Sống chung với bệnh tiểu đường loại 1
Khi tháng 1 đánh dấu Tháng Nhận thức về Bệnh tiểu đường, tôi thấy mình đang suy ngẫm về hành trình mà tôi đã thực hiện khi sống chung với bệnh tiểu đường Loại 45 trong 7 năm qua. Khi tôi được chẩn đoán lần đầu tiên vào năm XNUMX tuổi, việc kiểm soát bệnh tiểu đường là một thách thức rất khác so với hiện nay. Trong những năm qua, những tiến bộ về công nghệ, kiến thức về căn bệnh này và sự hỗ trợ tốt hơn đã thay đổi cuộc đời tôi.
Khi tôi nhận được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường Loại 1 vào năm 1978, bối cảnh quản lý bệnh tiểu đường hoàn toàn trái ngược với những gì chúng ta có ngày nay. Việc theo dõi đường huyết thậm chí không còn quan trọng nữa, vì vậy kiểm tra nước tiểu là cách duy nhất để biết bạn đang đứng ở đâu. Hơn nữa, chỉ tiêm một đến hai mũi mỗi ngày với insulin tác dụng ngắn và tác dụng dài là chế độ điều trị khiến bạn phải liên tục ăn vào đúng thời điểm insulin đạt đỉnh và lượng đường trong máu cao và thấp liên tục. Vào thời điểm đó, cuộc sống hàng ngày của người mắc bệnh tiểu đường thường bị lu mờ bởi các chiến thuật gây sợ hãi được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sử dụng để đảm bảo sự tuân thủ. Tôi có một kỷ niệm sống động về lần nằm viện đầu tiên khi tôi mới được chẩn đoán và một y tá yêu cầu bố mẹ tôi rời khỏi phòng trong khi cô ấy tiếp tục chế giễu tôi vì không thể tự tiêm insulin. Hãy nhớ rằng tôi mới bảy tuổi và đã ở bệnh viện khoảng ba ngày khi tôi cố gắng hiểu điều gì đang xảy ra với mình. Tôi nhớ cô ấy đã nói: “Anh có muốn trở thành gánh nặng cho bố mẹ mãi mãi không?” Trong nước mắt, tôi lấy hết can đảm để tự tiêm thuốc cho mình nhưng nhìn lại, tôi tin lời nhận xét của cô ấy về gánh nặng của bố mẹ đã gắn bó với tôi suốt bao năm qua. Trọng tâm của một số người vào thời điểm đó là tránh những rắc rối thông qua sự kiểm soát nghiêm ngặt, điều này thường khiến tôi cảm thấy lo lắng và tội lỗi nếu không phải lúc nào tôi cũng làm mọi việc một cách “hoàn hảo”, điều mà nhìn lại thì điều đó là không thể vào thời điểm đó. Chỉ số lượng đường trong máu cao có nghĩa là trí não của đứa trẻ bảy tuổi của tôi “xấu” và không “làm tốt công việc”.
Trở thành một thiếu niên mắc bệnh tiểu đường Loại 1 vào cuối những năm 70 và 80 là một thử thách đặc biệt. Tuổi vị thành niên là thời kỳ nổi loạn và tìm kiếm sự độc lập, xung đột với chế độ nghiêm ngặt nhằm quản lý bệnh tiểu đường mà không có tất cả các công nghệ hiện đại tồn tại ngày nay. Tôi thường cảm thấy mình như một người ngoài cuộc, vì các đồng nghiệp của tôi luôn ủng hộ nhưng không thể liên quan đến cuộc đấu tranh hàng ngày trong việc theo dõi lượng đường trong máu, tiêm insulin và đối phó với tâm trạng và mức năng lượng dao động. Như thể thanh thiếu niên không có nhiều hormone gây ra những thay đổi lớn về tâm trạng, sự tự ti và bất an, bệnh tiểu đường đã bổ sung thêm một khía cạnh hoàn toàn mới. Sự kỳ thị và hiểu lầm xung quanh căn bệnh này chỉ làm tăng thêm gánh nặng tinh thần mà thanh thiếu niên mắc bệnh tiểu đường mang theo. Tôi tiếp tục phủ nhận khá nhiều về sức khỏe của mình trong suốt những năm thiếu niên đó, làm mọi thứ có thể để “nằm yên” và “hòa nhập”. Tôi đã làm nhiều việc mâu thuẫn trực tiếp với những gì tôi “phải” làm để quản lý sức khỏe của mình, điều mà tôi chắc chắn sẽ tiếp tục làm tăng thêm cảm giác tội lỗi và xấu hổ. Tôi cũng nhớ lại mẹ tôi đã nói với tôi nhiều năm sau đó rằng bà “sợ” để tôi rời khỏi nhà nhưng biết rằng bà phải làm vậy nếu tôi lớn lên như một thiếu niên “bình thường”. Bây giờ tôi đã là cha mẹ, tôi rất đồng cảm với việc điều này hẳn đã khó khăn như thế nào đối với cô ấy, và tôi cũng biết ơn vì cô ấy đã cho tôi sự tự do mà tôi cần bất chấp mối quan tâm lớn nhất đối với sức khỏe và sự an toàn của tôi.
