遛狗的好处

我很幸运有两只漂亮可爱的狗。 我住在没有院子的联排别墅里，所以遛狗是我的日常工作。 根据天气，我们至少要走两次，有时是三次。 我的老狗罗斯科只有三条腿，但他喜欢走路。 到户外锻炼身体对我们所有人都有好处。 遛狗可以建立并加强您与它们的联系。 我能够看到 Roscoe 是如何移动的，并注意作为旧三脚架带来的任何疼痛或僵硬迹象。 狗喜欢在外面，嗅闻恶心的东西并在草丛中打滚。 散步是很好的狗运动，可以防止顽皮的行为。 对我们人类也有好处。 我们到户外活动，这有助于我们的健康，包括减肥和降低血压。 每天遛狗 30 分钟可以降低皮质醇（压力荷尔蒙）水平。 谁不能使用一点压力缓解？ 遛狗穿过我的社区帮助我消除了孤独感，尤其是在 COVID-19 封锁期间。 我找到了一个由其他狗主人和喜欢宠物狗的人组成的社区。 遛狗提高了我的整体幸福感，让我在情感和身体上保持健康。 让我们牵着我们最好的朋友去散步吧； 请记得带便便袋。