อยู่กับโรคเบาหวานประเภท 1
เมื่อเดือนพฤศจิกายนเป็นเดือนแห่งการรณรงค์ให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวาน ฉันพบว่าตัวเองกำลังนึกถึงการเดินทางที่ฉันได้ดำเนินการขณะใช้ชีวิตร่วมกับโรคเบาหวานประเภท 1 ตลอด 45 ปีที่ผ่านมา เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกเมื่ออายุ 7 ขวบ การจัดการโรคเบาหวานถือเป็นความท้าทายที่แตกต่างไปจากที่เป็นอยู่ทุกวันนี้มาก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ความรู้เกี่ยวกับโรค และการสนับสนุนที่ดีขึ้นได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของฉัน
เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 1 ในปี พ.ศ. 1978 ภาพรวมของการจัดการโรคเบาหวานแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากสิ่งที่เราเป็นในปัจจุบัน การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้มีความสำคัญ ดังนั้นการตรวจปัสสาวะจึงเป็นวิธีเดียวที่จะรู้ว่าคุณยืนอยู่ตรงไหน นอกจากนี้ การฉีดอินซูลินที่ออกฤทธิ์สั้นและออกฤทธิ์ยาวเพียงวันละ XNUMX-XNUMX ช็อตเป็นวิธีการรักษา ซึ่งทำให้จำเป็นต้องรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่องในเวลาที่อินซูลินถึงจุดสูงสุดและประสบภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและต่ำอย่างต่อเนื่อง ในช่วงเวลานั้น ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยโรคเบาหวานมักถูกบดบังด้วยกลยุทธ์ความกลัวที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพใช้เพื่อให้แน่ใจว่ามีการปฏิบัติตาม ฉันมีความทรงจำที่ชัดเจนเกี่ยวกับการเข้าพักในโรงพยาบาลครั้งแรกเมื่อฉันเพิ่งได้รับการวินิจฉัย และมีพยาบาลคนหนึ่งขอให้พ่อแม่ออกจากห้องไปในขณะที่เธอเยาะเย้ยฉันที่ไม่สามารถฉีดอินซูลินให้ตัวเองได้ โปรดจำไว้ว่าฉันอายุเจ็ดขวบและต้องอยู่ในโรงพยาบาลประมาณสามวันขณะพยายามทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน ฉันจำได้ว่าเธอพูดว่า “คุณอยากเป็นภาระของพ่อแม่ตลอดไปไหม?” ฉันรวบรวมความกล้าที่จะฉีดยาของตัวเองทั้งน้ำตา แต่เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันเชื่อว่าความคิดเห็นของเธอเกี่ยวกับการทำให้พ่อแม่เป็นภาระติดอยู่กับฉันมานานหลายปี จุดสนใจสำหรับบางคนในสมัยนั้นคือการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนผ่านการควบคุมที่เข้มงวด ซึ่งมักจะทำให้ฉันรู้สึกวิตกกังวลและรู้สึกผิดหากฉันไม่ได้ทำสิ่งต่าง ๆ “สมบูรณ์แบบ” เสมอไป ซึ่งเมื่อมองย้อนกลับไปแล้วเป็นไปไม่ได้ในเวลานั้น ค่าน้ำตาลในเลือดของฉันที่สูงหมายความว่าฉัน “แย่” ในสมองเด็กอายุ XNUMX ขวบและไม่ได้ “ทำงานได้ดี”
