Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Przejdź do głównej zawartości
W języku hiszpańskim
A A
800-511-5010
Health First Colorado i CHP+ wracają do normalnych procesów odnowy.
Sprawdź swój e-mail, pocztę i skrzynkę odbiorczą PEAK. Podejmij działania, gdy otrzymasz oficjalne wiadomości. Możesz zobaczyć datę odnowienia tutaj kiedykolwiek. Jeśli otrzymasz pakiet odnowienia, pamiętaj o jego wypełnieniu. Pamiętaj również, aby go podpisać i odesłać przed terminem.
Dowiedz się więcej tutaj

Miesiąc dumy: trzy powody, by słuchać i mówić głośno

By Charlene (Charlee) F

„Powinniśmy rzeczywiście zachować spokój w obliczu różnic i żyć w stanie integracji i zastanawiać się nad różnorodnością ludzkości”. - George Takei

Do momentu

Nikt nie powinien spotykać się z przemocą, nadużyciami ani cierpieć w milczeniu, ponieważ różni się od kogoś innego. Świat jest wystarczająco duży dla nas wszystkich.

Nie popełnij błędu, spektrum LGBTQ jest obszerne. Wszyscy są mile widziani! Nie ma pudełka, szafy, nie ma ograniczeń dla kreatywnego, ekspansywnego światła, jakie można znaleźć w ludzkim doświadczeniu. Sposób, w jaki jednostka identyfikuje się, łączy i wyraża siebie, jest wyjątkowy.

Podejmij świadomą decyzję, aby być otwartym na zrozumienie cudzej historii.

Moja historia

Dorastałem, nie wiedząc, że mam opcje. Ukrywałem swoje uczucia, nawet przed sobą. Pamiętam, jak w liceum płakałem, gdy obserwowałem bliskiego przyjaciela całującego swojego chłopaka. Nie miałem pojęcia, dlaczego czułem się zdruzgotany. Nie miałem pojęcia. Miałem bardzo małą samoświadomość.

Po szkole średniej poślubiłem miłego faceta z sąsiedztwa; mieliśmy dwoje pięknych dzieci. Przez prawie dziesięć lat życie wyglądało idealnie. Kiedy wychowywałam swoje dzieci, zaczęłam zwracać uwagę na otaczający mnie świat. Zdałem sobie sprawę, że wybory, których dokonałem, powstały z oczekiwań przyjaciół i rodziny. Zacząłem uznawać uczucia, które tak długo ukrywałem.

Kiedy pogodziłem się ze swoim wnętrzem… czułem się, jakbym wziął pierwszy oddech.

Nie mogłem dłużej milczeć. Niestety, katastrofa, która nastąpiła, sprawiła, że ​​poczułem się samotny i jak porażka. Moje małżeństwo się rozpadło, moje dzieci ucierpiały, a moje życie się zmieniło.

Uzdrowienie zajęło lata samoświadomości, uczenia się i terapii. Czasami walczę, ponieważ członkowie rodziny nie pytają o moją żonę ani o nasze życie. Czuję, że ich milczenie komunikuje dezaprobatę. Dla mnie jasne, że nie pasuję do ich pudła. Być może moja historia sprawia, że ​​czują się niekomfortowo. Mimo to mam wewnętrzny spokój. Moja żona i ja jesteśmy razem od prawie 10 lat. Jesteśmy szczęśliwi i cieszymy się wspólnym życiem. Moje dzieci są dorosłe i mają własne rodziny. Nauczyłam się koncentrować na życiu pełnym miłości i akceptacji siebie i innych.

Twoja historia

Bez względu na to, gdzie jesteś lub kim jesteś, znajdź sposoby, aby poszerzyć swoje zrozumienie historii innej osoby. Zapewnij innym bezpieczną przestrzeń, by mogli być tam, gdzie są w danej chwili. Pozwól innym być tym, kim są, bez osądzania. W razie potrzeby oferuj wsparcie. Ale przede wszystkim bądź obecny i słuchaj.

Jeśli nie jesteś członkiem społeczności LGBTQ, zostań sojusznikiem. Bądź otwarty na poszerzanie swojego zrozumienia doświadczeń innych. Pomóż przełamać mury ignorancji.

Czy jesteś LGBTQ? Mówisz głośno? Czy doświadczasz zamieszania, izolacji lub nadużyć? Dostępne są zasoby lub grupy, do których możesz się dopasować. Znajdź bezpieczne miejsca, twarze i przestrzenie do rozwoju. Sięgnij, połącz się i ciesz się życiem. Jeśli nie masz wsparcia ze strony znajomych lub rodziny – stwórz silne więzi z tymi, którzy pozwolą Ci wyrazić siebie. Bez względu na to, gdzie jesteś w swojej podróży, nie musisz jechać sam.

Trzy powody, by słuchać

  • Każdy ma historię: Posłuchaj historii, bądź otwarty na słuchanie o innym doświadczeniu lub wyrażaniu siebie niż własne.
  • Nauka jest ważna: Poszerz swoją wiedzę, obejrzyj film dokumentalny wspierający LGBTQ, dołącz do organizacji LGBTQ.
  • Akcja to potęga: Bądź aktywną siłą zmian. Bądź otwarty na dyskusje w bezpiecznej przestrzeni. Posłuchaj, jak zwiększyć wartość społeczności LGBTQ.

Trzy powody, by mówić głośno

  • Liczysz się: Podziel się swoją historią, zaimkami, skojarzeniami, doświadczeniami życiowymi i zdefiniuj własne oczekiwania.
  • Posiądź swoją moc: Znasz siebie – lepiej niż ktokolwiek inny! Twój głos, opinia i wkład są potrzebne. Dołącz do grupy lub organizacji LGBTQ.
  • Chodzić na rozmowy: Bądź dostępny, aby pomóc innym się rozwijać – sojusznikom, przyjaciołom/rodzinie lub współpracownikom. Bądź miły, bądź odważny i bądź sobą!

Zasoby