Moje potovanje s kajenjem: nadaljevanje

Leto in pol po tem, ko sem napisala svoje izvirna objava v blogu o moji poti opuščanja kajenja, sem bil pozvan, da napišem posodobitev. Pravkar sem ponovno prebral svoje prvotne besede in bil sem prepeljan nazaj v norost, ki je bilo leto 2020. Bilo je toliko preobratov, toliko neznanega, toliko nedoslednosti. Moja pot opuščanja kajenja ni bila nič drugačna – tukaj, tam in povsod.

Vendar pa je bil majhen košček informacij, ki jih nisem mogel deliti, ko sem nazadnje pisal o prenehanju kajenja. V času objave sem bila noseča nekaj več kot osem tednov. Po opravljenem testu nosečnosti 24. oktobra 2020 sem ponovno prenehala kaditi. Od tistega dne si navade nisem več prevzela. Imela sem zdravo nosečnost (poleg nekaj težav s krvnim tlakom) in 13. junija 2021 sem sprejela čudovitega fantka. Po porodu sem bila malo zaskrbljena, da bom svojega starega prijatelja, cigareto, vrnila v svoje življenje. Ali bom zdržala pritisk novega materinstva? Pomanjkanje spanja, nori urnik, da sploh nimam urnika, sem omenil pomanjkanje spanja?

Kot se je izkazalo, sem kar naprej govoril: "ne, hvala." Ne hvala v časih utrujenosti, frustracijah, zabavah. Kar naprej sem govoril »ne, hvala« kajenju, da sem lahko rekel da še veliko več. Lahko sem naredil prostor, da sem bil s svojim sinom brez stranskih učinkov kajenja, in veliko denarja, ki sem ga prihranil, sem lahko porabil za zabavne predmete, ki sem jih imel po hiši.

Če ste zunaj, razmišljate o prenehanju kajenja in veste, kako težko bo – niste sami! Slišim te, vidim te, razumem. Vse, kar lahko storimo, je, da čim pogosteje rečemo »ne hvala«. Čemu praviš da s tem, ko rečeš ne? Ljudje smo in popolnost je napačen cilj, ki si ga ponavadi zastavimo sami. Nisem popoln in bom verjetno kdaj zdrsnil. Toda danes bom poskušal reči "ne hvala" in upam, da bom storil enako jutri. kaj pa ti?

Če potrebujete pomoč za začetek potovanja, obiščite coquitline.org or coaccess.com/quitsmoking ali pokličite 800-QUIT-NOW.