Obožujem gore

Obožujem gore. Naj še enkrat povem: "OBOŽUJEM gore!!"

Sprejemanje tišine in veličastnosti gora je zame vir navdiha pri delu in življenju. Poleg tega so bile psihične in fizične koristi, ki sem jih imel od preživljanja časa stran od mesta, izjemne, tako zelo, da se je naša družina odločila preteklo leto celotno poletje preživeti v gorah.

Čas, ki so ga poimenovali moje »poletje ustvarjalnosti«, mi je čas, preživet v gorah, omogočil, da sem se osvobodil svoje vsakdanje rutine. Ko sem skupaj z možem delala na daljavo, medtem ko so naši otroci uživali v poletnem taboru, sem našla popolno ravnovesje med poklicnimi in osebnimi dejavnostmi.

Biti v gorah se je počutil kot odklop od preostalega sveta. Lahko bi se osredotočil na svojo družino ter svojo osebno in poklicno rast. Dejavnosti na prostem, kot so hoja, pohodništvo, kolesarjenje, tek in veslanje na deski, so me ohranjale zdravega in polnega energije – vse stvari, ki jih potrebujem, da dohajam svoje aktivne šest- in osemletne otroke.

Te dejavnosti so me ohranjale v fizični pripravljenosti in odprle moj um novim možnostim. Ko sem zunaj v gorah, uporabljam vseh pet čutil, da doživim okolje. Ta povezanost z naravo in sedanjim trenutkom ob nečem fizičnem je bil odličen recept za mentalno jasnost in navdih. Med pogovorom in smehom z družino med našim raziskovanjem na prostem sem veliko časa preživel v sanjarjenju in zamišljanju svetlejše prihodnosti. To dejavnost sem celo razširil na svoj delovnik.

Po kratkem sprehodu zunaj sem vsako jutro začel svoj delovni dan poživljen, čuječ in osredotočen. Ta jutranji sprehod sem preživel v dihanju svežega zraka, cenil tišino in iskal divje živali. Postavil bi si dnevno namero in razmišljal, kako bi se najbolje lotil dneva. Ta ritual mi je pomagal vdihniti novo življenje v moje delo in me motiviral, da sem prisoten svojim sodelavcem in družini.

Vključil sem čim več hoje, da sem ves dan ostal svež in poln energije. Ta srečanja na prostem sredi gora so spodbujala telesno aktivnost in spodbujala inovativno razmišljanje. Moji pogovori med temi angažmaji so pripeljali do vpogledov, do katerih ne pridem vedno, ko sedim za mizo v zaprtih prostorih. Svež zrak, povišan srčni utrip in spokojnost okolice so prispevali k večji jasnosti misli in globljim razpravam.

To, da sem bil obdan z gorami, mi je omogočilo, da sem se napolnil z energijo, pridobil perspektivo in se vrnil domov, preden se je začela jesen, s prenovljenim občutkom namena. Ko praznujemo Mednarodni dan gora 11. decembra 2023 razmišljam o vplivu, ki so ga imele gore na moje življenje. Poleg svoje lepote so zatočišča za celostno dobro počutje – kjer se fizično in duševno zdravje združita. Ne glede na to, ali gre za osvežujoč zrak, naravno okolje, ki spodbuja ustvarjalnost, ali številne dejavnosti na prostem, ki izzivajo in poživljajo, gore ponujajo obilico prednosti za vsakogar, ki želi izboljšati svoje dobro počutje. Rotim vas, da si najdete čas za ustvarjalnost in se čimprej odpravite v hribe. Veselo raziskovanje!