Podizanje djece da budu avanturistički jedući: Dio 2

Dobrodošao nazad! Poslednji post sam malo pričao o tome kako smo unosili svoje male sluge u hranu dok su bili bebe - u nadi da ću ih podići da budu avanturistički nastrojeni kao ja. Baby Led Feeding je radila kao šarm u mojoj kući - moje bebe su htjele da isprobaju gotovo svaku hranu koju bi mogli dobiti svojim bucmastim prstima. Kako da ih sprečim da se pretvore u izbirljive mališane?

Podsticanje avanturističkog jela sa mališanima i predškolcima

Pokušavam da kuvam večeru u večernjim satima i dajem sve od sebe da uključim raznovrsnu hranu tokom cele nedelje - piletinu jedne noći, možda ribu jedne noći, salatu jednu noć, govedinu ili svinjetinu jednu noć, itd. strana voća za djecu - pa čak i ako im se ne sviđa ono što sam napravio za večeru, znam da će barem nešto * pojesti i ne ići u krevet s praznim trbuhom. Oni biraju koje god voće žele - grožđe, kriške narandže, bananu, ili šta god da se dogodi u kući. Onda dobijaju sve što odrasli jedu, samo u manjem dijelu.

Kako su djeca dovoljno odrasla da počnu tražiti poslastice / desert nakon večere, stvorili smo nekoliko pravila - ako barem jednom probate sve na tanjuru, mogli biste dobiti malu poslasticu poput Hershey's Kiss ili nekoliko M&M-a. Ako biste pojeli cijelu večeru, mogli biste dobiti veću poslasticu, poput kolačića ili male posude sladoleda.

Ideja o "pokušajnom poslu" radila je predivno. Pokušavali su stvari za koje nisu mislili da bi ih voljeli, iako su možda na taj način učinili smrdljivo lice. Često je dovelo do nekoliko dodatnih zalogaja ili zahtjeva za više.

Ali naš uspjeh je tu završio. Neprestano smo pregovarali sa decom da jedu više, oni su cvili i pitali koliko još treba da jedu da bi dobili veliku poslasticu, žaleći se da smo im previše dali na tanjiru, i tako dalje i dalje. Ne volim vrijeme večere. Svi smo se stalno borili oko hrane. I bili smo jadni.

U Baby Led Weaning u knjizi se obraćaju kako da nose metodologiju tokom detinjstva, i to tačno. Njihovo rješenje? Mala poslastica za dijete sa večerom. Pročitao si to pravo, uz večeru. Odmah sam ovo napisao kao apsurdno - samo sam znao da će moje dijete prvo pojesti čokoladu, najaviti da je učinjeno, i tražiti da ga se izvini.

Ali prije nekoliko mjeseci bio sam pri kraju sa neprestanim pregovorima o večeri. Svakako da su moja djeca probala hranu, ali onda je sve postalo ono što su "morali" jesti. Nisam želio da moja djeca imaju takav odnos s hranom - želio sam da nauče jesti sa zadovoljstvom, da se ne prejedu ili da se osjećaju kao da su dužni jesti određene stvari ili određene količine stvari. Stoga sam bacio oprez u vjetar i pokušao ono što je Baby Led Weaning sugerirala. Na početku večere uz tanjur su dobili vrlo malu poslasticu - čokoladu, par gumenih medvjedića, mali kolačić. Mogli su ga jesti kad god su htjeli. Držali smo se pravila da trebate probati barem sve na tanjuru prije nego što možete biti ispričani. Tako sam barem znao da će pojesti svoju poslasticu, vjerojatno svoje voće i barem jedan zalogaj bilo čega drugog. I to mi je bilo ok - moja djeca jedu. Jedu kad su gladni, jedu hranu koju vole. Morao sam im vjerovati da to rade ovdje.

Ne mogu to dovoljno glasno da kažem - ovo je potpuno promenilo vreme večere u našoj kući. Naravno, još moramo da im kažemo da mirno sede, da ne lupaju vilicom, da prestanu da pevaju i jedu, bla bla bla. Ipak su ipak samo dvije i pet godina. Ali tu je nula borbe oko hrane.

I dalje ponekad čujem “to mi se ne sviđa” čim im hrana bude ispred. A ja odgovaram sa “Pa ako ti se ne sviđa nakon što probaš, ne moraš više jesti.” \ T I to je kraj rasprave. To je neverovatno. Pokušavaju svaku stvar, jedu koliko god žele ili malo, gutaju malo mlijeka i traže da im se oprosti. Nema više pregovora - ništa ne preostaje za pregovore.

Neke noći ih iznenadimo dodatnom poslasticom poput zdjele sladoleda nakon što svatko završi s večerom. Ali to je samo - dodatna poslastica koju svi dobijaju, bez obzira na to koliko je svaka osoba jela za večeru.

Kao što sam već rekao, teško da sam stručnjak za roditeljstvo. Nemam sve odgovore, retko imam čak i neke odgovore. I moji klinci su još uvek prilično mladi, tako da znam da jedva da sam izašao iz šume u svetu izbirljivog jela. Svim mojim kolegama - bogovima. Ako se nađete sa izbirljivim jelima ili dva, nadam se da će vam moje iskustvo pomoći. A ako se to ne desi, nadam se da ćete naći nešto što će uskoro raditi. Nemojte se plašiti da isprobate različite ideje i budite strpljivi. I nemojte biti previše strogi prema sebi - obećavam, sva deca na kraju pojedu.

Povedi svoju decu u kuhinju sa sobom, i ne plaši se da se malo zabaviš. Sretno!