Tháng trượt băng quốc gia

Khi tôi còn nhỏ, có lẽ khoảng bốn tuổi, bố tôi dẫn tôi xuống phố đến một cái ao nhỏ đóng băng. Anh ấy giúp tôi thắt dây đôi giày trượt băng đã qua sử dụng đầu tiên của tôi và đặt tôi lên băng. Chẳng bao lâu sau, tôi đã tự tin trượt băng, cảm thấy gió Chicago lạnh buốt lướt qua khi tôi lướt quanh ao cùng với các vận động viên khúc côn cầu và những vận động viên trượt băng khác.

Hàng năm, bố tôi và tôi đều đến một hồ hoặc ao đóng băng và trượt băng. Khi lớn hơn một chút, tôi học trượt băng nghệ thuật để học cách dừng và đẩy để đạt tốc độ nhanh hơn. Tôi thích thú đến nỗi tôi tiếp tục nâng cao trình độ trượt băng cho đến khi học được các kiểu xoay và nhảy khác nhau. Tôi chưa bao giờ là một người cực kỳ khỏe mạnh. Tôi khá thấp nên không giỏi các môn thể thao như bóng rổ và bóng chuyền. Nhưng khi trượt băng nghệ thuật, điều đó đến với tôi một cách tự nhiên và tôi có thể học hỏi và thăng tiến nhanh chóng.

Tôi lớn lên ở khu vực Chicago nên thời tiết lạnh giá là một phần của cuộc sống trong nhiều tháng. Thật tuyệt khi có một hoạt động ngoài trời trong những tháng mùa đông. Ở Colorado, các môn thể thao mùa đông chắc chắn rất phổ biến nhưng trượt tuyết và trượt ván trên tuyết lại thống trị. Tôi cũng thích trượt tuyết, nhưng đối với tôi trượt băng còn thú vị hơn. Vì vậy, nếu tham gia giao thông, lái xe lên núi và chiến đấu với đám đông tại các khu nghỉ dưỡng không dành cho bạn thì trượt băng có thể là một môn thể thao mùa đông thú vị thay thế. Ngoài ra, nó có giá cả phải chăng hơn một chút so với trượt tuyết và trượt ván trên tuyết. Ví dụ, để đi trượt tuyết, bạn cần có ủng trượt tuyết, ván trượt, cột, mũ bảo hiểm và kính bảo hộ. Thiết bị duy nhất bạn cần là giày trượt khúc côn cầu hoặc giày trượt băng nghệ thuật, có thể mua đã qua sử dụng hoặc thuê với một khoản phí nhỏ. Và nhiều sân trượt miễn phí, không giống như vé trượt tuyết có thể rất tốn kém.

Ngoài ra, trượt băng còn mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Đây là một bài tập tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe cơ bắp, sự cân bằng và phối hợp, thậm chí cả sức khỏe tinh thần thông qua endorphin do tập thể dục tạo ra. Nó cũng là một nguồn tốt cho hoạt động tim mạch. Nó có vẻ giống như một môn thể thao khó học nhưng có những video trên YouTube để giúp bạn tìm hiểu những điều cơ bản nếu bạn không muốn học bài.

Khi thời tiết vẫn còn lạnh, hãy cân nhắc thử trượt băng để duy trì hoạt động và hoạt động ngoài trời! Có rất nhiều sân trượt băng tuyệt đẹp ở Colorado để bạn tận dụng! Dưới đây là danh sách một vài trong số họ:
• Sân trượt Downtown Denver tại Công viên Skyline (vào cửa miễn phí, tiền thuê giày trượt là 9 USD cho trẻ em và 11 USD cho người lớn)
• Hồ thường xanh (vào cửa và thuê giày trượt là $20)
• Sân trượt ở Belmar (vé vào cửa và tiền thuê ván trượt là 10 USD cho người lớn và 8 USD cho trẻ em)
• WinterSkate ở trung tâm thành phố lịch sử Louisville (vào cửa và thuê giày trượt là $13)