Aktivna djeca u COVID-19 - Colorado Access

Blog
Wellness
Aktivna djeca u COVID-19

Pozdrav, ja se zovem Jen i roditelj sam izuzetno aktivne djece. Ne, ovo nije klinička dijagnoza. Ovo je dijagnoza moje mame. Vidio sam šta se događa s moja dva malena čovjeka ako ih predugo držim u zatvorenom. To nije lijep prizor. Sve u redu, moj suprug i ja smo vrlo aktivni ljudi, tako da postoji dobra šansa da su naslijedili potrebu da se presele od nas. On i ja također počinjemo dobivati svrbež ako previše vremena provodimo u zatvorenom. Donijeli smo svjesnu odluku da što više vremena provedemo vani kao porodica. To osigurava sićušnim ljudima dovoljno prostora da oslobode svoju dodatnu energiju. Klinci smo započeli planinarenje, biciklizam, brodstvo, kampiranje i avanture od vrlo rane dobi. Želeli smo da ove aktivnosti postanu norma za našu porodicu.

Pješačenje je naša najistaknutija aktivnost jer smatramo da je to najlakše napraviti s djecom (samo ih bacite u apuskoči i uđe u trag) a širom države postoji širok spektar mogućnosti. Čak smo napravili nekoliko 14-ih godina s njima. Mada, sad kad su tri i pet, dobivaju malo preteška za nošenje i ne baš dovoljno stara da bi ovladala strmim usponima. Za sada smo prešli na kraće, manje strme staze i počeli smo ih voziti na skijama i svojim vlastitim biciklima (umjesto samo biciklističke prikolice). Kampiranje je još jedna od aktivnostis vremenom je sve lakše kako postaju (tj. više nema pelena, jesti štapove, hodati pored vatre itd.). Većina vikenda provodi se vani u planinama. Ovo je naše srećno mesto. Dakle, svima koji ovo čitaju ne bi trebalo biti šok kada smo Marta pogodili, znali smo da ćemo doći u probleme. Kako u svijetu ćemo voditi ovu djecu aktivnom kad su naše mogućnosti odjednom ograničene, a sigurnost je važan faktor za nas i one oko nas?

Nismo više mogli ići u planine i trenirati skijanje s djecom, odmarališta su bila sva zatvorena. Bilo je previše hladno za početak kampiranja, neke su staze još imale snijeg na njima, a bicikliranje je bilo udarano ili promašeno ovisno o vremenskim prilikama. Za razliku od većine roditelja, imali smo veliku sreću da je naša dnevna briga ostala otvorena kroz ovu krizu. Dozvolila je odmore od naše djece za koje znam da puno ljudi nije imala. Iako su proveli u dječjoj vrti za igranje s drugom djecom i izlazak van njih nekoliko puta dnevno, ipak je toj djeci potrebno mnogo aktivnosti u popodnevnim i vikendima. Dolazak kući nije bio jednak usporavanju ili opuštanju za ova mala čudovišta. Da bismo bili aktivni i što dalje od ekrana, prošetali smo susjedstvom, napravili slike krede na našem prilazu, puhali mjehuriće, vozili bicikle i skutere, zajedno kuhali večeru, slikali u boji, pravili čudovišta iz pledoha, održavali kuhinjske plesne zabave , i ganjali su se jedni drugima po kući igrajući se skrivača. Takođe smo učestvovali u mnogim FaceTime i Zoom pozivima sa rođacima i prijateljima.

Oduvijek sam znao da su ta djeca aktivna, ali ono što sam shvatila u našem dodatnom vremenu zajedno kroz COVID-19 je da se moram zaustaviti i igrati se s njima (praviti kredu ili plesati s njima) ili ih uključiti u aktivnost radeći (kuhajući zajedno ili puštajući ih da skaču u gomili čiste odjeće dok se savijam). Pustiti ih da igraju samostalno moguće je, a ponekad i potrebno, ali djeluje samo u vrlo kratkom roku. Ako moj muž i ja stvarno želimo da ih nastavimo raditi, jedan od nas mora učestvovati zajedno s njima. Nedavno sam bio na virtualnoj konferenciji i govornik je rekao "Vidim te, volim te, trebam te." Nakon što sam proteklih nekoliko mjeseci proveo ovo dodatno vrijeme s mališanima vidjeti njihovo uzbuđenje i angažman sa svijetom oko sebe i žele učestvovati. Ja ljubav koliko su znatiželjni i smiješni i aktivni i ja trebati njihova energija da me nastave. Ako imate aktivno dijete, znam kako to može biti naporno, ali isto tako znam koliko je korisno istinski ih vidjeti, voljeti i trebati im.