Национальный месяц защиты слуха
Я люблю смотреть живую музыку, концерты, шоу и даже концерты оркестра. Я присутствовал на многих живых выступлениях, концертах, рок-мероприятиях и площадках в Денвере еще до того, как переехал сюда в 2006 году. Мы с друзьями проводили целую ночь, чтобы поехать из Ларами в Денвер и увидеть известную группу или шоу. . После довольно веселой ночи с друзьями на концерте в 2003 году я понял, что у меня в ушах звенит, причем довольно громко. Тогда я решил, что мне нужно принять меры для защиты своего слуха, если я хочу продолжать тусоваться в Д-тауне.
Этот звон, он всего лишь временный и может длиться один-два дня, а потом исчезнуть, так? Знаете ли вы, что звон — это повреждение чувствительных волокон уха; этот ущерб является постоянным. Если вы думаете, что ваши уши заживут каждый раз, когда вы выходите из строя, подумайте еще раз. Если вы не использовали средства защиты органов слуха при звуках, превышающих 85 децибел (дБ) в течение длительного периода времени, возможно, у вас уже есть необратимое повреждение слуха. Восемьдесят пять децибел эквивалентны звуку газонокосилки или бензопилы. Рок-концерт определенно громче, не так ли? Имейте в виду, что защита слуха — это круто в любом возрасте. Если вы молоды, примите меры сейчас, чтобы предотвратить повреждение слуха в будущем. Если вы старше, сейчас самое время защитить свой слух и оставшиеся у вас ушные волокна.
Способы защиты слуха могут быть такими же простыми, как уменьшение громкости музыки или телевизора, когда вы отдыхаете дома. Отдохните от шума, насколько это возможно, или вообще избегайте шумных мест. Когда вы используете средства защиты органов слуха для таких громких действий, как стрижка газона или празднование фейерверка в районе, узнайте, какие средства защиты ушей вы предпочитаете. Вы можете использовать наушники с шумоподавлением или даже приобрести дешевые одноразовые беруши для концерта или шоу, которое, как вы знаете, будет громким. Обещаю, что ношение беруш не заставит вас выглядеть менее круто или менее энергично танцевать на рок-концерте. Когда вы ложитесь спать и вспоминаете о спокойной ночи под хорошую музыку, у вас не должен вызывать звон в ушах.
Полезные ресурсы