回到学校——菜可以等。
新的学年就要到了！ 我的情绪一直在“呜呼，请带走我的孩子！”之间徘徊。 和“我希望我能用泡沫包装纸让她永远和我在一起。”
一方面，这位妈妈很高兴能回到更有条理的日常生活中，在虚拟学习期间不用强调平衡工作与“扮演”老师的助手，并看着我渴望的 6 岁女儿结交新朋友并学习新事物。
另一方面，我很紧张。 我无法摆脱在大流行期间将她送回亲自学习的焦虑感。 对是否/何时“另一只鞋要掉下来”的预期常常让我彻夜难眠。
以下是我和我女儿一直在处理重返学校的过程：
- 优先考虑我们的 身体、精神和情感健康，聆听并滋养我们的身体、思想和灵魂。 自私不是自私。
- 专注于 正同时为“假设”准备应急计划。 没去健身房？ 在您的客厅举办舞会！ 克莱尔库克说得好：“如果 A 计划行不通，字母表还有 25 个字母——如果你在日本，那就是 204 个。”
- 放手 完美 并给自己恩典。 有时，周末小睡或晚餐吃早餐正是您所需要的； 菜可以等。
- 与家人、朋友和彼此核对。 社会支持网络 是克服压力和度过充满挑战的时期的强大工具。 与令人振奋的人在一起。
- 寻求帮助。 这对我女儿和我来说都特别困难。 想要成为坚强，独立，无所不能的女性的所有该死的骄傲。 现实是，我们有时都需要帮助，但这并没有让我们不那么神奇。
亲爱的父母/照顾者和孩子们：我看到你们了！ 愿你在大大小小的时刻中找到快乐。 在感觉自己不能再吃一件事的日子里，知道你并不孤单并且菜肴可以等待，从中找到一些安慰。
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