Moja lastna pot

Vsi smo na svoji poti v življenju. Kdo smo danes, je zbirka naših preteklih izkušenj, zaradi katerih smo to, kar smo. Nihče od nas si ni podoben, vendar se lahko vsi povežemo med seboj s podobnimi občutki. Ko septembra osvetlimo samomor skozi Nacionalni mesec ozaveščanja in preprečevanja samomorov, razmislite o teh treh ločenih zgodbah:

Tom * je 19-letni moški, ekstrovertiran, uresničuje svoje sanje o delu v zabavni industriji in za podjetje, za katerega si je vedno želel delati. To so bile njegove vseživljenjske sanje. Življenje je dobro. Ima veliko prijateljev in je srečen fant, ki ga želite poznati. Spoprijatelji se kamor koli pride. Znan je po hitri duhovitosti in ljubeznivem odnosu.

Zdaj pa si predstavljajte 60-letnega moškega Wayna * v svoji drugi fazi življenja, potem ko je služil naši državi kot ameriški marinac. Vrnil se je v šolo in uresničil svoje sanje, da bi na podlagi svojih vojaških izkušenj ustvaril izobraževanje, se ukvarjal s težavami s PTSD in podobnim, kar imajo mnogi uslužbenci po vrnitvi v "normalno" življenje.

In potem je tu še 14-letna ženska Emma. * Novo v srednji šoli, motivirana je za zaslužek in varčevanje za prihodnost. Po šolanju, preden začne z domačo nalogo, dela kot papirnica in sosede dostavlja časopise v krogu dveh milj od svoje hiše. Ima nekaj prijateljev, čeprav misli, da nikoli ne bo tako kul kot njen športni priljubljeni starejši brat, zato veliko časa porabi za beg v literarno resničnost, ki obstaja v klasičnih knjigah.

Vsi smo na svoji poti v življenju. Na videz nobeden od teh ljudi nima nič skupnega. Vendar bi lahko bili vsi, ki jih poznamo. In za nekatere od nas poznamo Toma, Wayna in Emmo. Sem in imam. Česar ne veste, je, da se Tom bori s svojo spolnostjo in najde svoje mesto kot mladenič na tem svetu. Česar ne slišite, je Wayne, ki se spopada s svojimi težavami s PTSD; v želji pomagati drugim dejansko išče pomoč, ki jo resnično potrebuje. In česar ne vidite, je Emma, ​​ki se skriva za fasado knjižnih likov in sanj, s katerimi ustvarja denar, da bi prikrila svojo potrebo po druženju s tistimi, za katere meni, da jo vidijo kot dolgočasno in nehladno.

Za vsakega od teh ljudi je zunanjost skrivala tisto, kar so čutili v notranjosti. Vsak od teh ljudi je prišel do popolnega in popolnega občutka brezupa. Vsak od teh ljudi se je odločil, da bo vzel stvari v svoje roke, kar je po njihovem mnenju poskusil narediti svetu uslugo. Vsak od teh ljudi je prišel do točke, ko je resnično verjel, da bi bil svet brez njih boljši. In vsak od teh ljudi je šel z dejanjem. Vsak od teh treh ljudi je dejansko in dokončno poskusil samomor. In dva od njih sta dejanje dokončala.

Po podatkih ameriške fundacije za preprečevanje samomorov je samomor deseti najpogostejši vzrok smrti v ZDA. V letu 2017 je bilo samomorov več kot dvakrat več (47,173) kot umorov (19,510) pri nas. Študija Združene zdravstvene fundacije v Koloradu od leta 2016 ugotavlja, da se je naša država iz leta v leto najbolj povečala. To je javnozdravstveni problem, ki ga je mogoče preprečiti, pri katerem si lahko vsi prizadevamo za konec. Eden od načinov je zavedanje in destigmatizacija vprašanj duševnega zdravja. Tako kot zdravniki pomagajo pri našem telesnem zdravju, lahko tudi terapevti pomagajo pri našem duševnem zdravju. Prav je, da prosite za pomoč. V redu je, da se prijavite pri prijateljih in družini, da se prepričate, da se okrog nas dobro znajde. Ne domnevajte, da je nekdo v redu, samo zato, ker je zunaj morda videti v redu.

