Prevenció, espera... què?

Molts de nosaltres vam sentir als nostres pares (o avis) dir: "Una unça de prevenció val més que una lliura de cura". La cita original prové de Benjamin Franklin mentre aconsellava a Filadèlfians amenaçats amb foc a la dècada de 1730.

Encara és vigent, sobretot quan tenim cura de la nostra salut.

Molts es confonen sobre què és exactament l'atenció preventiva quan es tracta d'atenció sanitària. Sembla que entenem que coses com passejar regularment o vacunar-se formen part de la prevenció, però la veritat és que hi ha molt més.

L'atenció mèdica preventiva és el que feu per mantenir-vos saludable abans de posar-vos malalt. Aleshores, per què hauríeu d'anar al metge quan esteu sa? L'atenció preventiva us pot ajudar a mantenir-vos més saludable, millorar la vostra qualitat de vida i reduir els vostres costos sanitaris.

A partir del 2015, només el vuit per cent dels adults nord-americans de 35 anys o més havien rebut tots els serveis de prevenció clínica adequats i d'alta prioritat recomanats per a ells. El cinc per cent dels adults no va rebre cap servei d'aquest tipus. Sospitem que es tracta menys d'una bretxa d'informació i més probablement d'una bretxa d'accés o implementació.

Durant 12 mesos, entre 2022 i 2023, gairebé la meitat de les dones nord-americanes es van saltar la salut preventiva (p. ex., una revisió anual, una vacuna o una prova o tractament recomanats), més comunament perquè no podien pagar els costos de butxaca i tenia problemes per aconseguir una cita.

Quan se li va preguntar, per a moltes d'aquestes dones, els alts costos de butxaca i les dificultats per aconseguir una cita eren entre els principals motius per perdre un servei.

Què es considera atenció preventiva?

La teva revisió anual – Això pot incloure un examen físic i exàmens de salut general essencials per a coses com la pressió arterial alta, el colesterol i altres afeccions de salut. En aquestes situacions, l'atenció preventiva inclou trobar i gestionar les condicions abans que siguin més greus.

Projeccions de càncer – Molts càncers, malauradament no tots, si es troben precoçment, es poden tractar fàcilment i, per tant, tenen una alta taxa de curació. La majoria de les persones no experimenten símptomes de càncer en les etapes més primerenques i tractables. És per això que es recomanen les projeccions en determinats moments i intervals al llarg de la teva vida. Per exemple, es recomana que tant els homes com les dones comencin les proves de càncer colorectal a partir dels 45 anys, per a alguns, fins i tot abans. Altres exàmens preventius per a dones inclouen proves de Papanicolau i mamografies, depenent de l'edat i el risc per a la salut. Si sou un home, podeu parlar amb el vostre metge sobre els avantatges i els contres del cribratge de pròstata.

Immunitzacions infantils – Les immunitzacions per a nens inclouen poliomielitis (IPV), DTaP, HIB, VPH, hepatitis A i B, varicel·la, xarampió i MMR (galteres i rubèola), COVID-19 i altres.

Vacunes d'adults – Inclou reforços de Tdap (tètanos, diftèria i tos ferina) i immunitzacions contra malalties pneumocòcciques, teules i COVID-19.

Vacuna anual contra la grip - Les vacunes contra la grip poden ajudar a reduir el risc de contraure la grip fins a un 60%. Si tens la grip, vacunar-te contra la grip pot reduir significativament les possibilitats de símptomes greus de la grip que podrien conduir a l'hospitalització. Les persones amb algunes afeccions cròniques, com l'asma, són especialment vulnerables a la grip.

El Grup de Treball de Serveis Preventius dels EUA (USPSTF o Task Force) fa recomanacions basades en l'evidència sobre serveis preventius com ara exàmens de detecció, assessorament conductual i medicaments preventius. Les recomanacions del grup de treball es creen per a professionals d'atenció primària per professionals d'atenció primària.

Millor tractar la gent abans que emmalalteixi

Sí, hi ha tractaments clínics preventius disponibles per a moltes malalties cròniques; aquests inclouen intervenir abans que es produeixi la malaltia (anomenada prevenció primària), trobar i tractar la malaltia en una fase primerenca (prevenció secundària) i gestionar la malaltia per frenar o evitar que empitjori (prevenció terciària). Aquestes intervencions s'apliquen a condicions de salut conductual, com l'ansietat o la depressió, així com a altres condicions de salut física. A més, quan es combina amb canvis d'estil de vida, pot reduir substancialment la quantitat de malalties cròniques i discapacitats i morts associades. Tanmateix, hem vist en l'assistència sanitària que aquests serveis estan considerablement infrautilitzats malgrat la càrrega humana i econòmica de les malalties cròniques.

No entenem del tot la infrautilització dels serveis preventius. Nosaltres, com a proveïdors, també ens podem distreure amb la urgència diària de l'atenció primària. El nombre de serveis recomanats requereix un temps considerable per planificar-los i oferir-los. Això també és conseqüència de l'escassetat de mà d'obra d'atenció primària a tot el país.

La prevenció de malalties i lesions és fonamental per millorar la salut dels Estats Units. Quan invertim en prevenció, els beneficis es comparteixen àmpliament. Els nens creixen en entorns que nodreixen el seu desenvolupament saludable, i les persones són productives i saludables dins i fora del lloc de treball.

Finalment

La prevenció de malalties requereix més que la informació per prendre decisions saludables. El coneixement és fonamental, però les comunitats també han de reforçar i donar suport a la salut d'altres maneres, per exemple, fent que les opcions saludables siguin fàcils i assequibles. Aconseguirem crear entorns comunitaris saludables quan “l'aire i l'aigua estiguin nets i segurs; quan l'habitatge és segur i assequible; quan el transport i les infraestructures comunitàries proporcionen a la gent l'oportunitat d'estar activa i segura; quan les escoles serveixen aliments saludables als nens i ofereixen una educació física de qualitat; i quan les empreses ofereixen condicions de treball saludables i segures i accés a programes integrals de benestar". Tots els sectors contribueixen a la salut, incloent l'habitatge, el transport, l'educació i l'atenció culturalment competent.

Continueu rebent l'atenció preventiva que necessiteu

Assegureu-vos que continueu mantenint la vostra cobertura sanitària perquè pugueu seguir rebent l'atenció preventiva que necessiteu. Quan rebeu el vostre paquet de renovació de Medicaid per correu, ompliu-lo i torneu-lo a temps, i assegureu-vos de seguir revisant el vostre correu, correu electrònic i Bústia PEAK i prendre mesures quan rebeu missatges oficials. Aprèn més aquí.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance