Ảnh hưởng của mạng xã hội của bạn
Mạng xã hội ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc của bạn như thế nào?
T loạt blog bao gồm năm loại yếu tố xã hội quyết định sức khỏe (SDoH), như được định nghĩa bởi Người khỏe mạnh 2030. Xin nhắc lại, chúng là: 1) khu dân cư và môi trường được xây dựng của chúng ta, 2) sức khỏe và chăm sóc sức khỏe, 3) bối cảnh xã hội và cộng đồng, 4) giáo dục, và 5) ổn định kinh tế.[1] Trong bài đăng này, tôi muốn nói về bối cảnh xã hội và cộng đồng cũng như tác động mà các mối quan hệ và mạng xã hội của chúng ta có thể có đối với sức khỏe, hạnh phúc và chất lượng cuộc sống nói chung của chúng ta.
Tôi nghĩ không cần phải nói rằng một mạng lưới gia đình và bạn bè hỗ trợ mạnh mẽ có thể tác động sâu sắc đến sức khỏe và hạnh phúc của một người nào đó. Là con người, chúng ta thường cần được yêu thương và hỗ trợ để phát triển. Có hàng núi nghiên cứu cũng ủng hộ điều này và làm nổi bật hậu quả của các mối quan hệ thù địch hoặc không được ủng hộ.
Kết nối tích cực với gia đình và bạn bè của chúng ta có thể mang lại cho chúng ta sự tự tin, ý thức về mục đích và “nguồn lực hữu hình” như thức ăn, nơi ở, lòng trắc ẩn và lời khuyên, có tác dụng đối với hạnh phúc của chúng ta.[2] Các mối quan hệ tích cực không chỉ ảnh hưởng đến lòng tự trọng và giá trị bản thân của chúng ta, chúng còn giúp giảm thiểu hoặc xoa dịu tác nhân gây căng thẳng tiêu cực trong cuộc sống. Hãy nghĩ về một cuộc chia tay tồi tệ mà bạn đã từng trải qua, hoặc lần đó bạn bị cho thôi việc - những biến cố cuộc đời đó sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn thế nào nếu bạn không có một mạng lưới hỗ trợ xung quanh, nâng đỡ bạn?
Cần phải hiểu rõ hậu quả của những hỗ trợ xã hội tiêu cực, đặc biệt là giai đoạn đầu đời, vì chúng có thể làm thay đổi đáng kể quỹ đạo của trẻ trong cuộc sống. Trẻ em bị bỏ rơi, bị lạm dụng hoặc không có hệ thống hỗ trợ từ gia đình có nhiều khả năng bị “hành vi xã hội, kết quả giáo dục, tình trạng việc làm và sức khỏe tinh thần và thể chất” kém khi chúng già đi và bước vào tuổi trưởng thành.[3] Đối với những người đã trải qua tuổi thơ tiêu cực, sự hỗ trợ của cộng đồng, các nguồn lực và mạng lưới tích cực trở thành những yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của họ khi trưởng thành.
Tại Colorado Access, sứ mệnh của chúng tôi là chăm sóc cho bạn và sức khỏe của bạn. Chúng tôi biết rằng kết quả sức khỏe tích cực không chỉ liên quan đến sức khỏe thể chất; chúng bao gồm hỗ trợ, nguồn lực và khả năng tiếp cận với toàn bộ các dịch vụ chăm sóc thể chất và hành vi. Để đạt được chất lượng cuộc sống cao cần có sự hỗ trợ và với tư cách là một tổ chức, chúng tôi cố gắng cung cấp sự hỗ trợ đó. Thế nào? Thông qua mạng lưới các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe thể chất và hành vi chất lượng cao đã được kiểm duyệt của chúng tôi. Thông qua việc tiến hành phân tích dữ liệu cẩn thận để đảm bảo các chương trình của chúng tôi mang lại kết quả tối ưu cho các thành viên của chúng tôi. Và, thông qua mạng lưới các điều phối viên chăm sóc và quản lý chăm sóc của chúng tôi, những người luôn ở đó để giúp đỡ các thành viên của chúng tôi qua từng bước trong hành trình chăm sóc sức khỏe của họ.
dự án
[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/
[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community