Korzyści z chodzenia z psem

Mam szczęście, że mam dwa piękne i słodkie psy. Mieszkam w kamienicy bez podwórka, więc wyprowadzanie psów to codzienna praca. Chodzimy na co najmniej dwa spacery, czasem trzy, w zależności od pogody. Mój stary pies Roscoe ma tylko trzy nogi, ale uwielbia spacery. Dobrze jest wyjść na zewnątrz i trochę poćwiczyć. Spacery z psem budują i wzmacniają więź, którą masz z nim. Mogę zobaczyć, jak Roscoe się porusza, obserwować wszelkie oznaki bólu lub sztywności, które towarzyszą byciu starszym statywem. Psy uwielbiają przebywać na zewnątrz, wąchać obrzydliwe rzeczy i tarzać się po trawie. Chodzenie jest świetnym ćwiczeniem dla psa i może zapobiegać niegrzecznym zachowaniom. Są też korzyści dla nas, ludzi. Wychodzimy na zewnątrz i ruszamy, co może pomóc w naszym zdrowiu, w tym w utracie wagi i obniżeniu ciśnienia krwi. Spacer z psem przez zaledwie 30 minut dziennie może obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu). Kto nie mógłby skorzystać z odrobiny odprężenia? Wyprowadzanie psa po okolicy pomogło mi uporać się z uczuciem samotności, zwłaszcza podczas blokady COVID-19. Znalazłem społeczność innych właścicieli psów i ludzi, którzy po prostu lubią głaskać psy. Wyprowadzanie moich psów poprawiło moje ogólne samopoczucie i utrzymuje mnie w zdrowiu emocjonalnym i fizycznym. Przywiążmy naszych najlepszych przyjaciół i wybierzmy się na długi spacer; pamiętaj o zabraniu worków na odchody.