Rửa tay - Quyền truy cập Colorado

Tuần lễ nâng cao nhận thức về rửa tay quốc gia, theo một số người là 1 đến 7 tháng XNUMX. Các trang web khác nói rằng nó rơi vào tuần đầu tiên của tháng XNUMX, điều này sẽ khiến nó 5 đến 11 tháng XNUMX Năm nay. Mặc dù có vẻ như chúng ta không thể đồng ý về thời điểm diễn ra Tuần lễ nâng cao nhận thức về rửa tay quốc gia, nhưng có một điều chúng ta nên đồng ý là tầm quan trọng của việc rửa tay.

Với COVID-19, người ta đã tập trung đổi mới vào việc rửa tay. Điều mà nhiều người trong chúng tôi tuyên bố đã làm được củng cố như một bước quan trọng trong việc giúp ngăn chặn COVID-19. Tuy nhiên, COVID-19 vẫn tiếp tục và tiếp tục lan rộng. Mặc dù rửa tay không phải là cách duy nhất để giảm thiểu sự lây lan của COVID-19, nhưng nó có thể giúp giảm thiểu nó. Khi mọi người không rửa tay, sẽ có nhiều cơ hội để mang vi-rút đến các không gian khác nhau.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, trước COVID-19, chỉ 19% dân số thế giới cho biết họ thường xuyên rửa tay sau khi sử dụng phòng tắm.¹ Có nhiều lý do giải thích cho con số thấp như vậy, nhưng thực tế vẫn vậy - trên toàn cầu, chúng ta còn một chặng đường dài phía trước. Ngay cả ở Hoa Kỳ, trước đại dịch COVID-19, chỉ có 37% người Mỹ gốc Hoa tuyên bố rửa tay từ sáu lần trở lên mỗi ngày.²

Khi tôi ở trong Quân đoàn Hòa bình, một trong những chiến thắng “dễ dàng” là bắt đầu một dự án rửa tay trong cộng đồng. Việc rửa tay sẽ luôn phù hợp với mọi người, mọi nơi. Mặc dù nước chảy ở Yuracyacu khan hiếm, nhưng con sông gần đó rất dồi dào. Là một tình nguyện viên kinh doanh nhỏ, tôi cũng đã đưa khái niệm sản xuất xà phòng vào chương trình giảng dạy. Những đứa trẻ đã học được tầm quan trọng của việc rửa tay (với một chút giúp đỡ từ người bạn của chúng PIN PON) và làm thế nào để biến sản xuất xà phòng thành một công việc kinh doanh. Mục đích là để tạo thói quen và tầm quan trọng của việc rửa tay khi còn trẻ, để đạt được thành công lâu dài. Tất cả chúng ta đều có thể hưởng lợi từ việc rửa tay. Anh trai chủ nhà nhỏ của tôi không giỏi rửa tay, cũng giống như một đồng nghiệp trong công việc trước đây.

Nói về việc rửa tay có vẻ thông thường hoặc không cần thiết, nhưng tất cả chúng ta đều có thể sử dụng phương pháp làm mới để đảm bảo hiệu quả tối đa trong việc giảm thiểu sự lây lan của vi trùng. Theo CDC, hãy làm theo năm bước sau để đảm bảo bạn đang rửa tay đúng cách:³

Làm ướt tay bằng vòi nước sạch. Nó có thể ấm hoặc lạnh. Tắt vòi và thoa xà phòng.
Tạo bọt tay bằng cách xoa chúng với xà phòng. Đảm bảo xoa đều mu bàn tay, kẽ ngón tay và dưới móng tay.
Chà tay trong ít nhất 20 giây. Việc ngâm nga bài hát “Chúc mừng sinh nhật” hai lần có thể giúp bạn đảm bảo rằng bạn làm bài hát này đủ lâu hoặc tìm một bài hát khác tại đây. Đối với thanh niên ở cộng đồng miền núi Peru của tôi, hát ca khúc canciones de Pin Pon đã giúp họ rửa tay có chủ đích và đủ lâu.
Rửa sạch tay bằng cách cho tay vào vòi nước sạch.
Lau khô tay bằng khăn sạch. Nếu không có sẵn khăn, bạn có thể làm khô chúng trong không khí.

Hãy dành thời gian trong tuần này (và luôn luôn) để nhận thức về việc vệ sinh tay của chính bạn và điều chỉnh cho phù hợp. Hãy rửa tay theo cách của bạn để có kết quả sức khỏe tốt hơn cho bạn và những người xung quanh bạn.

Tài liệu tham khảo: