OHANCA
Pošto je Colorado Access organizacija koja voli akronime, evo nove za vas:
To je OHANCA (izgovara se "oh-han-cah")1 mesec!
Mjesec svijesti o raku glave i vrata (OHANCA) održava se svakog aprila i služi kao vrijeme za podizanje svijesti o grupi karcinoma koji čini 4% svih karcinoma u SAD-u. Procjenjuje se da 60,000 muškaraca i žena godišnje oboli od raka glave i vrata.2
Karcinomi glave i vrata mogu se formirati u usnoj šupljini, grlu, govornoj kutiji, paranazalnim sinusima, nosnoj šupljini i pljuvačnim žlijezdama, a najčešće se dijagnoze javljaju u ustima, grlu i glasovnoj kutiji. Ovi karcinomi se više nego dvostruko češće javljaju kod muškaraca i najčešće se dijagnosticiraju kod osoba starijih od 50 godina.
Nisam znao ništa o ovoj vrsti raka sve dok mom tati nije dijagnosticiran rak grla u 51. godini. Bio sam apsolvent na koledžu i upravo sam završio svoje posljednje finale jesenjeg semestra kada sam dobio poziv da potvrdi njegovu dijagnozu. Bio je kod zubara nekoliko sedmica prije i njegov zubar je primijetio abnormalnosti na ekranu za rak usne šupljine. Uputio ga je specijalistu koji je uradio biopsiju koja je potvrdila dijagnozu karcinoma skvamoznih ćelija. Ova vrsta raka čini 90% svih karcinoma glave i vrata3 jer ove vrste raka obično počinju u skvamoznim ćelijama koje oblažu mukozne površine glave i vrata2.
Kao što se može zamisliti, ova dijagnoza je zaista bila poražavajuća za cijelu moju porodicu. Liječenje mog oca počelo je operacijom uklanjanja tumora iz njegovog grla. Ubrzo smo saznali da se rak proširio na njegove limfne čvorove pa je nekoliko mjeseci kasnije počeo agresivnu kemoterapiju i zračenje. Ovaj tretman je imao čitav niz nuspojava – od kojih je većina bila izuzetno neugodna. Zračenje njegovog grla zahtijevalo je umetanje sonde za hranjenje jer većina pacijenata koji su podvrgnuti zračenju u ovom području gubi sposobnost gutanja. Jedna od tačaka njegovog ponosa bila je to što to nikada nije učinio – što je rečeno, cev za hranjenje je bila korisna kada je tretman ostavljao hranu potpuno neukusnom.
Moj tata je bio na liječenju skoro godinu dana prije nego što je preminuo u junu 2009.
Dijagnoza raka mog oca je glavni pokretač koji me je naveo da radim u zdravstvu. Tokom drugog semestra moje zadnje godine fakulteta, odbio sam ponudu za posao u oblasti ljudskih resursa i odlučio da idem na postdiplomski studij gdje sam studirao organizacionu komunikaciju fokusirajući se na zdravstvene ustanove. Danas nalazim svrhu i zadovoljstvo radeći sa pružaocima primarne zdravstvene zaštite i podržavajući ih u osiguravanju pristupa našim članovima kvalitetnoj preventivnoj njezi. Na rak mog oca prvobitno se posumnjalo na rutinsko čišćenje zuba. Da nije otišao na taj termin, prognoze bi mu bile mnogo gore i ne bi imao priliku da jednom u životu otputuje u Švedsku sa svojom mamom i sestrom ili da provede skoro godinu dana nakon... dijagnozu radeći stvari koje je najviše volio – biti vani, raditi kao vrtlar, posjećivati porodicu na istočnoj obali i gledati kako njegova djeca postižu velike prekretnice – diplomiranje, srednju školu i početak tinejdžerskih godina.
Iako je njegov rak bio vrlo agresivan, važno je napomenuti da se rak glave i vrata može vrlo spriječiti.
Glavni faktori rizika uključuju4:
- Upotreba alkohola i duvana.
- 70% karcinoma orofarinksa (koji uključuje krajnike, meko nepce i bazu jezika) povezano je s humanim papiloma virusom (HPV), uobičajenim spolno prenosivim virusom.
- Izlaganje ultraljubičastom (UV) svjetlu, kao što je izlaganje suncu ili umjetnim UV zracima poput solarija, glavni je uzrok raka na usnama.
Kako bi se minimizirali ovi rizici, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) preporučuju sljedeće4:
- Nemoj pušiti. Ako pušite, prestanite. Prestanak pušenja smanjuje rizik od raka. Ako vam je potrebna podrška za prestanak pušenja ili korištenje bezdimnih duhanskih proizvoda, Colorado QuitLine je besplatni program odvikavanja od duvana zasnovan na dokazanim strategijama koje su pomogle više od 1.5 miliona ljudi da prestanu pušiti. Nazovite 800-QUIT-NOW (784-8669) da započnete danas5.
- Ograničite količinu alkohola koju pijete.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom o HPV vakcinaciji. HPV vakcina može spriječiti nove infekcije tipovima HPV-a koji najčešće uzrokuju orofaringealni i druge karcinome. Vakcinacija se preporučuje samo osobama u određenim godinama.
- Koristite kondome i dentalne brane dosljedno i pravilno tokom oralnog seksa, što može pomoći u smanjenju šanse za dobijanje ili dobijanje HPV-a.
- Koristite balzam za usne koji sadrži kremu za sunčanje, nosite šešir širokog oboda kada ste na otvorenom i izbjegavajte sunčanje u zatvorenom.
- Redovno posjećujte stomatologa. Pregledi mogu rano otkriti rak glave i vrata kada ih je lakše liječiti.
Moj tata je bio pušač koji je također volio dobro pivo. Znam da su ti izbori načina života doprinijeli njegovoj dijagnozi raka. Zbog toga sam najveći dio svoje profesionalne karijere proveo u ulogama koje su imale za cilj povećanje pristupa njezi i poboljšanje kvaliteta u prostoru preventivne zaštite. Moj tata me svakodnevno inspiriše da dam male doprinose kako bih podržao najugroženije stanovnike Colorada u dobijanju njege koja im je potrebna kako bi spriječili razornu bolest i potencijalnu smrt zbog nečega što se može spriječiti. Kao majka dvoje male djece, stalno sam inspirisana da kontrolišem ono što mogu kako bih smanjila faktore rizika od raka glave, vrata i drugih karcinoma. Marljiv sam oko čišćenja zuba i pregleda i neizmjerno sam zahvalan na pristupu i pismenosti u navigaciji u sistemu zdravstvene zaštite kako bih osigurao da moja porodica bude u toku sa ovim posjetama.
Iako je na moj život duboko utjecao rak glave i vrata, moj razlog za pisanje ovog blog posta nije samo da podijelim svoju priču već i da istaknem preventivnu njegu kao efikasnu mjeru prevencije raka usne šupljine, glave i vrata. U najboljem slučaju, ovi se karcinomi mogu u potpunosti spriječiti i kada se otkriju rano, stopa preživljavanja je 80%1.
Nikada neću zaboraviti trenutak dok sam šetao trgom u kampusu Državnog univerziteta Kolorado kada je moj tata nazvao da mi kaže da ima rak. Tokom Mjeseca borbe protiv raka usne šupljine, glave i vrata, nadam se da će moja priča pomoći drugima da nikada ne zaborave koliko je važno da budu u toku sa zdravstvenim i stomatološkim pregledima. Oni vam bukvalno mogu spasiti život.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/