การเป็นวัยรุ่นที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ในช่วงปลายทศวรรษที่ 70 และ 80 ถือเป็นเรื่องท้าทายอย่างยิ่ง วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาของการกบฏและการแสวงหาอิสรภาพ ซึ่งขัดแย้งกับระบบการปกครองที่เข้มงวดที่คาดหวังในการจัดการโรคเบาหวานโดยไม่ต้องใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่ทั้งหมดที่มีอยู่ในปัจจุบัน ฉันมักจะรู้สึกเหมือนเป็นคนนอก เนื่องจากเพื่อนๆ คอยให้กำลังใจแต่ไม่สามารถจัดการกับปัญหาในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การฉีดอินซูลิน และการรับมือกับอารมณ์และระดับพลังงานที่ผันผวนในแต่ละวันได้ ราวกับว่าวัยรุ่นไม่ได้เต็มไปด้วยฮอร์โมนที่หลั่งไหลเข้ามาซึ่งทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนอย่างมาก ความประหม่า และความไม่มั่นคงอยู่แล้ว การเป็นโรคเบาหวานได้เพิ่มมิติใหม่ทั้งหมด ความอัปยศและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับโรคนี้มีแต่เพิ่มภาระทางอารมณ์ให้กับวัยรุ่นที่เป็นโรคเบาหวานเท่านั้น ฉันยังคงปฏิเสธเรื่องสุขภาพของตนเองอย่างต่อเนื่องตลอดช่วงวัยรุ่น โดยทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อแค่ "วางตัวลง" และ "ฟิตร่างกาย" ฉันทำหลายอย่างที่ขัดแย้งโดยตรงกับสิ่งที่ฉัน “ควร” ทำเพื่อดูแลสุขภาพของตัวเอง ซึ่งฉันมั่นใจว่ายังคงเพิ่มความรู้สึกผิดและความละอายต่อไป ฉันยังจำแม่ของฉันที่บอกฉันหลายปีต่อมาว่าเธอ “กลัว” ที่จะให้ฉันออกจากบ้านแต่รู้ว่าเธอต้องทำหากฉันจะเติบโตขึ้นเป็นวัยรุ่น “ปกติ” ตอนนี้ฉันเป็นพ่อแม่ ฉันมีความเห็นอกเห็นใจอย่างมากต่อความยากลำบากสำหรับเธอ และฉันก็รู้สึกขอบคุณที่เธอให้อิสระแก่ฉันตามที่ต้องการ แม้ว่าฉันต้องกังวลเรื่องสุขภาพและความปลอดภัยอย่างล้นหลามก็ตาม
ทั้งหมดนี้เปลี่ยนไปในช่วงวัย 20 ของฉัน เมื่อในที่สุดฉันก็ตัดสินใจใช้แนวทางเชิงรุกมากขึ้นในการจัดการสุขภาพของฉันตั้งแต่ตอนนี้ฉันเป็นผู้ใหญ่แล้ว ฉันนัดกับแพทย์ในบ้านเกิดใหม่ของฉัน และยังคงจำความกังวลที่ฉันรู้สึกขณะนั่งอยู่ในห้องรอจนถึงทุกวันนี้ ฉันสั่นเทาด้วยความเครียดและกลัวว่าเขาจะรู้สึกผิดและทำให้ฉันอับอายเช่นกัน และบอกฉันถึงเรื่องเลวร้ายทั้งหมดที่กำลังจะเกิดขึ้นกับฉันหากฉันไม่ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น น่าประหลาดใจที่คุณหมอ Paul Speckart เป็นแพทย์คนแรกที่พบฉันตรงที่ที่ฉันอยู่ ตอนที่ฉันบอกเขาว่าฉันมาพบเขาเพื่อเริ่มดูแลตัวเองให้ดีขึ้น เขาพูดว่า “ตกลง…มาทำกันเถอะ!” และไม่ได้เอ่ยถึงสิ่งที่ผมเคยทำหรือไม่เคยทำมาก่อนด้วยซ้ำ หมอคนนั้นเปลี่ยนวิถีชีวิตของฉันด้วยความเสี่ยงที่จะดราม่าจนเกินไป…ฉันเชื่ออย่างนั้นจริงๆ เพราะเขา ฉันจึงสามารถใช้ชีวิตผ่านสองสามทศวรรษข้างหน้า เรียนรู้ที่จะปล่อยวางความรู้สึกผิดและความละอายที่เกี่ยวข้องกับการดูแลสุขภาพของตัวเอง และท้ายที่สุดก็สามารถนำเด็กที่มีสุขภาพดีสามคนเข้ามาในโลกได้ แม้จะเคย ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บอกตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าเด็ก ๆ อาจไม่มีโอกาสเป็นไปได้สำหรับฉันด้วยซ้ำ
