Национальный план на день отпуска
Обычно в это время года, каждый год, я думаю об этой цитате из романа «Моби Дик»:
«Всякий раз, когда я ловлю себя на том, что становлюсь мрачным из-за рта; всякий раз, когда на душе сырой, моросящий ноябрь; всякий раз, когда я ловлю себя на том, что невольно останавливаюсь перед складами гробов и замыкаю все похороны, которые встречаю; и особенно всякий раз, когда мои гипос берут надо мной такое верх, что требуется сильный моральный принцип, чтобы помешать мне преднамеренно выйти на улицу и методично сбивать людям шляпы, - тогда я считаю, что пора выйти в море как можно скорее. насколько я могу».
Цитата звучит немного мрачно, но она говорит мне о том, что, пока мы переживаем зимние месяцы с их холодной, дурной погодой и чувствуем себя застрявшими в наших домах изо дня в день, пришло время начать думать о выйти в мир, чтобы исследовать. Многие люди должны чувствовать себя так, потому что последний вторник января является Национальным днем отпуска. Это прекрасное время, чтобы подумать о планах на весну и лето, и это дает нам то, чего мы с нетерпением ждем, что может быть чрезвычайно полезным, когда наступает зимняя хандра. Исследование, проведенное Американская психологическая ассоциация приводит множество преимуществ для здоровья, когда можно взять отпуск и заняться чем-нибудь интересным для себя. Исследование показало, что отпуск способствует удовлетворенности жизнью, физическим улучшениям, улучшению психического здоровья и повышению производительности. С другой стороны, недавнее исследование, проведенное Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнаружили, что долгий рабочий день способствует инсульту и сердечным заболеваниям в Соединенных Штатах.
Иногда планирование отпуска само по себе может быть сложной задачей. Стоимость и планирование сами по себе могут быть пугающими. Но это не обязательно. Отпуск не означает, что вам нужно сесть в самолет и отправиться в экзотическое место. Это может означать, что вы потратите день или два на себя и сделаете что-то бесплатное или дешевое на своем заднем дворе. Колорадо, в конце концов, прекрасное место для «отдыха», здесь столько всего интересного. Люди приезжают со всех концов, чтобы посетить наш штат; нам повезло, что мы окружены его красотой. А поскольку одной из самых больших достопримечательностей Колорадо являются наши природные чудеса, хорошая новость заключается в том, что многие мероприятия бесплатны. Даже наш Национальные парки бесплатны в определенные дни, если вы планируете это!
Мне посчастливилось совершить несколько отличных поездок, некоторые в далекие места, а некоторые были очень быстрыми и малобюджетными, особенно в разгар пандемии COVID-19, когда пребывание в отеле и полет на самолете казались страшными. Я считаю, что все они были полезны для моего настроения и моего здоровья. Какой бы напряженной ни была повседневная жизнь, у меня был обратный отсчет до перерыва. Интернет, кажется, разрывается от того, кто первый сказал это, но кто-то напомнил мне об этих трех возможных ключах к счастью, когда я чувствовал себя застрявшим в монотонности жизни: что-то делать, кого-то любить и чего-то ждать с нетерпением. Выходной день — это всегда то, чего я жду с нетерпением, то, что всегда заставляет меня двигаться вперед.
Если вы хотите запланировать немного времени на себя в этом году в бюджете, вот несколько ресурсов: