ความรักที่เห็นแก่ตัว

เมื่อพูดถึงความรักฉันเป็นคนที่เห็นแก่ตัวมากฉันรักตัวเองเป็นอันดับแรก ฉันไม่ได้เห็นแก่ตัวเสมอไป ฉันเคยทำให้ความคิดเรื่องความรักโรแมนติกแตกต่างไปจากเดิมมาก ยกตัวอย่างวันวาเลนไทน์ ความคิดเกี่ยวกับวันที่อุทิศให้กับความรักและการอาบน้ำให้คนที่คุณรักด้วยของขวัญและความเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันเสมอ แต่มีคน ๆ หนึ่งที่ฉันมักจะลืมนึกถึงระหว่างช็อคโกแลตกับตุ๊กตาหมี ตัวเอง. วันวาเลนไทน์ไม่ใช่วันเดียวที่ฉันละเลยตัวเองมันเป็นปีและปีที่ไม่ได้สละเวลาเพื่อฉันและความต้องการของฉัน ฉันเคยติดป้ายตัวเองว่าเป็นคนชอบอ้อนวอนเพราะบ่อยแค่ไหนที่ฉันจะทำให้คนอื่นมาก่อนฉัน คุณหนาว? นี่เอาเสื้อกันหนาวของฉัน

ผ่านการวิปัสสนาฉันสามารถระบุพื้นที่ในชีวิตของฉันที่รากฐานพังทลายในความสัมพันธ์มิตรภาพและงาน ตลอดการเดินทางเหล่านั้นสิ่งที่ขาดหายไปมักจะเป็นความตระหนักรู้ในตนเองความรักและขอบเขต การสามารถรับรู้สิ่งเหล่านี้เป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตสำหรับฉัน เมื่อฉันทำงานผ่านหลายชั้นของการทำความรู้จักตัวเองฉันจะเห็นว่าฉันแสดงออกถึงความจริงใจมากขึ้นอย่างไรในวิธีที่ฉันแบ่งปันความรักกับผู้อื่น

การตกหลุมรักเป็นการแสดงออกที่ใช้อธิบายความสัมพันธ์ที่โรแมนติกโดยเฉพาะ ช่วงเวลาที่ฉันเริ่มรู้จักตัวเองฉันตกหลุมรักสิ่งอื่น ๆ มากมาย ฉันตกหลุมรักกับการเดินทางออกกำลังกายทำสมาธิและกิจกรรมอื่น ๆ อีกมากมายที่เป็นประโยชน์และทำให้ฉันมีความสุข การใช้เวลาดูแลตัวเองก่อนที่คนอื่นจะให้ความสำคัญในที่สุด การตกหลุมรักตัวเองทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น กิจกรรมรักตัวเองเป็นเครื่องมือที่จะพาคุณไปที่นั่น

ฉันพบว่าการดูแลตัวเองมักถูกระบุว่าเป็นสิ่งฟุ่มเฟือยและฉันไม่เห็นด้วยอย่างสุดใจ การดูแลตนเองคือความรักและควรระบุว่าเป็นสิ่งจำเป็น การดูแลตนเองมีหลายวิธี ตั้งแต่วันที่คิดโบราณที่สปาไปจนถึงการอาบน้ำที่ยาวนานโดยไม่มีการขัดจังหวะ คุณดูแลตัวเองอย่างไร? กิจวัตรตอนเช้าของคุณรวมถึงบางสิ่งบางอย่างสำหรับตัวคุณเองหรือคุณกำลังเร่งรีบเพื่อเริ่มต้นวันใหม่? ฉันขอเชิญคุณเติมถ้วยของคุณเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า ใช้เวลาทำสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณมีความสุข จากนั้นคุณสามารถยึดครองโลกไม่ว่าคุณจะเป็นอย่างไร

Toni Morrison ผู้ยิ่งใหญ่หนึ่งในนักเขียนคนโปรดของฉันในขุมทรัพย์แห่งปัญญาของเธอบ่งบอกถึงความรักตนเองในข้อความที่ทรงพลัง มันคือมนต์ชีวิตของฉัน -“ คุณคือสิ่งที่ดีที่สุดของคุณ” - เป็นที่รัก

จงเห็นแก่ตัวกับความรักของคุณเป็นอันดับแรก