Cách giảng dạy đã giúp tôi vượt qua lo âu xã hội

Bạn đã bao giờ chơi đi chơi lại một trò chơi khi còn nhỏ chưa? Tôi đang xếp một số đồ chơi và sau đó là áp phích của Backstreet Boys, và dạy chúng bất cứ thứ gì chúng tôi đã học ở trường vào tuần đó. Tôi có một bảng phân công lớp học, chấm điểm bài tập của học sinh (hay còn gọi là bài kiểm tra thực hành của riêng tôi) và trao giải Học sinh xuất sắc nhất vào cuối mỗi học kỳ. Brian Littrell lần nào cũng thắng. Tât nhiên!

Khi còn trẻ, tôi đã biết rằng tôi muốn dạy học với tư cách là một nghề nghiệp. Có điều gì đó vô cùng hài lòng khi thấy đôi mắt của những người học của tôi sáng lên khi họ có một khoảnh khắc “aha” về một chủ đề hoặc tài năng, kỹ năng và khả năng của chính họ. Trước khi bạn nghĩ rằng tôi đã đánh mất viên bi của mình - tôi đang nói về những người học thực sự của tôi, không phải những người trong tưởng tượng mà tôi đã lớn lên. I LOVE đóng một vai trò nhỏ trong việc giúp mọi người nhận ra tiềm năng của họ. Vấn đề là… chỉ nghĩ đến việc nói trước đám đông, ngay cả trước một khán giả được biết đến, bất kể lớn hay nhỏ, đã khiến tôi khó thở và nổi mề đay. Chào mừng bạn đến với thế giới của sự lo lắng xã hội.

“Rối loạn lo âu xã hội, đôi khi được gọi là ám ảnh xã hội, là một loại rối loạn lo âu gây ra sự sợ hãi tột độ trong môi trường xã hội. Những người mắc chứng rối loạn này gặp khó khăn khi nói chuyện với mọi người, gặp gỡ những người mới và tham gia các cuộc tụ họp xã hội ”. Không đi quá sâu vào Tâm lý học của Daniela 101, đối với tôi, sự lo lắng bắt nguồn từ nỗi sợ hãi bản thân xấu hổ, bị đánh giá tiêu cực và bị từ chối. Tôi hiểu một cách hợp lý rằng nỗi sợ hãi là vô lý, nhưng các triệu chứng sinh lý lại khiến tôi cảm thấy choáng ngợp. May mắn thay, tình yêu với nghề dạy học và tính bướng bỉnh bẩm sinh của tôi đã mạnh mẽ hơn.

Tôi bắt đầu cố ý tìm kiếm cơ hội luyện tập. Ở lớp 10, bạn có thể thấy tôi thường xuyên giúp đỡ giáo viên tiếng Anh của mình với các học sinh lớp năm và lớp sáu của cô ấy. Cho đến khi tôi tốt nghiệp trung học, tôi đã có một công việc gia sư vững chắc là giúp trẻ em và người lớn nói tiếng Anh, tiếng Pháp và tiếng Nhật. Tôi bắt đầu dạy một lớp học ở nhà thờ và nói trước những khán giả nhỏ. Thoạt đầu thật kinh khủng, mỗi cơ hội giảng dạy lại trở thành một trải nghiệm bổ ích - điều mà những người trong nghề của tôi gọi là “khả năng tạo điều kiện cao”. Ngoại trừ lần đó, khi kết thúc bài phát biểu nâng cao tinh thần trước hơn 30 người, tôi nhận ra rằng chiếc váy trắng dài thướt tha mà tôi chọn cho dịp đặc biệt hoàn toàn bị nhìn xuyên qua khi ánh nắng chiếu vào. Và đó là một ngày nắng đẹp ... Nhưng tôi có chết không ?! Không. Ngày hôm đó, tôi học được rằng mình kiên cường hơn những gì tôi nghĩ.

Với tất cả những gì đã học, tôi có thể bắt tay vào giảng dạy, thực hành có chủ ý và kinh nghiệm, sự tự tin của tôi tăng lên, và chứng lo âu xã hội của tôi ngày càng trở nên dễ kiểm soát hơn. Tôi sẽ luôn biết ơn những người bạn thân yêu và những người cố vấn đã khuyến khích tôi gắn bó với nó và giới thiệu cho tôi về quần áo lót. Kể từ đó, tôi đã làm việc trong nhiều ngành và vai trò khác nhau, đồng thời tìm kiếm cơ hội để giảng dạy, huấn luyện và tạo điều kiện. Vài năm trước, tôi đã hạ cánh ở phát triển tài năng lĩnh vực toàn thời gian. Tôi không thể hạnh phúc hơn vì nó hoàn toàn phù hợp với sứ mệnh cá nhân của tôi là “trở thành một động lực tích cực cho điều tốt đẹp”. Gần đây tôi phải thuyết trình tại một hội nghị, xin chào! Những gì từng cảm thấy như một giấc mơ không thể chạm tới đã trở thành hiện thực. Mọi người thường nói với tôi: “Làm những gì bạn trông thật tự nhiên! Thật là một tài năng tuyệt vời. ” Tuy nhiên, ít ai biết rằng, tôi đã nỗ lực như thế nào để có được vị trí ngày hôm nay. Và việc học vẫn tiếp tục mỗi ngày.

Đối với tất cả những ai đang gặp khó khăn trong việc đạt được mục tiêu hoặc vượt qua trở ngại, BẠN CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC!

• Tìm kiếm lý do tại sao cho những gì bạn muốn đạt được - mục đích sẽ thúc đẩy bạn tiếp tục tiến về phía trước.
• Ôm hôn phiên bản của riêng bạn về tình huống xây dựng nhân vật “váy xuyên thấu” - chúng sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn và trở thành một câu chuyện hài hước mà bạn có thể đưa vào bài đăng trên blog của mình vào một ngày nào đó.
• Surround với những người sẽ cổ vũ và nâng bạn lên, thay vì hạ thấp bạn.
• Bắt đầu nhỏ, theo dõi tiến trình của bạn, học hỏi từ những thất bại và tôn vinh những thành công.

Bây giờ, hãy ra ngoài đó và Cho 'Em xem anh được làm từ gì!

Hình ảnh Nguồn: Karolina Grabowska từ Pexels