Baked Ziti: ยาแก้พิษสำหรับสิ่งที่คุณเป็นเมื่อโรคระบาดลุกลาม

เมื่อเร็ว ๆ นี้ “The New York Times” ได้ตีพิมพ์บทความเพื่อสร้างความตระหนักให้กับสิ่งที่เราอาจเคยประสบมาในปีที่ผ่านมา แต่ไม่สามารถระบุได้ มันคือความรู้สึกของการผ่านวันเวลาของเราอย่างไร้จุดหมาย ขาดความปิติยินดีและความสนใจที่ลดน้อยลง แต่ไม่มีอะไรสำคัญพอที่จะเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้า ที่ blah ความรู้สึกที่อาจทำให้เรานอนอยู่บนเตียงนานกว่าปกติในตอนเช้าเล็กน้อย ในขณะที่การระบาดใหญ่กำลังดำเนินไป แรงผลักดันที่ลดลงและความรู้สึกเฉยเมยที่ค่อยๆ เติบโต และมีชื่อเรียก: เรียกว่าอิดโรย (Grant, 2021) คำนี้ตั้งขึ้นโดยนักสังคมวิทยาชื่อคอรีย์ คีย์ส ซึ่งสังเกตว่าในปีที่สองของการระบาดใหญ่ได้นำพาผู้คนจำนวนหนึ่งที่ไม่ซึมเศร้าแต่ก็ไม่เจริญรุ่งเรือง พวกเขาอยู่ที่ไหนสักแห่งในระหว่าง - พวกเขาอิดโรย การวิจัยของ Keyes ยังแสดงให้เห็นว่าสภาวะตรงกลางระหว่างภาวะซึมเศร้าและความเจริญรุ่งเรือง จะเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาปัญหาสุขภาพจิตที่รุนแรงมากขึ้นในอนาคต รวมถึงภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ โรควิตกกังวล และโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (Grant, 2021) บทความนี้ยังเน้นย้ำถึงวิธีหยุดความเหน็ดเหนื่อยและกลับสู่สถานที่แห่งการมีส่วนร่วมและจุดประสงค์ ผู้เขียนเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า “ยาแก้พิษ” ซึ่งหาได้ โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

เทศกาลวันหยุดที่ผ่านมา Andra Saunders ผู้จัดการโครงการปรับปรุงกระบวนการที่ Colorado Access สังเกตว่าพวกเราบางคนอาจอิดโรยและใช้ความหลงใหลในความคิดสร้างสรรค์ของเธอและช่วยเหลือผู้อื่นในการค้นหายาแก้พิษ ผลลัพธ์ที่ได้ทำให้ค่านิยมหลักของความร่วมมือและความเห็นอกเห็นใจในโคโลราโด แอคเซส เป็นจริง และอนุญาตให้สมาชิกในทีมจากหลายแผนกที่ Colorado Access และชุมชนโดยรอบมารวมตัวกันและเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่มีความหมาย โครงการที่ทำให้เราลืมปัจจุบันของเรา สภาวะอิดโรย—ยาแก้พิษที่ผู้เขียนเรียกว่า “กระแส” (Grant, 2021) โฟลว์คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเราหมกมุ่นอยู่กับโครงการในลักษณะที่ทำให้ความรู้สึกของเวลา สถานที่ และตัวตนของเราใช้เบาะหลังเพื่อจุดประสงค์ พบกับความท้าทาย หรือการรวมกลุ่มกันเพื่อบรรลุเป้าหมาย (Grant, 2021) ยาแก้พิษนี้เริ่มต้นจากแนวคิดที่จะช่วยให้บางทีมที่ Colorado Access เชื่อมต่อกันในขณะที่ช่วยเหลือคนที่ต้องการความช่วยเหลือ มันกลายเป็นโอกาสที่จะช่วยให้ครอบครัวหนึ่งกลับมายืนได้อีกครั้งและอนุญาตให้ลูกชายสองคนฉลองคริสต์มาส

ในขั้นต้น แผนคือให้ทีมโครงการทั้งสามของ Andra ประชุมผ่าน Zoom และทำอาหารด้วยกัน อาหารหนึ่งมื้อสำหรับเราแต่ละคน และมื้ออาหารหนึ่งมื้อให้กับผู้ยากไร้ เมนูประกอบด้วย ซิติอบ สลัด ขนมปังกระเทียม และของหวาน ด้วยแผนนี้ อันดราจึงติดต่อโรงเรียนของลูกสาวเพื่อสอบถามเกี่ยวกับครอบครัวที่อาจมีปัญหาและต้องการอาหาร โรงเรียนระบุครอบครัวที่ต้องการความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วและขอให้เราทุ่มเทความพยายามกับพวกเขา พวกเขาไม่ได้ต้องการแค่อาหารเท่านั้น พวกเขาต้องการทุกอย่าง: กระดาษชำระ สบู่ เสื้อผ้า อาหารที่ไม่มาในกระป๋อง ตู้กับข้าวมีอาหารกระป๋องมากมาย ครอบครัวนี้ (พ่อ แม่ และลูกสองคนของพวกเขา) ทำงานอย่างหนักเพื่อช่วยเหลือตัวเองแต่ยังคงพบกับอุปสรรคที่ทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำลายวงจรความยากจน นี่คือตัวอย่างอุปสรรคอย่างหนึ่ง: พ่อสามารถหางานทำและมีรถยนต์ได้ แต่เขาไม่สามารถขับรถไปทำงานได้เพราะป้ายทะเบียนที่หมดอายุทำให้มีตั๋วค่อนข้างน้อย DMV ตกลงที่จะตั้งค่าแผนการชำระเงิน โดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม 250 ดอลลาร์ พ่อยังคงไม่สามารถทำงานได้เพราะนอกจากจะไม่มีเงินสำหรับแท็กที่อัปเดตแล้ว เขายังไม่สามารถจ่ายค่าปรับและค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องได้อีกด้วย

