เดือนสุขภาพตาของผู้หญิง

ฉันมีวิสัยทัศน์ที่แย่มากตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เมื่อฉันไปพบจักษุแพทย์คนใหม่ และพวกเขาเห็นค่าคอนแทคเลนส์ของฉันอยู่ที่ -7.25 ฉันมักจะแสดงอาการตกใจหรือแสดงความเห็นอกเห็นใจ แม้ว่าภาวะสายตาไม่ดีดังกล่าวอาจไม่สะดวก แต่ก็ยังทำให้ฉันรู้มากกว่าที่คนทั่วไปทราบเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับดวงตาอีกด้วย

สิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่สำคัญอย่างหนึ่งที่ฉันต้องใส่ใจก็คือฉันต้องใส่คอนแทคเลนส์ทุกวัน แน่นอนว่าฉันสามารถใส่แว่นตาได้ แต่ด้วยความแตกต่างอย่างมากระหว่างสิ่งที่ฉันเห็นด้านบนและด้านล่างเส้นเลนส์กับสิ่งที่ฉันเห็นผ่านแว่นตา มันอาจทำให้สั่นสะเทือนและสับสนได้ ดังนั้นฉันจึงเลือกใส่คอนแทคเลนส์ยกเว้นในเวลากลางคืนและในที่มืด ตอนเช้า ฉันต้องเข้มงวดกับสุขอนามัยของคอนแทคเลนส์ ฉันแน่ใจว่าจะต้องล้างมือก่อนที่จะสัมผัสดวงตาหรือคอนแทคเลนส์ และฉันต้องเปลี่ยนคอนแทคเลนส์เมื่อหมดอายุ

ฉันได้รับแจ้งเมื่อตอนที่ฉันอายุ 20 ว่า เนื่องจากฉันสายตาสั้นมาก ฉันจึงมีความเสี่ยงที่จอตาหลุดออกมากขึ้น และฉันไม่เพียงแค่ออกจากออฟฟิศพร้อมกับใบสั่งยาใหม่ในมือ ฉันยังออกไปพร้อมกับสิ่งใหม่ที่ต้องกังวลอีกด้วย! จักษุแพทย์แจ้งผมว่า ม่านตา คือการที่เรตินา (เนื้อเยื่อบางๆ ที่อยู่ด้านหลังดวงตา) หลุดออกจากตำแหน่งที่ควรจะเป็น เธอยังแจ้งให้เราทราบด้วยว่าอาการต่างๆ ได้แก่ "ลอย" จำนวนมาก (จุดเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนจะลอยข้ามแนวการมองเห็นของคุณ) ในดวงตาของคุณและแสงวาบ จนถึงทุกวันนี้ หากฉันเห็นแสงวาบออกมาจากหางตา ฉันคิดว่า "ไม่นะ มันกำลังเกิดขึ้น!" เพียงแต่จะรู้ว่าเป็นแค่คนถ่ายรูปข้ามห้องหรือแสงแฟลช ฉันเริ่มวิเคราะห์โฟลตทุกตัวที่ฉันเห็นมากเกินไป และพยายามตัดสินใจว่ามันมากเกินไปหรือไม่ ความกลัวอยู่ในใจของฉันไม่น้อย

เพื่อทำให้เรื่องแย่ลงบ้างแต่ก็ดีขึ้นบ้างด้วย ไม่นานหลังจากนั้น เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของฉันก็มีจอประสาทตาหลุด! แม้ว่าสิ่งนี้จะทำให้ความเป็นไปได้ที่มันดูเหมือนจริงมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้ฉันมีโอกาสได้พูดคุยกับผู้ที่เคยสัมผัสมันโดยตรงด้วย ฉันได้เรียนรู้ว่านี่ไม่ใช่แค่แฟลชเร็วๆ และโฟลตลอยๆ เล็กน้อยเท่านั้น อาการรุนแรงมากและไม่อาจเพิกเฉยได้ สิ่งนี้ทำให้ฉันสบายใจขึ้นอีกหน่อย และฉันไม่จำเป็นต้องกังวลเว้นแต่ว่าสิ่งต่างๆ จะเลวร้ายลงอย่างแน่นอน

ฉันได้เรียนรู้ว่าแม้ว่าความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามอายุ แต่ก็มีวิธีสองสามวิธีในการป้องกันการหลุดของจอประสาทตา คุณสามารถสวมแว่นตาหรืออุปกรณ์ป้องกันขณะทำกิจกรรมเสี่ยง เช่น เล่นกีฬา คุณสามารถตรวจสอบเป็นประจำทุกปีเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีรอยฉีกขาด การแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆเป็นโอกาสที่ดีที่สุดในการรักษา ฉันได้เรียนรู้ว่าหากมีอาการเหล่านี้ ยิ่งไปพบแพทย์ได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น สายตาของเพื่อนร่วมงานของฉันได้รับการช่วยเหลือด้วยการกระทำที่รวดเร็วของเขา

ดังนั้น เช่นเดียวกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ การทราบถึงความเสี่ยงและอาการ การตรวจสุขภาพเป็นประจำ และการขอความช่วยเหลือทันทีที่ปัญหาเริ่มต้นขึ้นถือเป็นโอกาสที่ดีที่สุดที่จะประสบความสำเร็จ การทำตามกำหนดเวลานัดหมายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน และการตระหนักถึงสิ่งที่ฉันต้องทำหากเกิดปัญหาขึ้น

เพื่อเป็นเกียรติแก่เดือนแห่งสุขภาพตาของผู้หญิง ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะอื่นๆ ที่ผู้หญิงมีความเสี่ยงโดยเฉพาะในเรื่องสายตาและการมองเห็น: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.