Мой собственный путь

Мы все на своем жизненном пути. То, кем мы являемся сегодня, - это совокупность нашего прошлого опыта, который делает нас такими, какие мы есть. Никто из нас не похож, но все мы можем относиться друг к другу с помощью одинаковых чувств. Когда мы проливаем свет на суицид в сентябре через Национальный месяц осведомленности о самоубийствах и их предотвращения, рассмотрим эти три отдельные истории:

Том * - 19-летний мужчина, экстраверт, он воплощает в жизнь свою мечту о работе в индустрии развлечений и в компании, в которой он всегда хотел работать. Это была его мечта всей жизни. Жизнь хороша. У него много друзей, и он беспечный парень, которого вы хотите знать. Он заводит друзей, куда бы он ни пошел. Он известен своим остроумием и веселым отношением.

А теперь представьте 60-летнего мужчину Уэйна * на втором этапе его жизни после службы в нашей стране в качестве морского пехотинца США. Он снова в школе, реализует свою мечту построить образование на основе своего опыта службы в армии, занимается проблемами посттравматического стрессового расстройства и тому подобным, с которым сталкиваются многие служащие, возвращаясь к «нормальной» жизни.

А еще есть 14-летняя девочка, Эмма. * Новичок в средней школе, она мотивирована зарабатывать деньги и откладывать на свое будущее. После школы, прежде чем приступить к домашнему заданию, она работает разносчиком газет, разнося газеты соседям в радиусе двух миль от своего дома. У нее есть друзья, хотя она думает, что никогда не будет такой же крутой, как ее популярный в спорте старший брат, поэтому она проводит много времени, убегая в литературную реальность, которая существует в классических книгах.

Мы все на своем жизненном пути. На первый взгляд, ни у кого из этих людей нет ничего общего. Тем не менее, все они могут быть кем угодно, кого мы знаем. А некоторые из нас знают Тома, Уэйна и Эмму. Я делал и делаю. Вы не знаете, что Том борется со своей сексуальностью и находит свое место в этом мире как молодой человек. О чем вы не слышите, так это о том, что Уэйн борется со своими собственными проблемами посттравматического стресса; в своем желании помочь другим он действительно ищет помощи, в которой он действительно нуждается. И чего вы не видите, так это Эммы, скрывающейся за фасадом книжных персонажей и мечтами о заработке, чтобы замаскировать свою потребность в общении с теми, кто, по ее мнению, считает ее скучной и некрутой.

Для каждого из этих людей внешнее скрывало то, что они чувствовали внутри. Каждый из этих людей доходил до полной и крайней безнадежности. Каждый из этих людей решил взять дело в свои руки, что, по их мнению, было попыткой сделать миру одолжение. Каждый из этих людей дошел до того момента, когда они искренне верили, что мир был бы лучше без них. И каждый из этих людей довел дело до конца. Каждый из этих трех человек совершил реальные и окончательные попытки самоубийства. И двое из них завершили акт.

По данным Американского фонда предотвращения самоубийств, самоубийства занимают десятое место среди причин смерти в Соединенных Штатах. В 2017 году в нашей стране было более чем в два раза больше самоубийств (47,173 19,510), чем убийств (2016 XNUMX). А в Колорадо с XNUMX года исследование United Health Foundation показало, что в нашем штате наблюдается самый высокий рост из года в год. Это предотвратимая проблема общественного здравоохранения, с которой мы все можем бороться. Один из способов - это осознание и дестигматизация проблем психического здоровья. Так же, как врачи помогают с нашим физическим здоровьем, терапевты могут помочь с нашим психическим здоровьем. Просить о помощи - это нормально. Это нормально, если поговорить с друзьями и семьей, чтобы убедиться, что у окружающих все в порядке. Не думайте, что с кем-то все в порядке, только потому, что он может казаться нормальным снаружи.

Том, Уэйн и Эмма подходят к разным демографическим группам, и у некоторых может наблюдаться более высокий уровень самоубийств, хотя все демографические группы испытывают самоубийства. Студентки, как и Эмма, в два раза чаще пытаются покончить жизнь самоубийством, чем студенты. А с такими людьми, как Уэйн, в 2017 году уровень самоубийств ветеранов был как минимум в 1.5 раза выше, чем у не-ветеранов.

Мир, в котором мы живем сегодня, никогда не узнает, что Том или Уэйн могли в полной мере внести в него. Однако для тех, кто знал Тома и Уэйна, есть пустота. И это можно сказать обо всех, кто сталкивался с самоубийством кого-то из своих знакомых. Семья Тома скучает по его жизнелюбию. Том всегда был увлечен окружающим миром. Когда он хотел что-то сделать, он прыгал двумя ногами. Мне не хватает его сухого чувства юмора и жизненного энтузиазма. Кто знает, чего бы он достиг, если бы дожил до 19 лет. Бесчисленные бывшие военнослужащие, которых Уэйн мог бы достичь, когда стал дипломированным советником, потеряны навсегда. Они никогда не смогут извлечь уроки из опыта и знаний Уэйна. Племянницы и племянники Уэйна также потеряли заботливого и любящего дядю. Что касается меня, я знаю, что скучаю по его юмору по поводу грамматической оценки неправильного использования клише и идиом. Уэйн отлично справился с этим.

Что касается Эммы, то метод, который она выбрала, оказался не таким окончательным, как она надеялась. Проработав все проблемы и все, что побудило ее сделать выбор, она стала здоровым и полноценным взрослым в обществе. Она знает, когда сдерживать свои эмоции, когда постоять за себя, а когда просить о помощи. Я знаю, что с Эммой все будет в порядке. Эта 14-летняя девочка уже не та. У нее есть хорошая система поддержки, семья и друзья, которые о ней заботятся, а также постоянная работа, которая позволяет ей хорошо работать. Хотя мы все находимся на своем пути, в данном случае путь Эммы - мой собственный. Да, я Эмма.

Если вы или ваш знакомый испытываете мысли о самоубийстве, есть много способов обратиться за помощью. В Колорадо позвоните в Colorado Crisis Services по телефону 844-493-8255 или отправьте текстовое сообщение РАЗГОВОР на номер 38255. Конгресс недавно принял закон, согласно которому 988 является общенациональным номером, по которому можно звонить, если вы находитесь в состоянии самоубийства или психического здоровья. Планируется, что этот номер заработает к середине 2022 года. Пока этого не произойдет, вы также можете звонить по стране по телефону 800-273-8255. Общайтесь со своей семьей, друзьями и окружающими. Вы никогда не знаете, какой путь может пойти кто-то и какое влияние вы можете оказать.

* Имена были изменены, чтобы защитить частную жизнь человека.

 

источники:

Американский фонд предотвращения самоубийств. https://afsp.org/suicide-statistics/

Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Национальный институт психического здоровья. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Национальный альянс по психическим заболеваниям. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Национальная линия жизни по предотвращению самоубийств. https://suicidepreventionlifeline.org/

Уровень самоубийств среди подростков в Колорадо вырос на 58% за 3 года, что делает его причиной каждой пятой смерти среди подростков. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/