国际吉他月
每隔一段时间，我就会和一位老朋友聚在一起，他让我想起多年前坐在科罗拉多州西南部的篝火旁。 在我的脑海中，当我们其他人一起唱歌时，我仍然可以看到和听到我父亲和邻居弹吉他。 我七岁的时候认为这是世界上最伟大的声音。
我很快就学会了我爸爸吉他上的几个和弦，足以和我表弟一起弹奏一些披头士乐队的歌曲。 几年后，用割草赚来的钱，我买了自己的吉他，我仍然经常见面的“朋友”。 我上了几节课，但大部分都是通过与朋友的数小时练习，靠耳朵自学的。 从那以后，我将其他吉他添加到我的收藏中，但我的老朋友仍然是情感上的最爱。
我和我的朋友在篝火旁、才艺表演、教堂礼拜以及与其他音乐家的即兴演奏中演奏过。 我们在山上为我的妻子演奏，我向她求婚。 我们在女儿蹒跚学步的时候为她们演奏，然后随着她们长大并学会演奏自己的乐器，我们也跟着她们一起演奏。 所有这些记忆都在我老朋友的木头和语气中根深蒂固。 大多数时候我只是为自己和我们的狗玩，虽然我不确定她是否真的在听。
曾经和我一起演奏的一位音乐家告诉我，“当你的大脑在考虑歌曲中的下一个音符时，你不能考虑你的烦恼。” 每当我情绪低落或压力大时，我都会去接我的朋友，播放一些老歌。 我想我的父亲、家人、朋友和家。 对我来说，弹吉他是在混乱世界中忙碌生活的最佳疗法。 45 分钟的课程为灵魂创造奇迹。
音乐和大脑专家亚历克斯·多曼（Alex Doman）说：“音乐会激活大脑的奖励系统，释放一种叫做多巴胺的感觉良好的神经递质——当我们品尝美味的食物、看到美丽的事物或坠入爱河时，也会释放出同样的化学物质……音乐具有真正的健康好处。 它可以增加多巴胺，降低皮质醇，让我们感觉很棒。 你的大脑更擅长音乐。”[I]的
四月是国际吉他月，所以现在是拿起吉他弹奏或听别人弹奏的最佳时机。 赶上当地人 现场表演，或者听一个 伟大吉他手的播放列表. 如果你赶时间，你仍然可以看到 吉他展 在丹佛自然与科学博物馆，17 月 XNUMX 日结束。 无论是弹奏、聆听，还是只是欣赏吉他的艺术风格和创新功能，您一定会感觉更好。 你甚至可以结交新朋友或更新旧友谊。