Международный месяц гитары
Время от времени я встречаюсь со старым другом, который возвращает мне воспоминания о том, как я сидел у костра на юго-западе Колорадо много лет назад. В моем воображении я все еще вижу и слышу, как мой папа и сосед играют на гитарах, в то время как остальные подпевают. Мое семилетнее «я» думало, что это лучший звук в мире.
Вскоре я выучил несколько аккордов на отцовской гитаре, и этого хватило, чтобы подыгрывать двоюродному брату в некоторых песнях «Битлз». Несколько лет спустя, на деньги, заработанные на стрижке газонов, я купил себе гитару, «друга», с которым до сих пор регулярно встречаюсь. Я взял несколько уроков, но в основном учился сам на слух, часами тренируясь с другом. С тех пор я пополнил свою коллекцию другими гитарами, но мой старый друг по-прежнему остается сентиментальным фаворитом.
Мы с другом играли у костра, на шоу талантов, на церковных службах и на джем-сейшнах с другими музыкантами. Мы играли для моей жены на горе, где я предложил ей выйти за меня замуж. Мы играли для моих дочерей, когда они были совсем маленькими, а затем подыгрывали им, когда они становились старше и учились играть на своих инструментах. Все эти воспоминания укоренились в древесине и тоне моего старого друга. Хотя большую часть времени я просто играю для себя и, возможно, для нашей собаки, хотя я не уверен, действительно ли она слушает.
Один музыкант, с которым я когда-то играл, сказал мне: «Вы не можете думать о своих проблемах, когда ваш разум думает о следующей ноте в песне». Всякий раз, когда я чувствую себя подавленным или напряженным, я беру своего друга и играю несколько старых песен. Я думаю о своем отце, семье, друзьях и доме. Для меня игра на гитаре — лучшее лекарство от напряженной жизни в хаотичном мире. 45-минутный сеанс творит чудеса с душой.
Эксперт в области музыки и мозга Алекс Доман говорит: «Музыка задействует систему вознаграждения вашего мозга, высвобождая нейротрансмиттер хорошего самочувствия под названием дофамин — то же самое химическое вещество, которое высвобождается, когда мы пробуем вкусную еду, видим что-то красивое или влюбляемся… Музыка имеет настоящее здоровье. выгоды. Он повышает дофамин, снижает кортизол и заставляет нас чувствовать себя прекрасно. Твой мозг лучше воспринимает музыку».[Я]
Апрель — международный месяц гитары, поэтому самое время взять в руки гитару и поиграть или послушать, как играет кто-то другой. поймать местный Live Show, или послушать плейлист великих гитаристов. Если вы поторопитесь, вы все еще можете увидеть гитарная выставка в Денверском музее природы и науки до 17 апреля. Играя, слушая или просто восхищаясь художественным стилем и инновационной функциональностью гитары, вы обязательно почувствуете себя лучше. Вы даже можете завести нового друга или возобновить старую дружбу.