Nacionalni mesec zaščite sluha
Rad vidim glasbo v živo, koncerte, predstave in celo koncerte orkestra. Udeležil sem se številnih nastopov v živo, koncertov, rock dogodkov in prizorišč po Denverju, še preden sem se leta 2006 sploh preselil sem. S prijatelji bi si privoščili celo noč, da bi potovali iz Laramieja v Denver in si ogledali znano skupino ali predstavo . Po precej zabavni noči s prijatelji na razstavi leta 2003 sem ugotovil, da mi zvonijo v ušesih, precej glasno. Takrat sem se odločil, da moram ukrepati in zaščititi svoj sluh, če želim še naprej zibati v mestu D.
To zvonjenje je samo začasno in lahko traja en ali dva dni, potem pa izgine, kajne? Ali ste vedeli, da je zvonjenje vaša občutljiva ušesna vlakna poškodovana; ta poškodba je trajna. Če mislite, da se vam bodo ušesa kar zacelila vsakič, ko boste zazibali, pomislite znova. Če dlje časa niste uporabljali zaščite za ušesa pri glasnosti nad 85 decibelov (db), imate morda že trajno poškodbo sluha. XNUMX decibelov je enako kosilnici ali motorni žagi. Rock koncert je vsekakor glasnejši od tega, kajne? Zavedajte se, da je varovanje sluha kul v kateri koli starosti. Če ste mladi, ukrepajte zdaj, da preprečite prihodnje poškodbe sluha. Če ste starejši, je zdaj pravi čas, da zaščitite svoj sluh in ušesna vlakna, ki so vam ostala.
Načini za zaščito sluha so lahko tako preprosti, kot je zmanjšanje glasnosti glasbe ali televizije, ko se zibate doma. Odpočijte si od hrupa, kolikor lahko, ali pa se skupaj izogibajte glasnim krajem. Ko uporabljate zaščito za sluh za tiste glasne stvari, kot sta košnja trate in praznovanje sosedskega ognjemeta, raziščite, katera je vaša prednostna zaščita za ušesa. Za koncert ali predstavo, za katero veste, da bo glasna, lahko uporabite ušesne čepke za dušenje hrupa, slušalke ali celo dobite poceni čepke za enkratno uporabo. Obljubim, če nosiš čepke za ušesa, ne boš nič manj kul ali plesal manj trdo na tistem rock nastopu. Spanje in obujanje spominov na lahko noč ob dobri glasbi ne sme povzročiti zvonjenja v ušesih.
viri