Moje putovanje s pušenjem: praćenje
Godinu i po dana nakon što sam napisao moj originalni blog post o mom putu odvikavanja od pušenja, od mene je zatraženo da napišem ažuriranje. Upravo sam ponovo pročitao svoje originalne riječi i vratio sam se u ludilo koje je bilo 2020. Bilo je toliko preokreta, toliko nepoznatog, toliko nedosljednosti. Moj put odvikavanja od pušenja nije bio drugačiji - ovdje, tamo i svuda.
Međutim, postojala je mala sitnica koju nisam mogao podijeliti kada sam zadnji put pisao o prestanku pušenja. U vrijeme objavljivanja, bila sam trudna nešto više od osam sedmica. Ponovo sam prestala pušiti nakon što sam uradila test na trudnoću 24. oktobra 2020. Od tog dana više nisam stekla tu naviku. Imala sam zdravu trudnoću (osim nekih problema sa krvnim pritiskom) i 13. juna 2021. dočekala prelepog dečaka. Nakon porođaja, bila sam malo zabrinuta da ću ponovo dočekati svog starog prijatelja, cigaretu, u svoj život. Hoću li moći izdržati pritisak novog majčinstva? Nedostatak sna, ludi raspored da uopšte nemate rasporeda, jesam li spomenuo nedostatak sna?
Kako se ispostavilo, samo sam stalno govorio: "ne hvala." Ne hvala u trenucima umora, frustracijama, trenucima zabave. Samo sam stalno govorio “ne, hvala” pušenju da bih mogao reći da za još mnogo toga. Mogla sam da napravim prostor da budem sa svojim sinom bez posledica pušenja, a uspela sam da iskoristim mnogo novca koji sam štedela za zabavne stvari koje sam imala po kući.
Ako ste vani, razmišljate o prestanku pušenja i znate koliko će to biti teško – niste sami! Čujem te, vidim te, shvatam. Sve što možemo da uradimo je da radimo na tome da kažemo „ne hvala“ što češće možemo. Šta govorite da kažete ne? Mi smo ljudi, a savršenstvo je lažni cilj koji obično imamo za sebe. Nisam savršena i najvjerovatnije ću skliznuti u nekom trenutku. Ali, samo ću pokušati da kažem "ne hvala" danas, i nadam se da ću to učiniti i sutra. A ti?
Ako vam je potrebna pomoć za početak putovanja, posjetite coquitline.org or coaccess.com/quitsmoking ili nazovite 800-QUIT-NOW.