我自己的路
我们都走在自己的人生道路上。 今天的我们是我们过去的经历的集合，这些经历使我们成为现实。 我们每个人都不一样，但是我们每个人都可以通过相似的感觉相互联系。 当我们在XNUMX月的“全国自杀意识和预防月”上对自杀事件有所了解时，请考虑以下三个独立的故事：
Tom *是一位19岁的男性，性格外向，实现了他在娱乐业工作的梦想，而对于一家公司来说，他一直想为之工作。 这是他一生的梦想。 生活很好。 他有很多朋友，是您想认识的幸运儿。 他在任何地方都可以结交朋友。 他以机智敏捷，爱好娱乐着称。
现在，想象一下一个60岁左右的男性，韦恩*，在他作为美国海军陆战队士兵服役后的第二阶段。 他重返校园，实现了自己的梦想，根据自己在军队中的经验来建立教育，处理PTSD问题，以及许多服务人员返回“正常”生活后所经历的事情。
然后是一个14岁的女性，艾玛（Emma）。*刚上高中时，她就有赚钱并为自己的未来储蓄的动力。 放学后，在她开始做作业之前，她是一名女售货员，在房子两英里范围内向邻居分发报纸。 她有一些朋友，尽管她认为她永远不会像运动的受欢迎的哥哥那样酷，所以她花了很多时间逃避经典书籍中存在的文学现实。
我们都走在自己的人生道路上。 从表面上看，这些人没有一个共同点。 但是，他们全都是我们认识的人。 对于我们中的某些人，我们确实了解汤姆，韦恩和艾玛。 我做到了，我做到了。 您不知道的是，汤姆（Tom）正在努力应对自己的性取向，并在这个年轻的世界中找到自己的位置。 您不会听说的是Wayne，他正在努力解决自己的PTSD问题； 在渴望帮助他人的过程中，他实际上正在寻求他真正需要的帮助。 而且您看不到艾玛（Emma），她躲在书本人物和赚钱梦想的幕后，掩盖了她与那些觉得自己无聊又不酷的人交往的需要。
对于这些人中的每个人，外部隐藏了他们内部的感觉。 这些人中的每一个都达到了完全绝望的感觉。 这些人中的每一个都决定将事情交到自己手中，以为是为了帮助世界。 这些人每个人都以为他们真正相信没有他们，世界会变得更美好。 这些人每个人都通过了法案。 这三人中的每一个都做出了真实和最终的自杀尝试。 其中两个人完成了该法案。
根据美国自杀预防基金会的说法，自杀是美国第十大死亡原因。 2017年，自杀人数（47,173）是我国凶杀案件（19,510）的两倍多。 自2016年以来，在科罗拉多州，联合健康基金会的一项研究指出，我们的州年复一年地增长最快。 这是可预防的公共卫生问题，我们都可以努力解决。 一种方法是通过意识和对心理健康问题的污名化。 就像医生为我们的身体健康提供帮助一样，治疗师也可以为我们的心理健康提供帮助。 可以寻求帮助。 与朋友和家人一起检查可以确保我们周围的人都很好。 不要以为别人很好就可以，只是因为他们在外面看起来还可以。
汤姆（Tom），韦恩（Wayne）和艾玛（Emma）分别适合不同的人口群体，尽管所有人口群体都经历过自杀，但有些人的自杀率可能更高。 女学生，例如艾玛（Emma），自杀的频率是男学生的两倍。 对于韦恩这样的人，2017年的退伍军人自杀率至少是非退伍军人的1.5倍。
我们今天生活的世界永远不会知道汤姆或韦恩能带给他什么。 但是，对于那些认识汤姆和韦恩的人来说，这是一个空白。 对于任何经历过自杀的人都可以这样说。 汤姆的家人怀念他一生的热情。 汤姆一直对周围的世界充满热情。 当他想做某事时，他用两只脚跳了进去。 我想念他干dry的幽默感和对生活的热情。 谁知道如果他活到19岁，他会取得什么样的成就。韦恩成为一名合格的咨询师时可以接触到的无数前军人将永远失去。 他们将永远无法从Wayne的经验和专业知识中学习。 韦恩的侄女和侄子也失去了一个充满爱心和爱心的叔叔。 对我来说，我知道我很怀念他对陈词滥调和成语用法不正确的语法评价。 韦恩（Wayne）很棒。
至于艾玛（Emma），她选择的方法并不像她希望的那样最终。 在解决了所有问题以及促使她做出选择的一切事情之后，她现在是一个健康，能干的社会成年人。 她知道何时应该检查自己的情绪，什么时候站起来自己以及什么时候寻求帮助。 我知道艾玛会没事的。 那个14岁的女孩不是她今天的样子。 她有一个良好的支持系统，家人和朋友都在照顾她，她的稳定工作使她有酬劳。 尽管我们都走自己的路，但在这种情况下，艾玛的路是我自己的路。 是的，我是Emma。
如果您或您认识的某人正在经历自杀念头，则有很多方法可以寻求帮助。 在科罗拉多州，请致电844-493-8255或致电TALK至38255，致电科罗拉多危机服务。国会最近通过了一项法案，该法案将988指定为全国范围内的电话号码，以应对自杀或精神健康危机。 该号码的目标是到2022年中期投入使用。在此之前，全国范围内您还可以拨打800-273-8255。 与您的家人和朋友以及周围的人一起检查。 您永远不会知道某人可能走的路以及可能产生的影响。
*名称已更改，以保护个人隐私。
来源：
美国自杀预防基金会。 https://afsp.org/suicide-statistics/
疾病预防与控制中心。 https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm
国家心理健康研究所。 https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml
国家预防自杀生命线。 https://suicidepreventionlifeline.org/
科罗拉多州的青少年自杀率在58年内增加了3％，成为五分之一的青少年死亡的原因。 https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/