Tom, Wayne in Emma se prilegajo različnim demografskim kategorijam in nekateri bodo morda opazili večjo stopnjo samomorov, čeprav vse demografske skupine doživljajo samomor. Študentke, tako kot Emma, ​​poskusijo samomor dvakrat pogosteje kot študentke. In pri ljudeh, kot je Wayne, je bila stopnja samomorov veteranov leta 2017 vsaj 1.5-krat višja kot pri neveteranih.

Svet, v katerem živimo danes, nikoli ne bo vedel, kaj bi lahko Tom ali Wayne v celoti prinesel vanj. Vendar pa za tiste, ki so poznali Toma in Wayna, obstaja praznina. In to bi lahko rekli za vsakogar, ki je doživel samomor nekoga, ki ga pozna. Tomova družina pogreša njegovo veselje do življenja. Tom je bil vedno navdušen nad svetom okoli sebe. Ko je hotel nekaj narediti, je skočil z dvema nogama. Pogrešam njegov suh smisel za humor in navdušenje nad življenjem. Kdo ve, kaj bi dosegel, če bi živel čez 19. Nešteto nekdanjih vojakov, do katerih bi Wayne lahko prišel, ko je postal pooblaščeni svetovalec, so za vedno izgubljeni. Nikoli se ne bodo mogli učiti iz Waynovih izkušenj in strokovnega znanja. Tudi Waynove nečakinje so izgubile skrbnega in ljubečega strica. Zame vem, da pogrešam njegov humor okoli slovnične ocene nepravilne uporabe klišejev in frazemov. Wayne je bil odličen za to.

Kar zadeva Emmo, metoda, ki jo je izbrala, ni bila tako dokončna, kot je upala. Potem ko je preučila vprašanja in vse, kar jo je spodbudilo k odločitvi, je zdaj zdrava, delujoča odrasla oseba v družbi. Vede, kdaj naj preveri svoja čustva, kdaj se postaviti zase in kdaj prositi za pomoč. Vem, da bo Emma v redu. To 14-letno dekle danes ni tisto, kar je. Vzpostavila je dober sistem podpore, družino in prijatelje, ki skrbijo zanjo, in stalno službo, ki jo še naprej dobro zaposluje. Čeprav smo vsi na svoji poti, je v tem primeru Emina pot moja. Ja, jaz sem Emma.

Če vi ali nekdo, ki ga poznate, razmišljate o samomoru, obstaja veliko načinov, da poiščete pomoč. V Koloradu pokličite Colorado Crisis Services na 844-493-8255 ali pošljite besedo TALK na številko 38255. Kongres je nedavno sprejel zakon, ki označuje 988 kot državno številko, ki jo je treba poklicati, če imate samomor ali krizo duševnega zdravja. Številka naj bi začela delovati do sredine leta 2022. Dokler se to ne zgodi, lahko na nacionalni ravni pokličete tudi 800-273-8255. Prijavite se s svojo družino in prijatelji ter tistimi okoli vas. Nikoli ne veste, na kakšni poti je nekdo lahko in kakšen vpliv lahko naredite.

* Imena so bila spremenjena zaradi zaščite zasebnosti posameznika.

 

Viri:

Ameriška fundacija za preprečevanje samomorov. https://afsp.org/suicide-statistics/

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Nacionalni inštitut za duševno zdravje. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Nacionalno reševalno sredstvo za preprečevanje samomorov. https://suicidepreventionlifeline.org/

Stopnja samomorilnosti najstnikov v Koloradu se je v treh letih povečala za 58%, zaradi česar je vzrok 3 od 1 mladostnih smrti. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/