国际笑话日，1 月 XNUMX 日

我曾经在办公桌上放过拉菲太妃糖，作为对路过的同事的友好礼物。 如果有人拿了一块拉菲太妃糖，我会让他们大声读出包装纸上的笑话，这样我们就可以一起笑。 偶尔我们会因为这个笑话很有趣而笑，但大多数时候，我们会因为这个笑话很糟糕而笑，这会导致我们谈论其他有趣的事情。 不管幽默与否，那些傻乎乎的糖皮笑话给了我们一起笑的借口，而且笑起来的感觉很好。

您是否曾经开始大笑，即使其他人都结束了，您也无法停止？ 就像非常需要笑声一样，感觉非常好，以至于你的身体似乎想要永远持续下去。 或者你是否以一声满足的长叹结束了笑声？ 事实证明，笑对你的健康有很大的短期和长期影响。 笑后那种满足的叹息是真实的——你 ，那恭喜你， 满意，或许还更健康。

梅奥诊所表示笑对健康有益。 大笑可以增加氧气的摄入量，并刺激你的心脏、肺部和肌肉。 大笑会增加大脑中内啡肽（良好感觉）的释放，有助于缓解紧张情绪，给您带来良好、放松的感觉。 你听说过“笑是最好的良药”这句话吗？ 事实证明，笑确实可以缓解疼痛。 笑会让身体产生自己的天然止痛药，它可以刺激神经肽的释放，有助于对抗压力和潜在的更严重的疾病。 欢笑和开玩笑还可以将我们联系在一起，并加强必要的人际关系，从而促进我们的心理健康。 也许我们应该认为笑不仅仅是一种娱乐，而且是我们的身体和思想所需要的东西。

1 月 XNUMX 日是国际笑话日，虽然我不确定是否有哪个笑话能很好地翻译成所有语言，从而被称为国际笑话，但笑不需要翻译，并且在任何语言中都具有感染力。 我不了解你的情况，但我总是可以利用笑声和这种自然的促进我的心理健康。

我的家人喜欢一遍又一遍地重述相同的笑话和故事，因为如果它有趣一次，它就应该有趣一百次。 有时，只需要一个眼神或一个词就能让我们想起整个笑话，然后我们就会突然大笑，释放内啡肽，感觉良好，并建立积极的态度，以应对生活中的困难时期。

为了纪念国际笑话日和笑声的治愈力量，我将分享一些俗气的双关语。 不像拉菲太妃糖包装笑话那么可怕，但也很接近了。

• 姜饼人在床上放了什么？ – 饼干片
• 穿背心的鳄鱼叫什么？ – 一名调查员
• 鸡的鬼魂叫什么？ – 家禽精神
• 我曾经是一名踢踏舞者——直到我跌进水槽
• 猪用什么敷伤口？ 油膏

我鼓励你找到你喜欢的那些有趣的笑话和故事，并每天参与其中； 你的身体、思想和人际关系都会从笑声中受益。