Ngày ngũ cốc quốc gia
Chúng tôi rất coi trọng ngũ cốc trong gia đình mình. Trên thực tế, một trong những bất đồng duy nhất mà chồng tôi và tôi gặp phải khi lên kế hoạch cho đám cưới của chúng tôi là loại ngũ cốc chúng tôi sẽ phục vụ. Đúng rồi. Chúng tôi đã có một thanh ngũ cốc trong đám cưới của mình. Đó là một hit! Các vị khách của chúng tôi đã phát điên vì nguồn cung cấp vô tận của Sỏi trái cây, Đá bào mờ và Bùa may mắn. Nó giống như chúng là những đứa trẻ nhỏ vào sáng thứ bảy chuẩn bị xem phim hoạt hình một lần nữa. Trên thực tế, đây là một phần lý do tại sao tôi nghĩ rằng chúng tôi (và rất nhiều gia đình khác) thích ăn ngũ cốc đến vậy. Nó đưa chúng ta trở lại những ngày tốt đẹp. Nhớ những cái đó? Không có đại dịch. Không có mạng xã hội. Chỉ chúng tôi, ngũ cốc của chúng tôi, và phim hoạt hình sáng thứ bảy. Bây giờ, tôi biết đối với nhiều gia đình, đây không nhất thiết là buổi sáng cuối tuần trông như thế nào. Nhưng lý lẽ của tôi vẫn đứng vững. Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đều có xu hướng tìm kiếm những điều nhỏ nhặt gợi nhớ chúng ta về một thời khác. Những điều khiến chúng ta quên đi một số cuộc đấu tranh mà chúng ta có thể phải đối mặt ngày hôm nay. Những điều mang lại cho chúng ta những giây phút thoải mái. Đối với tôi, đó là ngũ cốc có đường.
Một lý do khác khiến tôi nghĩ rằng ngũ cốc rất phổ biến là tính linh hoạt của nó. Ý tôi là, hãy nghĩ về điều đó! Cách ngon để bắt đầu một ngày của bạn? Ngũ cốc. Cần một chuyến đón tôi vào buổi trưa nhanh chóng? Ngũ cốc. Không thể quyết định ăn gì cho bữa tối? Ngũ cốc. Ăn khuya? NGŨ CỐC. Tình yêu của chúng tôi đối với ngũ cốc thể hiện rõ trong 2.7 tỷ gói ngũ cốc được bán ra mỗi năm2. Tôi nghĩ, thật không may, nó đã có một chút tiếng xấu gần đây. Ngành công nghiệp ăn kiêng muốn chúng ta tin rằng đường = xấu. Do đó, ngũ cốc không thực sự được coi là một lựa chọn “lành mạnh” hay “bổ dưỡng”. Tôi không đồng ý. Trước hết, đường không xấu. Nó vốn dĩ không phải là một món ăn xấu. Không có thức ăn nào là xấu cho bạn… thức ăn là thức ăn. Nhưng đó là một hộp xà phòng cho một ngày khác. Tôi thực sự nghĩ rằng ngũ cốc là một lựa chọn lành mạnh vì một vài lý do.
- Giá cả phải chăng. Giá trung bình của một hộp ngũ cốc là $ 3.272. (Một hộp ngũ cốc có thể có từ tám đến 15 phần ăn. Vì vậy, hãy chuyển sang phần thấp hơn và nói mười. Như vậy là ít hơn 33 xu cho mỗi khẩu phần. Điều đó lành mạnh về mặt tài chính.
- Dễ thôi. Một người mẹ đơn thân, một sinh viên bận rộn, một người với ba công việc. Đối với họ, những bữa ăn ấm áp tự nấu có thể khó có được. Khi chúng ta chỉ đơn giản là tìm kiếm nhiên liệu để giữ cho cơ thể và bộ não của chúng ta hoạt động suốt cả ngày, ngũ cốc là một lựa chọn nhanh chóng và dễ dàng. Đó là sức khỏe tinh thần.
- Nó tốt. Cho dù bạn chọn một hộp Fruit Loops ngọt ngào hay Cheerios cổ điển, có một lựa chọn cho tất cả mọi người. Có thể nó đưa bạn trở lại ký ức vui vẻ của thời thơ ấu hoặc chỉ mang lại cho bạn một nụ cười nhỏ khi bạn đắm mình vào một vị ngon ngọt nào đó, nó mang lại một khoảnh khắc tốt đẹp. Đó là điều lành mạnh về mặt cảm xúc.
Vì vậy, vào Ngày ngũ cốc quốc gia này, tôi mời bạn cùng tôi rót một bát lớn bất kỳ loại ngũ cốc nào mà trái tim bạn mong muốn, và dành một chút thời gian để thưởng thức nó.
Nguồn: