自我提升月

我是一个永远在进步的人。 我不相信我会“到达”。 总是有成长、改进和变得更好的空间。 随着九月的到来，带来 自我提升月 有了它，让我们拥抱不断尝试的生活！ 这是我作为一名学习专业人士以及我个人生活中的许多角色所采取的道路。

我相信我们每个人都拥有成就伟大的潜力。 但这取决于我们如何找到激发我们激情的东西。 这就是探索的用武之地。这一切都始于成长心态的基础。

成长心态相信能力和智力可以通过奉献和努力来发展。 这是一种理解，挑战和挫折是学习和进步的机会。 有了成长心态，人们就会拥有好奇心、韧性和走出舒适区的意愿。 这种心态培养了对学习的热爱、面对挑战的意愿以及对持续发展力量的信念。

为了纪念这个自我完善的月份，请从下面的列表中选择至少四个成长实验，走出你的舒适区，进入目标、创造力、感恩和韧性。

• 计划时间：周一早上留出 30 分钟进行每周计划。
• 每日焦点：每天早上花两分钟设定每日目标。
• 寻找快乐：每天专注于最大化给您带来快乐的工作。
• 拥抱感恩：每天以三件让您感激的事情开始和结束。
• 传播爱心：本周每天向一个人表达感激之情。
• 在云头：每天至少花 10 分钟做白日梦。
• 问题探索：只花时间与他人交流问题。
• 反馈增强：寻求反馈：一件积极的事情，一件他们会改变的事情。
• 未来的你：填空：一年后，我是___________________。
• 成长检查: 回顾一下上个月。 你在哪里成长？

开始你的成长之旅——快乐尝试！