Активные дети в COVID-19 - Колорадо доступ

Блог
WELLNESS
Активные дети в COVID-19

Здравствуйте, меня зовут Джен, и я родитель очень активных детей. Нет, это не клинический диагноз. Это диагноз моей мамочки. Я видел, что случится с моими двумя крошечными людьми, если я буду держать их в помещении слишком долго. Это не симпатичное зрелище. Честно говоря, мы с мужем очень активные люди, поэтому есть большая вероятность, что они унаследовали свою потребность отойти от нас. Он и я тоже начинаем зудеть, если проводим слишком много времени в помещении. Мы приняли сознательное решение провести как можно больше времени вне семьи. Это гарантирует, что крошечные люди имеют достаточно места, чтобы высвободить свою дополнительную энергию. Мы начали свои детские походы, катались на велосипедах, катались на лодках, отдыхали в походах и путешествовали с самого раннего возраста. Мы хотели, чтобы эти занятия стали нормой для нашей семьи.

Походы - это наше самое заметное занятие, потому что мы обнаруживаем, что это легче всего делать с детьми (просто бросьте их вПодтвердить и ударить по тропе) и есть широкий спектр вариантов по всему штату. Мы даже сделали несколько 14ers с ними. Хотя теперь, когда им три и пять, они получают Слишком тяжелый для переноски и недостаточно взрослый, чтобы справиться с крутыми подъемами. Мы перешли к более коротким, менее крутым трассам, и начали их катать на лыжах и на собственных велосипедах (а не только на трейлере для велосипедов). Кемпинг это еще один вид деятельностиСтановится легче, когда они становятся старше (то есть больше нет подгузников, есть палочки, ходить в костер и т. д.). Большинство выходных проводятся на открытом воздухе в горах. Это наше счастливое место. Так что для всех, кто читает это, не должно быть шока, что когда наступит март, мы знали, что у нас будут проблемы. Как в мире мы будем поддерживать этих детей активными, когда наши возможности внезапно ограничены, а безопасность является огромным фактором для нас самих и окружающих?

Мы больше не могли ходить в горы и кататься на лыжах с кидо, курорты были закрыты. Было слишком холодно, чтобы начать разбивать лагерь, на некоторых трассах по-прежнему оставался снег, и в зависимости от погоды на велосипеде били или пропускали. В отличие от большинства родителей, нам очень повезло, что наш детский сад оставался открытым во время этого кризиса. Это позволило отдохнуть от наших детей, которых я знаю, что многие люди не имели. Несмотря на то, что они проводят время в детских садах, чтобы поиграть с другими детьми и выходить на улицу несколько раз в день, тем не менее, эти дети все еще нуждаются в большой активности во второй половине дня и в выходные дни. Возвращение домой не означало замедления или расслабления для этих маленьких монстров. Чтобы держать их активными и как можно дальше от экранов, мы гуляли по окрестностям, рисовали мелом на подъездной дороге, пускали мыльные пузыри, катались на велосипедах и скутерах, вместе готовили ужин, раскрашивали картинки, делали монстров playdoh, устраивали танцевальные вечеринки на кухне. и преследовали друг друга по всему дому, играя в прятки. Мы также участвовали во многих звонках FaceTime и Zoom с кузенами и друзьями.

Я всегда знал, что эти дети были активными, но я понял, что в наше дополнительное время вместе с COVID-19 я должен либо остановиться и поиграть с ними (сделать мелом или потанцевать с ними), либо включить их в занятие делать (готовить вместе или позволять им прыгать в кучу чистой одежды, пока я складываюсь). Позволить им играть самостоятельно возможно, а иногда очень необходимо, но работает только в очень краткосрочной перспективе. Если мы с мужем действительно хотим поддерживать их активность, один из нас должен участвовать вместе с ними. Недавно я был на виртуальной конференции, и у оратора было высказывание: «Я вижу тебя, я люблю тебя, ты мне нужен». Проведя это дополнительное время с детишками в последние несколько месяцев, я посмотреть их волнение и взаимодействие с окружающим миром и хотят участвовать. я любят как они любопытны, забавны и активны, и я необходимость их энергия, чтобы поддерживать меня. Если у вас есть активный ребенок, я знаю, насколько утомительным оно может быть, но я также знаю, насколько полезно по-настоящему видеть их, любить их и нуждаться в них.