Happiness Happens Month
Mesec sreće se dešava pokrenulo je Tajno društvo srećnih ljudi u avgustu 1998. Osnovano je da proslavi sreću sa razumevanjem da slavljenje sopstvene sreće može biti zarazno za one oko nas. Podstiče okruženje pozitivnosti i radosti. Odlučio sam da pišem o Mesecu sreće se dešava jer kada sam pročitao da postoji takav mesec, bio sam otporan na to. Nisam želeo da umanjujem borbe koje život može da predstavi. Statistike su pokazale da je u svijetu od pandemije došlo do povećanja prevalencije anksioznosti i depresije za 25%. Pišući ovaj post na blogu, nisam želio umanjiti nečiju borbu da pronađe sreću.
Nakon nekog razmišljanja, međutim, otkrio sam da mi se sviđa ideja o “Sreća se dešava”. Kada smatram da je sreća neuhvatljiva, to je zato što na nju gledam sa stanovišta sreće kao prekretnice. Da ako postignem određene stvari za koje mislim da će me usrećiti, onda bih trebao biti srećan, zar ne? Otkrio sam da je to nemoguće mjerilo onoga što život čini sretnim. Kao i mnogi od nas, naučio sam da je život ispunjen izazovima koje podnosimo i kroz tu izdržljivost pronalazimo snagu. Izraz “Sreća se dešava” govori mi da se to može dogoditi u svakom trenutku i pod bilo kojim okolnostima. Da usred dana koji samo trpimo, sreću može izazvati jednostavan gest, zabavna interakcija s drugim, šala. Male stvari su te koje pale sreću.
Jedan od najlakših načina na koji se povezujem sa srećom je fokusiranje na trenutak i obraćanje pažnje na ono što se dešava oko mene. Briga od jučerašnjeg ili sutrašnjeg dana nestaje i ja sam u mogućnosti da se fokusiram na jednostavnost trenutka. Znam da je upravo ovdje, sada, sve u redu. Ono što mi donosi sreću je sigurnost i sigurnost sadašnjeg trenutka. U knjizi Eckharta Tollea “Moć sadašnjeg trenutka”, on kaže: “Čim poštujete sadašnji trenutak, sva nesreća i borba se raspadaju, a život počinje da teče s radošću i lakoćom.”
Moje iskustvo je pokazalo da pritisak i želja za srećom mogu uzrokovati nesreću. Na pitanje "da li ste srećni?" Ne znam kako da odgovorim na pitanje. Jer šta zapravo znači sreća? Da li je život baš onakav kakav sam se nadao da će biti? Nije, ali to je realnost ljudskog bića. Dakle, šta je sreća? Mogu li da sugerišem da je to stanje uma, a ne stanje bića. To je pronalaženje radosti usred uspona i padova svakog dana. Da se u najmračnijem trenutku može pokazati iskra sreće i podići težinu. Da u najsjajnijim trenucima možemo proslaviti sreću koju osjećamo i osloboditi se pritiska pokušaja da zadržimo taj trenutak. Trenuci sreće će se uvijek pokazati, ali naš je zadatak da ih osjetimo.
Sreću ne može niko izmeriti osim nas samih. Naša sreća zavisi od naše sposobnosti da živimo život po životnim uslovima. Živjeti na način koji odaje počast borbi i prigrliti radost koju stvaraju jednostavni trenuci. Ne vjerujem da je sreća crna ili bijela... da smo ili sretni ili nesretni. Vjerujem da je cijeli niz emocija i trenutaka između ono što ispunjava naš život, a prihvaćanje raznolikosti života i emocija je način na koji se događa sreća.
Više informacija
Pandemija COVID-19 izaziva 25% porast prevalencije anksioznosti i depresije širom svijeta (who.int)
Moć sadašnjosti: Vodič za duhovno prosvjetljenje Eckharta Tollea | Goodreads,