COVID-19中的活跃儿童
您好，我叫Jen，是非常活跃的孩子的父母。 不，这不是临床诊断。 这是我妈妈的诊断。 我已经看到如果我的两个小人类在室内呆太久会发生什么情况。 这不是一个漂亮的景象。 平心而论，我和我的丈夫都很活跃，所以他们很有可能继承了他们离开我们的需要。 如果我们在室内呆太多时间，他和我也开始发痒。 我们有意识地决定要花尽可能多的时间在家庭之外。 这样可以确保微小的人有足够的空间释放多余的能量。 我们从很小的时候就开始了孩子的远足，骑自行车，划船，露营和冒险活动。 我们希望这些活动成为我们家庭的常态。
远足是我们最重要的活动，因为我们发现这是最容易与孩子们在一起的活动（只需将他们扔进ack，然后沿着路线前进），整个州有多种选择。 我们甚至与他们一起完成了14项任务。 尽管现在他们已经是三岁和五岁了， 有点太重了，无法携带，而且年龄还不够大，无法掌握陡峭的攀岩。 目前，我们已移至较短，较不陡峭的小路，并已开始让他们骑滑雪板和自己的自行车（而不只是自行车拖车）。 露营是另一项活动随着年龄的增长（例如，不再有尿布，吃棍子，走进篝火等），他们会变得越来越容易。 大多数周末都在户外在山上度过。 这是我们快乐的地方。 因此，对任何人读这篇文章都不会感到震惊，当三月来临时，我们知道自己会遇到麻烦。 当我们的选择突然受到限制并且安全对我们自己和周围的人而言是一个巨大的因素时，我们将如何使这些孩子保持活跃？
我们再也不能和孩子一起去山上练习滑雪了，所有的度假胜地都关门了。 太冷了，无法开始露营，有些小径上仍然积雪，根据天气情况，骑自行车是命中还是未命中。 与大多数父母不同，我们很幸运在这场危机中我们的日托服务仍然开放。 我知道很多人都没有，这让我们的孩子有了休息。 尽管他们在日托时间与其他孩子一起玩，并且一天要外出几次，但这些孩子在下午和周末仍需要进行大量活动。 回家并不等同于放慢或放松这些小怪物。 为了让他们保持活跃并尽可能远离屏幕，我们走过了我们的邻居，在车道上画了粉笔画，吹了泡泡，骑着自行车和踏板车，一起煮了晚饭，彩色图片，制作了playdoh怪物，举行了厨房舞会，并在整个屋子里互相追逐，玩捉迷藏的游戏。 我们还与表亲和朋友进行了很多FaceTime和Zoom通话。
我一直都知道这些孩子很活跃，但是在COVID-19的额外时间里，我意识到我必须停下来和他们一起玩（制作粉笔或与他们跳舞），或者将他们融入到我参与的活动中做（一起做饭，或者让我在折叠时穿上一堆干净的衣服）。 让他们自己玩游戏是可能的，有时非常需要，但只能在短期内发挥作用。 如果我和我的丈夫真的想让他们保持活跃，我们中的一个必须和他们一起参加。 我最近在一次虚拟会议上，演讲者说：“我见到你，我爱你，我需要你。” 在过去的几个月里，我花了更多的时间和孩子们在一起后， 看到 他们对周围世界的兴奋与参与，并希望参与其中。 一世 爱 他们和我一样好奇，有趣和活跃 需要 他们让我前进的能量。 如果您有一个活跃的孩子，我会知道它很累，但我也知道真正看到他们，爱他们并需要他们是多么有益。
我们最喜欢的一些活动来让孩子们忙碌：
- 骑自行车（我们有一个类似的拖车 Free Introduction)
- 远足/散步
- 露营（不想冒险吗？将其设置在您的后院）
- 外面比赛，踏板车，轮滑
- 人行道上的粉笔，气泡，洒水时间
- Playdoh，手工艺品，预订时间
- 带贝卡的尊巴舞
我们最喜欢的远足/骑行点包括：
这是您的“冒险父母”签字。 继续探索...