Aktivni otroci v COVID-19 - Colorado Access

Blog
Wellness
Aktivni otroci v COVID-19

Pozdravljeni, moje ime je Jen in sem starš izjemno aktivnih otrok. Ne, to ni klinična diagnoza. To je diagnoza moje mamice. Videla sem, kaj se zgodi z mojima dvema drobnima človekoma, če ju predolgo držim v zaprtih prostorih. Ni lep prizor. Po mojem mnenju sva z možem zelo aktivna, zato obstaja velika možnost, da sta podedovala svojo potrebo po selitvi od nas. On in jaz začne srbeti, če preveč časa preživimo v zaprtih prostorih. Zavestno smo se odločili, da bomo preživeli čim več časa zunaj družine. To zagotavlja, da imajo drobni ljudje dovolj prostora, da sprostijo svojo dodatno energijo. S svojimi otroki smo začeli pohoditi, kolesariti, čolnariti, kampirati in se ukvarjati z dogodki že od malih nog. Želeli smo, da bi te dejavnosti postale norma za našo družino.

Pohodništvo je naša najvidnejša dejavnost, saj ugotovimo, da je z otroki najlažje (le vrzite jih v apack in zadeti sled) in v celotni državi obstaja široka paleta možnosti. Z njimi smo celo naredili več 14ers. Čeprav zdaj, ko so tri in pet, dobivajo nekoliko pretežka za prenašanje in premalo stara za obvladovanje strmih vzponov. Za zdaj smo se premaknili na krajše, manj strme steze in začeli smo jih dobiti na smučeh in lastnih kolesih (namesto samo prikolici za kolesa). Kampiranje je še ena od aktivnostiKo postajajo starejši, je to lažje (tj. ni več plenic, jedo palice, hodijo ob taboru itd.). Večino vikenda preživimo na prostem v gorah. To je naše srečno mesto. Nikogar, ki to bere, ne bi smel biti šok, ko smo marca zadeli, smo vedeli, da bomo v težavah. Kako na svetu bomo te otroke ohranjali aktivne, ko so naše možnosti nenadoma omejene in je varnost velik dejavnik za nas in tiste okoli nas?

Nismo mogli več v gore in vaditi smučanja z otroki, letovišča so bila vsa zaprta. Prehladno je bilo začeti kampirati, nekatere poti so še vedno snežile na njih, kolesarjenje pa je bilo zadeto ali zgrešeno, odvisno od vremena. Za razliko od večine staršev smo imeli veliko srečo, da je naš vrtiček skozi to krizo ostal odprt. To je omogočilo odmore naših otrok, za katere vem, da veliko ljudi ni imelo. Kljub temu, da so se v vrtcu igrali z drugimi otroki in se večkrat dnevno odpravili zunaj, so ti otroci še vedno potrebovali veliko aktivnosti v popoldnevih in vikendih. Prihod domov se za te male pošasti ni enačil upočasnitvi ali sprostitvi. Da bi bili aktivni in čim bolj oddaljeni od zaslonov, smo se sprehodili po naši soseščini, na vozišču naredili slike s kredami, napihnili mehurčke, kolesarili na kolesih in skuterjih, skupaj kuhali večerjo, obarvali slike, izdelovali pošasti za pledoje, prirejali kuhinjske plesne zabave in se po hiši lovili med seboj in se igrali skrivalnice. S bratranci in prijatelji smo sodelovali tudi v številnih klicih FaceTime in Zoom.

Vedno sem vedel, da so ti otroci aktivni, toda v dodatnem času skupaj s COVID-19 sem ugotovil, da se moram ustaviti in se igrati z njimi (ustvarjati krede ali plesati z njimi) ali jih vključiti v dejavnost delati (skupaj kuhati ali pustiti, da skačejo v kup čistih oblačil, medtem ko se zložim). Pustiti jih je, da igrajo sami, je mogoče in včasih zelo potrebno, vendar deluje le v zelo kratkem roku. Če jih z možem resnično želimo ohraniti aktivne, mora eden od nas sodelovati z njimi. Pred kratkim sem bil na virtualni konferenci in govornik je rekel: "Vidim te, ljubim te, potrebujem te." Potem ko sem v zadnjih nekaj mesecih preživel to dodatno uro z otroki glej svoje navdušenje in sodelovanje s svetom okoli sebe in želijo sodelovati. jaz ljubezen kako radovedni in smešni ter aktivni so mi in jaz potrebujemo njihovo energijo, da me nadaljujejo. Če imate aktivnega otroka, vem, kako naporno je lahko, vem pa tudi, kako koristno je, če jih resnično vidim, jih imajo radi in potrebujejo.