เส้นทางของฉันเอง

เราต่างอยู่บนเส้นทางชีวิตของเราเอง วันนี้เราเป็นใครคือการรวบรวมประสบการณ์ในอดีตของเราที่ทำให้เราเป็นอย่างที่เราเป็น พวกเราไม่มีใครเหมือนกัน แต่เราทุกคนสามารถสัมพันธ์กันได้ผ่านความรู้สึกที่คล้ายกัน ในขณะที่เราฉายแสงเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายในเดือนกันยายนผ่าน National Suicide Awareness and Prevention Month ให้พิจารณาเรื่องราวสามเรื่องนี้

ทอม * เป็นชายอายุ 19 ปีเป็นคนเปิดเผยและเติมเต็มความฝันของเขาในการทำงานในวงการบันเทิงและสำหรับ บริษัท ที่เขาอยากทำงานมาโดยตลอด มันเป็นความฝันตลอดชีวิตของเขา ชีวิตเป็นสิ่งที่ดี. เขามีเพื่อนมากมายและเป็นผู้ชายที่โชคดีที่คุณอยากรู้จัก เขาหาเพื่อนได้ทุกที่ที่ไป เขาเป็นที่รู้จักในเรื่องของความเฉลียวฉลาดและทัศนคติที่รักสนุก

ลองนึกภาพชายคนหนึ่งอายุ 60 ปีชื่อเวย์น * ในช่วงที่สองของชีวิตหลังจากรับใช้ชาติของเราในฐานะนาวิกโยธินสหรัฐฯ เขากลับมาในโรงเรียนเติมเต็มความฝันของเขาที่จะสร้างการศึกษาจากประสบการณ์ของเขาในกองทัพการจัดการกับปัญหา PTSD และสิ่งอื่น ๆ ที่ผู้ให้บริการจำนวนมากได้รับเมื่อพวกเขากลับสู่ชีวิต "ปกติ"

จากนั้นก็มีเอ็มม่าหญิงอายุ 14 ปี * เพิ่งเรียนมัธยมปลายเธอมีแรงบันดาลใจในการหาเงินและเก็บออมเพื่ออนาคตของเธอ หลังเลิกเรียนก่อนที่จะเริ่มทำการบ้านเธอทำงานเป็นสาวขายหนังสือพิมพ์ส่งหนังสือพิมพ์ให้เพื่อนบ้านภายในรัศมี XNUMX ไมล์จากบ้านของเธอ เธอมีเพื่อนบางคนแม้ว่าเธอจะคิดว่าเธอจะไม่มีวันเจ๋งเท่าพี่ชายที่มีชื่อเสียงด้านกีฬาของเธอเธอจึงใช้เวลาส่วนใหญ่หนีไปสู่ความเป็นจริงทางวรรณกรรมที่มีอยู่ในหนังสือคลาสสิก

เราต่างอยู่บนเส้นทางชีวิตของเราเอง บนพื้นผิวคนเหล่านี้ไม่มีอะไรเหมือนกัน แต่พวกเขาทั้งหมดอาจเป็นใครก็ได้ที่เรารู้จัก และสำหรับพวกเราบางคนเรารู้จักทอมเวย์นและเอ็มม่า ฉันทำและฉันทำ สิ่งที่คุณไม่รู้ก็คือทอมกำลังต่อสู้กับเรื่องเพศของเขาและหาสถานที่ของเขาในฐานะชายหนุ่มในโลกนี้ สิ่งที่คุณไม่ได้ยินคือเวย์นกำลังต่อสู้กับปัญหา PTSD ของเขาเอง ด้วยความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่นเขากำลังแสวงหาความช่วยเหลือที่เขาต้องการอย่างแท้จริง และสิ่งที่คุณไม่เห็นคือเอ็มม่าซึ่งซ่อนตัวอยู่หลังด้านหน้าของตัวละครในหนังสือและความฝันในการหาเงินเพื่อปกปิดความต้องการของเธอในการเข้าสังคมกับคนที่เธอรู้สึกว่าเธอน่าเบื่อและไม่เป็นมิตร

สำหรับคนเหล่านี้แต่ละคนภายนอกซ่อนความรู้สึกไว้ข้างใน คนเหล่านี้แต่ละคนมาถึงจุดที่สมบูรณ์และหมดความรู้สึกสิ้นหวัง คนเหล่านี้แต่ละคนตัดสินใจที่จะดำเนินการในสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็นความพยายามที่จะทำให้โลกได้รับความโปรดปราน คนเหล่านี้แต่ละคนมาถึงจุดที่พวกเขาเชื่ออย่างแท้จริงว่าโลกจะน่าอยู่ขึ้นหากไม่มีพวกเขา และแต่ละคนเหล่านี้ผ่านการกระทำ ทั้งสามคนนี้ได้ทำการพยายามฆ่าตัวตายอย่างแท้จริงและสุดท้าย และสองคนเสร็จสิ้นการกระทำ

จากข้อมูลของมูลนิธิอเมริกันเพื่อการป้องกันการฆ่าตัวตายการฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุอันดับที่ 2017 ของการเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา ในปี 47,173 มีการฆ่าตัวตายมากกว่าสองเท่า (19,510) เนื่องจากมีการฆาตกรรม (2016) ในประเทศของเรา และในโคโลราโดตั้งแต่ปี XNUMX การศึกษาของ United Health Foundation ได้ตั้งข้อสังเกตว่ารัฐของเรามีอัตราการเพิ่มขึ้นสูงสุดทุกปี นี่เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สามารถป้องกันได้ซึ่งเราทุกคนสามารถยุติได้ วิธีหนึ่งคือการรับรู้และการทำลายสุขภาพจิต เช่นเดียวกับที่แพทย์ช่วยเรื่องสุขภาพกายนักบำบัดสามารถช่วยในเรื่องสุขภาพจิตของเราได้ ขอความช่วยเหลือก็ไม่เป็นไร คุณสามารถเช็คอินกับเพื่อนและครอบครัวได้เพื่อให้แน่ใจว่าคนรอบข้างเราสบายดี อย่าคิดว่ามีใครสบายดีเพียงเพราะภายนอกเขาอาจจะดูโอเค

