Ngày đi bộ quốc gia

Tôi không hoàn toàn chắc chắn về việc lần đầu tiên tôi bắt đầu đi bộ đường dài như thế nào hoặc khi nào, nhưng giờ đây nó là một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi và tôi rất biết ơn về điều đó. Đi bộ đường dài có một số điều tuyệt vời lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần, và nó đã cho tôi thấy nhiều cảnh quan tuyệt vời và động vật hoang dã mà nếu không thì tôi sẽ không thể nhìn thấy.

Có lẽ đó là một cuốn sách đã đưa tôi đi bộ đường dài. Tôi không thể nhớ mình bao nhiêu tuổi khi lần đầu tiên đọc “Nửa chừng bầu trời” của Kimberly Brubaker Bradley, nhưng tôi nhớ rằng nó đã bắt đầu một niềm đam mê với Đường mòn Appalachian. Tôi lớn lên ở New York, không phải trên Đường mòn Appalachian mà ở gần đó, nhưng đã không thực hiện được bất kỳ phần nào của nó cho đến khi tôi và người chồng hiện tại của tôi đi bộ xuyên qua nó vài năm trước. Khi chúng tôi nhận ra chúng tôi không đi bộ đường dài Anthony's Nose nữa nhưng là một phần của Đường mòn Appalachian, tôi đã nói đùa rằng chúng tôi đã bắt đầu đi bộ đường dài một đoạn và sẽ phải hoàn thành toàn bộ đường mòn vào một ngày nào đó. Điều đó vẫn chưa xảy ra (chưa) nhưng tôi đã thực hiện nhiều chuyến leo núi hoành tráng khác trong suốt những năm qua.

Mặc dù tôi tự hào về những ngọn núi tôi đã đi qua, bao gồm cả Núi Mansfield ở Vermont (và không chỉ vì nó rất gần nhà máy Ben & Jerry's, nên tôi đã tự thưởng cho mình một chuyến du lịch và ăn kem sau đó), Núi Đỉnh Vuông, và đứa trẻ 14 tuổi đầu tiên của tôi (tôi nghĩ rằng mình đã bị gãy cả hai ngón chân cái trên đường đi lên và phải tập tễnh đi xuống), đối với tôi, đi bộ đường dài không phải lúc nào cũng giúp tôi đạt được độ cao hoặc quãng đường dài. Đôi khi phần thưởng là phong cảnh hoặc động vật hoang dã mà tôi được nhìn thấy; đôi khi nó chỉ đơn giản là không khí trong lành và tập thể dục. Hòa mình vào thiên nhiên đôi khi mang lại cho tôi tinh thần minh mẫn mà tôi không thể có được, và đó là một hình thức tập luyện khác với việc đi bộ quanh khu phố của tôi.

Vườn quốc gia cồn cát lớn là một trong những nơi mê hoặc nhất mà tôi từng đến. Đi bộ trên cồn cát đặt ra một thử thách độc đáo và tôi cảm thấy như mình đang ở một hành tinh khác khi leo lên đỉnh. Mặc dù toàn bộ cơ thể của tôi đã có một buổi tập luyện sát thủ, nhưng những khung cảnh là điều tôi sẽ luôn nhớ.

Một nơi khác mà tôi cảm thấy như mình đang ở một hành tinh khác là Vườn quốc gia núi lửa Hawaii. Kilauea phun trào lần cuối vào năm 2018, và bây giờ bạn có thể leo lên một phần của miệng núi lửa trong Công viên Quốc gia. Thật hoang dã khi có thể đi bộ trên đó trong khi vẫn nhìn thấy khói và hơi nước ở đằng xa.

Những chuyến đi bộ đường dài khác khiến tôi cảm thấy như được đưa đến một hành tinh khác bao gồm Công viên Quốc gia Badlands, Công viên Quốc gia Canyonlands và Công viên Bang Custer.

Vẻ đẹp của đi bộ đường dài là ai cũng có thể làm được, bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào trong năm, cho dù bạn cần một đường dành cho xe lăn, một chuyến đi bộ ngắn hơn và dễ thực hiện hơn với bọn trẻ, Hoặc một đi bộ đường dài thân thiện với chó.