ดูวันที่สดใส
หากคุณไม่เคยได้ยินเรื่อง Look on the Bright Side Day โปรดเข้าร่วมกับฉันในช่วงที่ลึกที่สุดและมืดมนที่สุดของฤดูหนาวในขณะที่เราค้นพบการเฉลิมฉลองที่ยกระดับความคิดเชิงบวกนี้!
ไม่มีหลักฐานทางประวัติศาสตร์ว่าวันพิเศษนี้เริ่มขึ้นเมื่อใดหรือใครเป็นผู้ประกาศความจำเป็น ถึงกระนั้น มนุษย์ทุกคนบนโลกนี้ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวจัดก็สามารถระบุได้ว่าจำเป็นต้องหาความอบอุ่นและมองโลกในแง่ดีบ้าง ในฐานะอดีตชาวชิคาโกและพิตส์เบิร์ก ฉันรู้จักบลูส์ฤดูหนาวเป็นอย่างดี!
ด้วยโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาลหรือที่เรียกว่า SAD ซึ่งเป็นความทุกข์ที่เกิดขึ้นจริงจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและโดยทั่วไปจะเริ่มขึ้นในช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วง มันจะต้องตีตบเบา ๆ หนักขึ้นในกลางเดือนธันวาคม! ใครบ้างที่รู้สึกเศร้า ไร้เรี่ยวแรง อดหลับอดนอน และน้ำหนักขึ้น? การรักษาทัศนคติเชิงบวกเมื่อร่างกายเชื่อว่าควรจำศีลอาจเป็นเรื่องยาก แต่ลองทำดู[I]!
ดูวันด้านสว่าง (Bright Side Day) ในวันเหมายัน วันที่ 21 ธันวาคม เป็นเวลาต้อนรับการกลับมาของดวงอาทิตย์พร้อมกับสัญญาแห่งการเกิดใหม่และการเติบโต
สำหรับประวัติเล็กน้อย ประเพณีครีษมายันสามารถย้อนไปถึงยุคหินใหม่ได้ โดยเริ่มตั้งแต่ประมาณ 10,200 ปีก่อนคริสตกาลในช่วงสุดท้ายของยุคหิน แหล่งโบราณคดีที่สำคัญในยุโรปเช่นสโตนเฮนจ์ในอังกฤษและนิวเกรนจ์ในไอร์แลนด์มีความเกี่ยวข้องกับเหมายัน แม้กระทั่งทุกวันนี้ บรรดาผู้รื่นเริงสามารถชมพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกที่ก้อนหินได้[Ii].
การเฉลิมฉลอง Saturnalia ของชาวโรมันโบราณเกิดขึ้นในช่วงเวลาของเหมายันเพื่อเฉลิมฉลองการสิ้นสุดของฤดูเพาะปลูก ประเพณีนี้กินเวลาหลายวัน คล้ายกับวันคริสต์มาสสมัยใหม่มากที่สุด โดยมีการให้ของขวัญ การละเล่น และงานเลี้ยง ระเบียบทางสังคมถูกระงับแม้กระทั่งปล่อยให้ทาสได้รับการปฏิบัติอย่างเท่าเทียมกัน
ในอเมริกาเหนือ ชาวอินเดียนแดงเผ่าโฮปีในแอริโซนาตอนเหนือเฉลิมฉลองครีษมายันด้วยประเพณีที่เรียกว่า Soyal พิธีกรรมและพิธีกรรมรวมถึงการเต้นรำ การทำให้บริสุทธิ์ และแม้กระทั่งการให้ของขวัญเป็นครั้งคราว Hopi จะใช้เวลานี้เพื่อต้อนรับวิญญาณคุ้มครองจากภูเขาที่เรียกว่า kachinas[Iii]
เริ่มขึ้นในสมัยเปอร์เซียโบราณ Yalda หรือ Shab-e Yalda เป็นเทศกาลของชาวอิหร่านที่มีการเฉลิมฉลองในฤดูหนาว “ยัลดา” เป็นคำในภาษาซีเรีย แปลว่า “การเกิด” และเทศกาลนี้เป็นที่รู้จักกันตามประเพณีว่าเป็นชัยชนะของแสงสว่างเหนือความมืด เฉลิมฉลองก่อนวันประสูติของเทพแห่งดวงอาทิตย์ Mithra ผู้สำมะเลเทเมาจะรวมตัวกันด้วยอาหารพิเศษ เช่น ทับทิมและถั่ว และบางครอบครัวก็ตื่นตลอดทั้งคืนเพื่อทักทายแสงแดดยามเช้า[Iv]
เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าเหตุใดผู้อดกลั้นของเราจึงดูแลเป็นพิเศษเพื่อเฉลิมฉลองและทำให้วิญญาณเบาบางในฤดูหนาวอันหนาวเหน็บ ด้วยประเพณีที่ออกแบบมาเพื่อขอบคุณและเฉลิมฉลองสิ่งที่เรามีและตั้งตารอทุกสิ่งที่จะมาถึง ฉันได้รับแรงบันดาลใจให้ดำเนินการในเชิงบวก!
