze sobą nic wspólnego. Jednak wszyscy mogliby być kimkolwiek, kogo znamy. Niektórzy z nas znają Toma, Wayne'a i Emmę. Robiłem i robię. Nie wiesz, że Tom zmaga się ze swoją seksualnością i znajduje swoje miejsce jako młody człowiek na tym świecie. To, o czym nie słyszysz, to Wayne zmagający się z własnymi problemami z zespołem stresu pourazowego; w swoim pragnieniu pomagania innym, w rzeczywistości szuka pomocy, której naprawdę potrzebuje. A to, czego nie widzisz, to Emma, ​​ukrywająca się za fasadą postaci z książek i marzeń o zarabianiu pieniędzy, aby ukryć potrzebę przebywania z tymi, którzy uważają ją za nudną i niefajną.

Dla każdej z tych osób strona zewnętrzna ukrywała to, co czuli w środku. Każda z tych osób doszła do całkowitego i zupełnego poczucia beznadziejności. Każda z tych osób postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce w tym, co uważali za próbę wyświadczenia światu przysługi. Każdy z tych ludzi doszedł do punktu, w którym naprawdę wierzył, że bez nich świat byłby lepszym miejscem. I każda z tych osób przeszła przez ten czyn. Każda z tych trzech osób dokonała rzeczywistych i ostatecznych aktów samobójstwa. Dwóch z nich zakończyło akt.

Według American Foundation for Suicide Prevention samobójstwa jest dziesiątą główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych. W 2017 roku było ponad dwukrotnie więcej samobójstw (47,173) niż zabójstw (19,510) w naszym kraju. A w Kolorado, od 2016 roku, badanie United Health Foundation wykazało, że nasz stan odnotowuje największy wzrost rok po roku. Jest to problem zdrowia publicznego, któremu można zapobiec, z którym wszyscy możemy się uporać. Jednym ze sposobów jest świadomość i destygmatyzacja problemów ze zdrowiem psychicznym. Tak jak lekarze pomagają w utrzymaniu zdrowia fizycznego, terapeuci mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia psychicznego. Możesz poprosić o pomoc. Możesz skontaktować się z przyjaciółmi i rodziną, aby upewnić się, że ludzie wokół nas mają się dobrze. Nie zakładaj, że z kimś wszystko w porządku, tylko dlatego, że na zewnątrz może wydawać się w porządku.

Tom, Wayne i Emma pasują do innej grupy demograficznej, a niektórzy mogą dostrzec wyższy wskaźnik samobójstw, chociaż wszystkie grupy demograficzne doświadczają samobójstw. Uczennice, podobnie jak Emma, ​​dwukrotnie częściej próbują popełnić samobójstwo niż uczniowie płci męskiej. A wśród ludzi takich jak Wayne w 2017 roku wskaźnik samobójstw weteranów był co najmniej 1.5 raza wyższy niż w przypadku osób nie będących weteranami.

Świat, w którym żyjemy dzisiaj, nigdy się nie dowie, co Tom lub Wayne mogli w pełni do niego wnieść. Jednak dla tych, którzy znali Toma i Wayne'a, istnieje pustka. Można to powiedzieć o każdym, kto doświadczył popełnienia samobójstwa przez kogoś, kogo znają. Rodzina Toma tęskni za jego radością życia. Tom zawsze pasjonował się otaczającym go światem. Kiedy chciał coś zrobić, wskakiwał dwiema stopami. Tęsknię za jego suchym poczuciem humoru i entuzjazmem do życia. Kto wie, co by osiągnął, gdyby dożył 19 lat. Niezliczeni byli żołnierze, do których Wayne mógł dotrzeć, gdy został certyfikowanym doradcą, przepadają na zawsze. Nigdy nie będą w stanie uczyć się z doświadczenia i wiedzy Wayne'a. Siostrzenice i siostrzeńcy Wayne'a również stracili opiekuńczego i kochającego wuja. Wiem, że brakuje mi jego humoru przy ocenie gramatycznej nieprawidłowego użycia klisz i idiomów. Wayne był do tego świetny.

Jeśli chodzi o Emmę, metoda, którą wybrała, nie była tak ostateczna, jak się spodziewała. Po przepracowaniu wszystkich problemów i wszystkiego, co skłoniło ją do dokonania wyboru, jest teraz zdrową, funkcjonującą dorosłą osobą w społeczeństwie. Wie, kiedy sprawdzić swoje emocje, kiedy stanąć w obronie siebie, a kiedy poprosić o pomoc. Wiem, że z Emmą będzie dobrze. Ta 14-letnia dziewczyna nie jest tym, kim jest dzisiaj. Ma dobry system wsparcia, rodzinę i przyjaciół, którzy się nią opiekują, a także stałą pracę, która zapewnia jej zarobkowe zatrudnienie. Chociaż wszyscy jesteśmy na własnej ścieżce, w tym przypadku ścieżka Emmy jest moja. Tak, jestem Emma.

Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, ma myśli samobójcze, istnieje wiele sposobów, aby zwrócić się o pomoc. W Kolorado zadzwoń do Colorado Crisis Services pod numer 844-493-8255 lub wyślij SMS o treści TALK pod numer 38255. Kongres niedawno przyjął ustawę, która określa 988 jako ogólnokrajowy numer, pod który można dzwonić w przypadku samobójstwa lub kryzysu psychicznego. Docelowo numer ma zostać uruchomiony do połowy 2022 r. Do tego czasu w całym kraju można również dzwonić pod numer 800-273-8255. Skontaktuj się z rodziną, przyjaciółmi i osobami w pobliżu. Nigdy nie wiesz, na jakiej ścieżce ktoś może się znajdować i jaki wpływ możesz wywrzeć.

* Imiona zostały zmienione, aby chronić prywatność osób.

 

Źródła:

Amerykańska Fundacja Zapobiegania Samobójstwom. https://afsp.org/suicide-statistics/

Centrum Kontroli i Prewencji Chorób. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Narodowy Sojusz ds. Chorób Umysłowych. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Krajowa Linia Życia Zapobiegania Samobójstwom. https://suicidepreventionlifeline.org/

Wskaźnik samobójstw wśród nastolatków w Kolorado wzrósł o 58% w ciągu 3 lat, co czyni go przyczyną 1 na 5 zgonów nastolatków. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/