全国远足日

我不完全确定我是如何或何时开始徒步旅行的，但它现在已经成为我生活中很重要的一部分，对此我很感激。 远足有一些很棒的 身心健康福利，它让我接触到许多我原本无法看到的令人惊叹的景色和野生动物。

也许是一本书让我开始徒步旅行。 我不记得第一次阅读时我多大了“半途而废” 作者 Kimberly Brubaker Bradley，但我确实记得它开始着迷于 阿巴拉契亚山脉. 我在纽约长大，不是在阿巴拉契亚小径上，而是在它附近，但直到几年前一次错误的转弯导致我和我现在的丈夫通过它徒步旅行时，我才开始做任何事情。 当我们意识到我们不是在远足时 安东尼的鼻子 不再是阿巴拉契亚小径的一部分，我开玩笑说我们开始了一段徒步旅行，总有一天要走完整条小径。 这还没有发生（但），但这些年来我已经完成了许多其他史诗般的徒步旅行。

尽管我为我徒步攀登的山脉感到自豪，包括 芒斯菲尔德 在佛蒙特州（不仅仅是因为它离 Ben & Jerry's 的工厂非常近，所以我后来用参观和冰淇淋奖励自己）， 方顶山，以及我的第一个 14 人（我以为我在上山的路上摔断了两个大脚趾，不得不一路蹒跚而行），徒步旅行对我来说并不总是关于高海拔增益或长距离。 有时奖励是我看到的风景或野生动物； 有时它只是新鲜空气和运动。 走出大自然有时会让我头脑清醒，这是我无法通过其他方式获得的，而且这是一种不同于在我家附近散步的锻炼方式。

大沙丘国家公园 是我去过的最迷人的地方之一。 在沙丘上徒步旅行是一项独特的挑战，当我爬上山顶时，我感觉自己仿佛置身于另一个星球。 尽管我的整个身体都得到了极好的锻炼，但我会永远记住这些景色。

另一个让我觉得自己在另一个星球上的地方是 夏威夷火山国家公园. 基拉韦厄火山上一次喷发是在 2018 年，您现在可以徒步前往国家公园的部分火山口。 能够走在上面，同时还能看到远处的烟雾和蒸汽，真是太疯狂了。

其他让我感觉仿佛置身于另一个星球的徒步旅行包括荒地国家公园、峡谷地国家公园和卡斯特州立公园。

徒步旅行的美妙之处在于 任何人都可以做到，一年中的任何时间，无论您是否需要 轮椅通道，更短更容易的徒步旅行 和小孩，或 适合狗的远足.