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่แน่นอนในการทำให้ Look on the Bright Side Day 2022 มีความสุขที่สุดของคุณ:
- เทศกาลโคมไฟ! หากคุณเป็นเหมือนฉัน เหตุผลที่จะหยิบเทียนหอมๆ สักอันก็เป็นเหตุผลที่ดี และจิตวิญญาณของการต้อนรับแสง การจุดเทียน การจุดตะเกียง หรือการจุดไฟรอบๆ บ้านของคุณจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขในทันที
- Wassail ในขณะที่คุณทำงาน! แอปเปิ้ลไซเดอร์บดเป็นอาหารที่ชวนน้ำลายสอ และการเสิร์ฟอุ่นๆ ในวันที่อากาศหนาวเย็นเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเติมชีวิตชีวาให้กับจิตวิญญาณของคุณ มีสูตรอาหารที่น่ารักมากมายรวมถึงถุงเครื่องเทศที่ทำไว้ล่วงหน้าให้เพลิดเพลิน แต่นี่เป็นเวอร์ชันที่ง่ายและรวดเร็วที่ฉันชอบ!
- วิธีใช้: ผสมแอปเปิลไซเดอร์ 2 ลิตร น้ำส้ม 1 1/2 ถ้วย น้ำสับปะรด 3/4 ถ้วย น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอน 1/2 ช้อนชา อบเชย 2 แท่ง อบเชยป่น 20 ขีด กานพลูบด 30 ขีด และโป๊ยกั๊กในกระทะ นำไปต้ม. ลดความร้อนลงและปล่อยให้เคี่ยวประมาณ XNUMX ถึง XNUMX นาที ทิ้งแท่งอบเชยและโป๊ยกั๊ก เทลงในแก้ว และตกแต่งด้วยชิ้นส้ม และเมื่อคุณหมดวัน เหล้ารัมหรือบรั่นดีที่สาดกระเซ็นก็สามารถต่อยเรือใบนั้นได้!
- สตริงข้าวโพดคั่วและแครนเบอร์รี่: COM มีคำแนะนำที่ยอดเยี่ยมในการตกแต่งต้นไม้ที่มีชีวิตกลางแจ้งด้วยเครื่องประดับที่ย่อยสลายได้และกินได้สำหรับนกและสัตว์เล็กอื่นๆ เครื่องให้อาหารนกทำเอง ลูกสนเนยถั่ว เครื่องประดับเมล็ดพืช พวงมาลัยป๊อปคอร์นและแครนเบอร์รี่ที่ชื่นชอบ สนุกสนานกันทั้งครอบครัว[V]!
- นวัตกรรมการสะท้อนความละเอียด! บางทีที่สำคัญที่สุด ฉันจะใช้เวลาช่วงสิ้นปีเพื่อหยุดทุกอย่างที่ฉันทำสำเร็จและไตร่ตรองทุกอย่างที่จะมาถึงในปีใหม่ที่สดใหม่!
[I] ภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล (โรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล) (clevelandclinic.org)
[Ii] ดูวันที่สดใส - 21 ธันวาคม 2022 - วันนี้แห่งชาติ
[Iii] 7 เทศกาลวันเหมายัน | บริแทนนิกา
[V] แม่: วิธีฉลองวันเหมายัน (mothermag.com)
ขอให้เธอแบ่งปันแหล่งที่มาของใบเสร็จ - ใช่ไหม https://www.tasteofhome.com/recipes/cider-wassail/?