Ngày Tinh thần Nhân loại Thế giới

Khi đứa trẻ năm tuổi vui vẻ của tôi ngồi trong lòng ông ngoại tại sân bay ở Sài Gòn, tôi đã khoe với gia đình rằng tôi sẽ sớm được đi xe Jeep. Chúng tôi không có xe Jeep trong làng – chúng chỉ xuất hiện trên truyền hình. Ai cũng cười nhưng cũng đồng thời rơm rớm nước mắt – những người lớn tuổi hơn và khôn ngoan hơn đều biết rằng bố mẹ tôi và tôi sắp trở thành những người đầu tiên trong dòng họ di cư từ ngôi làng yên bình của chúng tôi vào một vùng đất xa lạ, xa lạ và chưa được khám phá.

Sau nhiều tuần ở trại tị nạn gần đó và phải di chuyển bằng máy bay nhiều dặm, chúng tôi đến Denver, Colorado. Tôi không được đi xe Jeep. Chúng tôi cần thức ăn và áo khoác để giữ ấm trong mùa đông, vì vậy 100 đô la bố mẹ tôi mang về không đủ dùng lâu. Chúng tôi may mắn có được nơi trú ẩn tạm thời trong tầng hầm của người bạn chiến tranh cũ của cha tôi.

Một ngọn nến, dù nhỏ đến đâu, vẫn tỏa sáng rực rỡ ngay cả trong những căn phòng tối tăm nhất. Theo quan điểm của tôi, đây là minh họa đơn giản nhất về tinh thần con người của chúng ta – tinh thần của chúng ta mang đến một mức độ rõ ràng cho những điều chưa biết, bình tĩnh cho những lo lắng, niềm vui cho những phiền muộn và an ủi cho những tâm hồn bị tổn thương. Băn khoăn với ý tưởng được cưỡi một chiếc xe Jeep ngầu, tôi không biết rằng khi đến nơi, chúng tôi cũng mang theo vết thương lòng của cha tôi sau nhiều năm trong trại tù cải tạo quân sự và những lo lắng của mẹ tôi khi tìm cách để có một thai kỳ khỏe mạnh với giới hạn cho phép. tài nguyên. Chúng tôi cũng mang theo cảm giác bất lực chung - không biết ngôn ngữ chính trong khi thích nghi với một nền văn hóa mới, và sự cô đơn khi nhớ gia đình ở quê nhà.

Ánh sáng trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt trong giai đoạn then chốt này, là sự cầu nguyện. Chúng tôi cầu nguyện ít nhất hai lần một ngày, khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Mỗi lời cầu nguyện có hai thành phần chính – lòng biết ơn đối với những gì chúng ta có và hy vọng cho tương lai. Qua lời cầu nguyện, linh hồn của chúng ta ban tặng những điều sau đây:

• Đức tin – hoàn toàn tin tưởng và tin tưởng vào một mục đích cao cả hơn, và đối với chúng tôi, tin tưởng rằng Chúa sẽ cung cấp đầy đủ bất kể hoàn cảnh của chúng tôi.
• hòa bình - thoải mái với thực tế của chúng ta và tập trung vào những gì chúng ta may mắn có được.
• Yêu – loại tình yêu khiến người ta luôn luôn chọn điều tốt nhất cho người khác. Loại tình yêu vị tha, vô điều kiện, agape.
• Wisdom – sau khi trải nghiệm cuộc sống với mức tối thiểu liên quan đến các nguồn lực thế gian, chúng ta đã đạt được sự khôn ngoan để nhận ra điều gì thực sự quan trọng trong cuộc sống.
• Tự kiểm soát – chúng tôi đã phát triển một lối sống kỷ luật và tập trung vào việc đạt được các cơ hội việc làm và giáo dục, sống tốt dưới mức khả năng tài chính khi nói đến “mong muốn”, trong khi dành tiền cho các vấn đề quan trọng như giáo dục và các nhu yếu phẩm.
• Kiên nhẫn – khả năng đánh giá đúng tình trạng hiện tại và chấp nhận rằng “giấc mơ Mỹ” cần thời gian và sức lực đáng kể để xây dựng.
• sự vui mừng – chúng tôi vô cùng vui mừng vì có cơ hội và đặc ân có một ngôi nhà mới ở Hoa Kỳ, và niềm may mắn khi có được trải nghiệm mới này cùng nhau như một gia đình. Chúng tôi có sức khỏe, trí tuệ, gia đình, giá trị và tinh thần.

Những món quà tinh thần này đã mang lại hào quang dồi dào giữa những hạn chế. Ngày càng có nhiều bằng chứng về lợi ích của chánh niệm, cầu nguyện và thiền định. Nhiều tổ chức có uy tín, bao gồm cả Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ và Tổ chức Rối loạn Căng thẳng Hậu Chấn thương Tâm lý (CPTSD), khẳng định rằng chánh niệm, cầu nguyện và thiền định, khi được thực hành thường xuyên, sẽ giúp người tập tăng khả năng tập trung, cảm xúc bình tĩnh hơn và tăng khả năng phục hồi, cùng nhiều lợi ích khác. Đối với gia đình tôi, việc cầu nguyện thường xuyên giúp nhắc nhở chúng tôi về mục đích của mình và cho chúng tôi sự tự tin hàng ngày để tìm kiếm những cơ hội mới, xây dựng mạng lưới và chấp nhận những rủi ro có tính toán để hiện thực hóa giấc mơ Mỹ của mình.

Ngày Tinh thần Nhân loại Thế giới được bắt đầu vào năm 2003 bởi Michael Levy để khuyến khích mọi người sống hòa bình, sáng tạo và có mục đích. Ngày 17 tháng XNUMX là ngày để tôn vinh niềm hy vọng, cung cấp nhận thức và trao quyền cho phần ma thuật và tinh thần của chúng ta thường bị lãng quên giữa cuộc sống bận rộn. Lấy cảm hứng từ câu nói của Arthur Fletcher, “Lãng phí tâm trí là một điều tồi tệ,” tôi muốn nói tiếp: “Tinh thần là một điều khủng khiếp nếu bỏ bê.” Tôi khuyến khích mỗi người dành thời gian, sự quan tâm và nuôi dưỡng tinh thần của bạn vào Ngày Tinh thần Con người Thế giới và mọi ngày khác trong cuộc đời của bạn. Tinh thần của bạn là ánh sáng trên ngọn nến dẫn đường cho bạn trong không gian tối tăm, là ngọn hải đăng giữa cơn bão dẫn đường cho bạn về nhà, là người bảo vệ sức mạnh và mục đích của bạn, đặc biệt là khi bạn đã quên giá trị của mình.