Tất cả những điều đó đã thay đổi ở độ tuổi 20 của tôi khi cuối cùng tôi quyết định thực hiện một cách tiếp cận chủ động hơn để quản lý sức khỏe của mình khi tôi đã trưởng thành. Tôi hẹn gặp bác sĩ ở quê hương mới và cho đến nay tôi vẫn còn nhớ cảm giác lo lắng khi ngồi trong phòng chờ. Tôi thực sự run lên vì căng thẳng và sợ rằng anh ấy cũng sẽ cảm thấy tội lỗi và xấu hổ và kể cho tôi nghe tất cả những điều khủng khiếp sắp xảy ra với tôi nếu tôi không chăm sóc bản thân tốt hơn. Thật kỳ diệu, bác sĩ Paul Speckart là bác sĩ đầu tiên gặp tôi đúng nơi tôi đang ở khi tôi nói với ông ấy rằng tôi đến gặp ông ấy để bắt đầu chăm sóc bản thân tốt hơn. Anh ấy nói, “Được rồi…hãy làm đi!” và thậm chí còn không đề cập đến những gì tôi đã làm hoặc chưa làm trong quá khứ. Trước nguy cơ trở nên bi kịch quá mức, vị bác sĩ đó đã thay đổi cuộc đời tôi…Tôi hoàn toàn tin tưởng vào điều đó. Nhờ có anh ấy, tôi đã có thể vượt qua vài thập kỷ tiếp theo, học cách buông bỏ cảm giác tội lỗi và xấu hổ mà tôi gắn liền với việc chăm sóc sức khỏe của mình và cuối cùng đã có thể sinh ra ba đứa con khỏe mạnh đến với thế giới, mặc dù đã bị ảnh hưởng nặng nề. đã được các chuyên gia y tế sớm nói rằng trẻ em thậm chí có thể không phải là một khả năng đối với tôi.
Trong những năm qua, tôi đã chứng kiến những tiến bộ đáng chú ý trong việc quản lý bệnh tiểu đường đã thay đổi cuộc đời tôi. Ngày nay, tôi có quyền truy cập vào nhiều công cụ và tài nguyên khác nhau giúp cuộc sống hàng ngày trở nên dễ quản lý hơn. Một số tiến bộ chính bao gồm:
- Theo dõi đường huyết: Máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM) đã cách mạng hóa việc quản lý bệnh tiểu đường của tôi. Chúng cung cấp dữ liệu theo thời gian thực, giảm nhu cầu kiểm tra ngón tay thường xuyên.
- Bơm Insulin: Những thiết bị này đã thay thế cho tôi nhiều lần tiêm hàng ngày, mang lại khả năng kiểm soát chính xác việc cung cấp insulin.
- Công thức Insulin cải tiến: Các công thức insulin hiện đại có tác dụng khởi phát nhanh hơn và thời gian tác dụng dài hơn, bắt chước phản ứng insulin tự nhiên của cơ thể chặt chẽ hơn.
- Giáo dục và Hỗ trợ Bệnh tiểu đường: Sự hiểu biết tốt hơn về các khía cạnh tâm lý của việc quản lý bệnh tiểu đường đã dẫn đến các mạng lưới hỗ trợ và thực hành chăm sóc sức khỏe đồng cảm hơn.
Đối với tôi, sống chung với bệnh tiểu đường Loại 1 trong 45 năm là một hành trình kiên cường, và thành thật mà nói, nó đã tạo nên con người của tôi, vì vậy tôi sẽ không thay đổi sự thật rằng tôi đã sống chung với căn bệnh mãn tính này. Tôi được chẩn đoán trong thời đại chăm sóc sức khỏe dựa trên nỗi sợ hãi và công nghệ hạn chế. Tuy nhiên, sự tiến bộ trong việc quản lý bệnh tiểu đường thật phi thường, cho phép tôi có một cuộc sống trọn vẹn hơn mà không có biến chứng lớn nào cho đến nay. Chăm sóc bệnh tiểu đường đã phát triển từ cách tiếp cận cứng nhắc, dựa trên nỗi sợ hãi sang cách tiếp cận toàn diện hơn, lấy bệnh nhân làm trung tâm. Tôi biết ơn những tiến bộ đã giúp cuộc sống với bệnh tiểu đường của tôi trở nên dễ quản lý và đầy hy vọng hơn. Trong Tháng Nhận thức về Bệnh Tiểu đường này, tôi không chỉ tôn vinh sức mạnh và sự quyết tâm của mình mà còn cả cộng đồng những cá nhân đã chia sẻ hành trình này với tôi.
Tôi mong đợi tương lai đầy hứa hẹn của việc quản lý bệnh tiểu đường. Cùng nhau, chúng ta có thể nâng cao nhận thức, thúc đẩy sự tiến bộ và hy vọng sẽ đưa chúng ta đến gần hơn với phương pháp chữa trị căn bệnh đang ảnh hưởng đến rất nhiều sinh mạng này.