National Chroń swój miesiąc słuchu
Uwielbiam oglądać muzykę na żywo, koncerty, pokazy, a nawet koncerty orkiestry. Brałem udział w wielu występach na żywo, koncertach, wydarzeniach rockowych i innych miejscach w Denver, odkąd jeszcze się tu przeprowadziłem w 2006 roku. Spędzaliśmy z przyjaciółmi całą noc, podróżując z Laramie do Denver i oglądając słynny zespół lub występ . Po dość zabawnej nocy z przyjaciółmi na koncercie w 2003 roku, uświadomiłem sobie, że dzwoni mi w uszach, dość głośno. Wtedy zdecydowałem, że muszę podjąć działania, aby chronić swój słuch, jeśli mam nadal bawić się w D-town.
To dzwonienie jest tymczasowe i może trwać jeden lub dwa dni, a potem minąć, prawda? Czy wiesz, że dzwonienie oznacza uszkodzenie wrażliwych włókien ucha? uszkodzenie to jest trwałe. Jeśli myślisz, że Twoje uszy zagoją się za każdym razem, gdy wyjdziesz na scenę, pomyśl jeszcze raz. Jeśli nie używasz środków ochrony słuchu powyżej 85 decybeli (dB) przez dłuższy czas, możesz już mieć trwałe uszkodzenie słuchu. Osiemdziesiąt pięć decybeli odpowiada pracy kosiarki lub piły łańcuchowej. Koncert rockowy jest zdecydowanie głośniejszy, prawda? Pamiętaj, że ochrona słuchu jest fajna w każdym wieku. Jeśli jesteś młody, podejmij działania już teraz, aby zapobiec uszkodzeniom słuchu w przyszłości. Jeśli jesteś starszy, nadszedł czas, aby chronić swój słuch i włókna uszne, które Ci pozostały.
Sposoby ochrony słuchu mogą być tak proste, jak zmniejszenie głośności muzyki lub telewizora, gdy bawisz się w domu. W miarę możliwości odpocznij od hałasu lub unikaj głośnych miejsc. Jeśli używasz środków ochrony słuchu do głośnych rzeczy, takich jak koszenie trawnika lub świętowanie lokalnego pokazu sztucznych ogni, sprawdź, jaka jest Twoja preferowana ochrona słuchu. Możesz używać słuchawek dousznych, słuchawek z redukcją szumów, a nawet kupić tanie jednorazowe zatyczki do uszu na koncert lub przedstawienie, o którym wiesz, że będzie głośno. Obiecuję, że noszenie zatyczek do uszu nie sprawi, że będziesz wyglądać mniej fajnie ani tańczyć mniej ostro na tym rockowym koncercie. Kładzenie się spać i wspominanie dobrej nocy przy dobrej muzyce nie powinno wiązać się z dzwonieniem w uszach.
Zasoby