ทอมเวย์นและเอ็มม่าต่างก็มีกลุ่มประชากรที่แตกต่างกันและบางคนอาจเห็นว่ามีอัตราการฆ่าตัวตายสูงขึ้นแม้ว่ากลุ่มประชากรทั้งหมดจะประสบกับการฆ่าตัวตาย นักเรียนหญิงเช่นเอ็มม่าพยายามฆ่าตัวตายบ่อยกว่านักเรียนชายถึงสองเท่า และสำหรับคนอย่างเวย์นในปี 2017 อัตราการฆ่าตัวตายของทหารผ่านศึกสูงกว่าคนที่ไม่ใช่ทหารผ่านศึกอย่างน้อย 1.5 เท่า

โลกที่เราอาศัยอยู่ในปัจจุบันไม่มีทางรู้ว่าทอมหรือเวย์นสามารถนำอะไรมาสู่มันได้อย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่รู้จักทอมและเวย์นถือว่าเป็นโมฆะ และอาจกล่าวได้สำหรับทุกคนที่เคยมีประสบการณ์กับคนที่พวกเขารู้จักฆ่าตัวตาย ครอบครัวของทอมคิดถึงความสนุกของเขาไปตลอดชีวิต ทอมหลงใหลโลกรอบตัวเสมอ เมื่อเขาต้องการทำอะไรบางอย่างเขาก็กระโดดด้วยสองเท้า ฉันคิดถึงอารมณ์ขันและความกระตือรือร้นในชีวิตของเขา ใครจะรู้ว่าเขาจะประสบความสำเร็จได้อย่างไรหากเขามีชีวิตอยู่ในช่วงอายุ 19 ปีอดีตทหารรับใช้จำนวนนับไม่ถ้วนที่เวย์นสามารถเข้าถึงได้เมื่อเขากลายเป็นที่ปรึกษาที่ได้รับการรับรองจะหายไปตลอดกาล พวกเขาจะไม่สามารถเรียนรู้จากประสบการณ์และความเชี่ยวชาญของเวย์นได้ หลานสาวและหลานชายของเวย์นสูญเสียลุงที่ห่วงใยและรักใคร่ สำหรับฉันฉันรู้ว่าฉันคิดถึงอารมณ์ขันของเขาเกี่ยวกับการประเมินไวยากรณ์ของการใช้ความคิดโบราณและสำนวนที่ไม่ถูกต้อง เวย์นยอดเยี่ยมสำหรับเรื่องนั้น

สำหรับเอ็มม่าวิธีที่เธอเลือกยังไม่สิ้นสุดอย่างที่เธอหวัง หลังจากทำงานผ่านประเด็นต่างๆและทุกสิ่งที่ผลักดันให้เธอตัดสินใจตอนนี้เธอเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและทำงานได้ดีในสังคม เธอรู้ว่าเมื่อใดควรตรวจสอบอารมณ์เมื่อใดควรยืนหยัดเพื่อตัวเองและเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ ฉันรู้ว่าเอ็มม่าจะไม่เป็นไร เด็กหญิงอายุ 14 ปีคนนั้นไม่ใช่ใครในปัจจุบัน เธอมีระบบสนับสนุนที่ดีครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่ดูแลเธอและมีงานที่มั่นคงซึ่งทำให้เธอได้รับการว่าจ้างอย่างดี แม้ว่าเราทุกคนจะอยู่บนเส้นทางของตัวเอง แต่ในกรณีนี้เส้นทางของเอ็มม่าเป็นของฉันเอง ใช่ฉันชื่อเอ็มม่า

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังคิดฆ่าตัวตายมีหลายวิธีในการขอความช่วยเหลือ ในโคโลราโดโทร Colorado Crisis Services ที่หมายเลข 844-493-8255 หรือส่งข้อความ TALK ไปที่ 38255 เมื่อเร็ว ๆ นี้สภาคองเกรสได้ส่งใบเรียกเก็บเงินที่กำหนดให้ 988 เป็นหมายเลขทั่วประเทศเพื่อโทรหาหากคุณอยู่ในภาวะวิกฤตฆ่าตัวตายหรือสุขภาพจิต หมายเลขดังกล่าวเป็นไปตามเป้าหมายที่จะเปิดให้บริการภายในกลางปี ​​2022 ในระหว่างนี้คุณยังสามารถโทรไปที่ 800-273-8255 ได้ในระดับประเทศ เช็คอินกับครอบครัวเพื่อนและคนรอบข้าง คุณไม่มีทางรู้เลยว่าใครบางคนอาจอยู่บนเส้นทางและผลกระทบที่คุณสามารถทำได้

* ชื่อถูกเปลี่ยนเพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของแต่ละบุคคล

 

แหล่งที่มา:

มูลนิธิอเมริกันเพื่อการป้องกันการฆ่าตัวตาย https://afsp.org/suicide-statistics/

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

พันธมิตรแห่งชาติเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ https://suicidepreventionlifeline.org/

อัตราการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นในโคโลราโดเพิ่มขึ้น 58% ใน 3 ปีทำให้เป็นสาเหตุของการเสียชีวิต 1 ใน 5 ของวัยรุ่น https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/