Biti sam svoj zagovornik - dostop v Colorado

Blog
splošno
Biti sam svoj zagovornik

Oktober je mesec zdravstvene pismenosti in zame je res pomemben vzrok. Zdravstvena pismenost je, kako dobro razumete zdravstvene pojme, da se najbolje odločite za svoje zdravje. Svet zdravstva je lahko zelo zmeden, kar je lahko nevarno. Če ne razumete, kako jemati zdravilo, ki vam ga predpisujejo, in ga ne jemljete pravilno, se lahko počutite bolj slabo ali si nevede škodujete. Če v bolnišnici ne razumete navodil za odpuščanje (na primer, kako skrbeti za šive ali zlomljeno kost), se boste morda morali vrniti nazaj in če ne razumete nečesa, kar vam pove zdravnik, boste morda dali v vseh vrstah nevarnosti.

Zato je pomembno, da se zavzemate za svoje zdravje in dejavno sodelujete pri upravljanju in razumevanju svojega zdravstvenega varstva. Če boste čim bolj obveščeni, boste lažje sprejeli najboljše odločitve za svoje zdravje. Ko sem bil otrok, so bili moji starši moji zagovorniki zdravja. Poskrbeli bi, da bi bil na tekočem s svojimi cepivi, da bi se redno pregledoval pri svojem zdravniku in mu postavljal vprašanja, da bi se prepričal, da vse popolnoma razume. Ko sem se postaral in postal lastni zagovornik zdravja, sem spoznal, da ni vedno lahko tudi za nekoga, kot sem jaz, katerega naloga je lažje razumevanje zapletenih zdravstvenih informacij.

V teh letih sem sprejel nekaj navad, ki resnično pomagajo. Sem pisatelj, zato sem si seveda zapisoval in zapisoval stvari, ki sem jih začel na zdravniških sestankih. To mi je zelo pomagalo, da sem se spomnil vsega, kar je rekel zdravnik. Ustvarjanje zapiskov in pripeljenje družinskega člana ali prijatelja, ko le lahko, je še boljše, ker se lahko odločijo za stvari, ki jih nisem. Prišel sem tudi pripravljen z lastnimi zapiski o svoji zdravstveni anamnezi, družinski anamnezi in seznamom zdravil, ki jih jemljem. Zapis vsega pred časom pomaga, da ne pozabim ničesar, in upam, da olajša stvari mojemu zdravniku.

Prinesem tudi seznam vseh vprašanj, ki jih želim zastaviti zdravniku, še posebej, če grem na letni fizični izpit in je že eno leto, odkar sem jih videl - želim zagotoviti, da bodo vse obravnavane ! To je resnično koristno, če razmišljam o dodajanju novega vitamina v svoj dnevni režim in se želim prepričati, da pri tem ne bo tveganj, ali če razmišljam o tem, da bi preizkusil nekaj tako preprostega, kot je nov trening. Tudi če se mi zdi neumno ali nepomembno vprašanje, ga vseeno postavim, ker bolj ko vem, boljši zagovornik sem lahko zase.

Najboljše, kar sem se naučil, da bi bil sam zagovornik, je, da sem iskren do svojih zdravnikov in se ne bojim, da bi jih prekinil, če bo treba. Če njihova pojasnila niso smiselna ali so zame povsem zmedena, jih vedno ustavim in prosim, naj to, kar je, pojasnijo s preprostejšimi besedami. Če tega ne storim, bodo moji zdravniki napačno domnevali, da razumem vse, kar govorijo, in to bi lahko bilo slabo - morda ne razumem pravilnega načina jemanja zdravila ali pa ne razumem popolnoma možnih tveganj postopka, ki ga bom imela.

Zdravstvena pismenost in to, da ste lastni zagovornik zdravja, se morda počutite zastrašujoče, vendar bi morali to storiti vsi. Zapisovanje na sestanke pri zdravniku, pripravljenost na zdravstvene informacije in vprašanja, iskrenost do zdravnikov in nikoli strah pred vprašanji so mi vsi pomagali, ko sem živel z njimi sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). Zelo mi je pomagalo tudi, ko sem se iz New Yorka preselil v Kolorado in sem moral najti nove zdravnike, ki moje oskrbe zagotovo niso poznali. Pomaga mi vedeti, da imam zase najboljšo oskrbo, in upam, da bodo ti nasveti tudi vam pomagali zagotoviti najboljšo oskrbo.

Viri