怀孕和婴儿失去记忆 - 一位母亲的康复之旅

触发警告： 失去孩子和流产。

我亲爱的宝贝儿子艾登，

我想你。

当我给你姐姐洗澡或让她准备上学时，

我想到你。

当我看到一个像你现在这样大的男孩时，

我想象你会是什么样子。

当我经过商店的玩具过道时，

我想知道你会喜欢和哪些人一起玩。

当我出去散步时，

我想象着你伸手去拉我的手。

我可能永远不知道为什么你的生命如此短暂，

但我全心全意地知道，你现在并且将永远被爱。

坏事发生在好人身上。

你还记得你生命中最糟糕的一天吗？我的是 2 年 2017 月 XNUMX 日。那天我们去做性别揭示超声波，却听到了惊天动地的声音：“我们很抱歉，没有心跳。” 然后沉默。令人窒息的、吞噬一切的、令人窒息的寂静，接着是彻底的崩溃。

“我一定是做错了什么！

我做了什么才配得上它？

我将如何继续下去？！

这是否意味着我不能再要孩子了？

为什么？！？！？”

麻木、愤怒、困惑、不足、内疚、羞愧、心碎——我感受到了这一切。仍然如此，谢天谢地，程度较低。从这样的事情中康复是一个永无止境的旅程。悲伤是非线性的——前一分钟你感觉还好，下一分钟——你会因为失去而失去能力。

有帮助的，尤其是在早期阶段，是我们甜蜜的家人和朋友的支持，其中一些人经历了类似的心碎。签到、周到的礼物、悲伤的资源、最初几天的膳食、带我出去散步等等。我们收到的倾注的爱是一种巨大的祝福。我也有幸获得良好的身心健康福利，以及稳固的工作支持系统。许多不…

尽管我有惊人的支持结构，但我还是掉进了耻辱陷阱。流产和婴儿丢失非常普遍，但这些话题通常被贴上“禁忌”标签或在谈话中被最小化（“至少你没那么远”，“还好你已经有了一个孩子。”）根据世界卫生组织，“大约四分之一的怀孕以流产告终，通常在 28 周之前，2.6 万婴儿死产，其中一半死于分娩。”

起初，我对谈论它和寻求专业帮助感到不自在。有这种感觉的并不只有我一个人。

我们可能都以不同的方式处理悲伤。需要帮助并不可耻。找到对您和您的家人有效的方法。花时间去悲伤，不要急于治愈过程。一分钟，一小时，一天一次。

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