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันได้เห็นความก้าวหน้าที่น่าทึ่งในการจัดการโรคเบาหวานซึ่งได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของฉัน วันนี้ฉันได้เข้าถึงเครื่องมือและทรัพยากรต่างๆ ที่ทำให้ชีวิตประจำวันจัดการได้ง่ายขึ้น ความก้าวหน้าที่สำคัญบางประการ ได้แก่ :
- การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด: เครื่องตรวจน้ำตาลกลูโคสอย่างต่อเนื่อง (CGM) ได้ปฏิวัติการจัดการโรคเบาหวานของฉัน ให้ข้อมูลแบบเรียลไทม์ ช่วยลดความจำเป็นในการทดสอบการใช้นิ้วบ่อยๆ
- ปั๊มอินซูลิน: อุปกรณ์เหล่านี้เข้ามาแทนที่การฉีดยาหลายครั้งต่อวันสำหรับฉัน ทำให้สามารถควบคุมการส่งอินซูลินได้อย่างแม่นยำ
- สูตรอินซูลินที่ได้รับการปรับปรุง: สูตรอินซูลินสมัยใหม่เริ่มมีอาการเร็วขึ้นและมีระยะเวลานานกว่า โดยเลียนแบบการตอบสนองของอินซูลินตามธรรมชาติของร่างกายได้ใกล้ชิดยิ่งขึ้น
- การศึกษาและการสนับสนุนโรคเบาหวาน: ความเข้าใจที่ดีขึ้นในด้านจิตวิทยาของการจัดการโรคเบาหวานได้นำไปสู่แนวทางปฏิบัติด้านการดูแลสุขภาพที่เอาใจใส่และเครือข่ายการสนับสนุนมากขึ้น
สำหรับฉัน การมีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานประเภท 1 เป็นเวลา 45 ปีเป็นการเดินทางของความสามารถในการฟื้นตัว และโดยสุจริต มันทำให้ฉันเป็นอย่างที่ฉันเป็น ดังนั้นฉันจะไม่เปลี่ยนความจริงที่ว่าฉันมีชีวิตอยู่กับอาการเรื้อรังนี้ ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าอยู่ในยุคของการดูแลสุขภาพโดยอาศัยความกลัวและเทคโนโลยีที่มีจำกัด อย่างไรก็ตาม ความก้าวหน้าในการจัดการโรคเบาหวานนั้นมีความพิเศษมาก ทำให้ฉันมีชีวิตที่สมบูรณ์มากขึ้นโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญจนถึงปัจจุบัน การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานได้พัฒนาจากแนวทางที่เข้มงวดและอิงจากความกลัวมาเป็นแนวทางแบบองค์รวมและให้ความสำคัญกับผู้ป่วยเป็นศูนย์กลาง ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับความก้าวหน้าที่ทำให้ชีวิตของฉันที่เป็นโรคเบาหวานสามารถจัดการได้และมีความหวังมากขึ้น ในช่วงเดือนแห่งการตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานนี้ ฉันไม่เพียงแต่เฉลิมฉลองความเข้มแข็งและความมุ่งมั่นของตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชุมชนของบุคคลที่ร่วมเดินทางครั้งนี้กับฉันด้วย
ฉันตั้งตารออนาคตอันสดใสของการจัดการโรคเบาหวาน เมื่อร่วมมือกัน เราจะสร้างความตระหนักรู้ ขับเคลื่อนความก้าวหน้า และหวังว่าจะนำเราเข้าใกล้การรักษาโรคนี้ที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตผู้คนจำนวนมากมากขึ้น