นี่คือจุดที่ Andra และคนอื่นๆ อีกจำนวนมากที่ Colorado Access และที่อื่นๆ ก้าวเข้ามาช่วย คำพูดที่แผ่ขยาย การบริจาคหลั่งไหลเข้ามา และ Andra ได้ทำงานจัดระเบียบ ประสานงาน และทำงานโดยตรงกับครอบครัวเพื่อให้แน่ใจว่าตอบสนองความต้องการเร่งด่วนที่สุดของพวกเขา มีอาหาร เครื่องใช้ในห้องน้ำ เสื้อผ้า และสิ่งจำเป็นอื่นๆ แต่ที่สำคัญกว่านั้น อุปสรรคที่ทำให้พ่อไม่สามารถทำงานและหาเลี้ยงครอบครัวได้ก็หมดไป รวมแล้วบริจาคมากกว่า 2,100 เหรียญ การตอบสนองจากผู้ที่ Colorado Access และชุมชนโดยรอบนั้นเหลือเชื่อมาก! อันดรารับรองว่าพ่อได้รับแท็กที่อัปเดตเพื่อให้เขาสามารถเริ่มงานใหม่ได้ และจ่ายค่าปรับและค่าธรรมเนียมทั้งหมดจาก DMV แล้ว มีการชำระตั๋วเงินที่ค้างชำระเพื่อยุติค่าธรรมเนียมและดอกเบี้ยที่เพิ่มขึ้น ไฟฟ้าของพวกเขาไม่ได้ปิด Andra ทำงานอย่างหนักเพื่อเชื่อมโยงครอบครัวกับแหล่งข้อมูลในชุมชน องค์กรการกุศลคาทอลิกตกลงที่จะจ่ายค่าไฟฟ้าที่ค้างชำระของครอบครัว มอบเงินบริจาคบางส่วน และอนุญาตให้มีการดำเนินการตามความจำเป็นอื่นๆ และที่น่าอบอุ่นใจที่สุดคือ เด็กสองคนได้ฉลองคริสต์มาส พ่อกับแม่วางแผนยกเลิกคริสต์มาส ด้วยความต้องการอื่นๆ มากมาย คริสต์มาสจึงไม่ใช่เรื่องสำคัญ อย่างไรก็ตาม ด้วยความเอื้ออาทรของคนจำนวนมาก เด็กเหล่านี้ได้รับประสบการณ์คริสต์มาสในแบบที่เด็กทุกคนควรได้รับ—ด้วยต้นคริสต์มาส ถุงน่องที่เต็มเปี่ยม และของขวัญสำหรับทุกคน

สิ่งที่เริ่มต้นด้วย ziti อบ (ซึ่งครอบครัวยังต้องเพลิดเพลิน) กลายเป็นมากขึ้น ครอบครัวที่ใกล้จะไร้บ้านและไม่แน่ใจว่าอาหารมื้อต่อไปจะมาจากไหน ก็สามารถฉลองคริสต์มาสได้โดยไม่ต้องเครียดจากความต้องการที่ไม่ได้รับการตอบสนองมากมาย พ่อสามารถผ่อนคลายได้เล็กน้อยโดยรู้ว่าเขาจะสามารถทำงานและเริ่มหาเลี้ยงครอบครัวได้ และชุมชนของผู้คนก็สามารถมารวมตัวกัน มุ่งความสนใจไปที่บางสิ่งนอกตัวเอง หยุดอิดโรย และระลึกว่ารู้สึกอย่างไรที่จะเติบโต โบนัสเพิ่มเติมแม้ว่าจะไม่มีใครรู้ในช่วงเริ่มต้นของโครงการนี้ แต่ Medicaid ของครอบครัวเป็นของ Colorado Access เราสามารถจัดหาให้กับสมาชิกของเราเองได้โดยตรง

*ฝ่ายทรัพยากรบุคคลได้รับแจ้งเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีผลประโยชน์ทับซ้อนและให้ความพยายามของเราต่อไป ครอบครัวนี้ยังคงไม่เปิดเผยชื่อสำหรับทุกคน ยกเว้น Andra และทุกอย่างสำเร็จลุล่วงในช่วงเวลาส่วนตัวของเราโดยไม่ได้อยู่ประจำที่ Colorado Access

ทรัพยากร

Grant, A. (2021, 19 เมษายน). มีชื่อของ Blah ที่คุณรู้สึก: มันถูกเรียกว่าอิดโรย. ดึงมาจากเดอะนิวยอร์กไทม์ส: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html