هفته آگاهی از صخره های مرجانی

اگرچه من هرگز در یک جزیره زندگی نکرده ام، من در قلب یک دختر جزیره هستم و همیشه بوده ام. من هرگز سرما و برف را در آغوش نگرفته ام و در ماه های زمستان تمایل به خواب زمستانی دارم. دوستان من به ویژه از این عادت آگاه هستند و اغلب از من می پرسند "آیا می خواهی یک ماجراجویی در فضای باز برای یک تاریخ خاص برنامه ریزی کنی یا تا آن زمان به خواب زمستانی خواهی رفت؟" من عاشق فعال بودن در فضای باز هستم، اما وقتی زمستان فرا می رسد، من را در داخل خانه راحت می بینید که در حال خوردن غذای راحتی پیچیده در پتوی گرم شده ام و تماشای فیلم های شیرین تعطیلات هستم. می دانم، می دانم، منطقی نیست که در یک ایالت محصور در خشکی با زمستان های برفی زندگی کنم، اما وقتی سفر می کنم، به شما اطمینان می دهم که همیشه یک مقصد گرم انتخاب می کنم!

مزایای زیادی برای بیرون رفتن در زیر نور آفتاب وجود دارد، چه در اینجا در کلرادو یا یک مقصد گرمسیری گرم. آفتاب می تواند اثرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین D و تحریک ترشح سروتونین ضروری است و آنها نقش مهمی در عملکرد مغز و تنظیم خلق و خو دارند. سطوح پایین ویتامین D با افزایش خطر افسردگی و سایر اختلالات سلامت روان مرتبط است. سروتونین به تنظیم خلق و خو، اشتها و خواب کمک می کند، به همین دلیل است که من همیشه روزم را با پیاده روی در بیرون شروع می کنم. این به من کمک می کند که از خواب بیدار شوم و روزم را با روحیه خوبی شروع کنم!

یکی از کارهای مورد علاقه من وقتی به دنبال ماجراجویی در جزیره هستم، غواصی در صخره های مرجانی است. زیبایی گیرا و تنوع زیستی خارق‌العاده صخره‌های مرجانی مرا مجذوب خود می‌کند و همیشه باعث بازگشت من می‌شود. مهم نیست که چند بار غواصی می کنم یا از چند مکان مختلف بازدید می کنم، جادو همیشه در صخره های مرجانی وجود دارد. این اکوسیستم‌های حیاتی دریایی نه تنها رنگ‌های زنده را نشان می‌دهند، بلکه خانه‌ای برای گونه‌های دریایی بی‌شماری فراهم می‌کنند. اگرچه صخره های مرجانی کمتر از 0.1 درصد از اقیانوس ها را پوشش می دهند، بیش از 25 درصد از گونه های اقیانوس ها در صخره های مرجانی زندگی می کنند. با این حال، از دهه 1950، صخره های مرجانی به دلیل تغییرات آب و هوایی، آلودگی و صید بی رویه با چالش های بی سابقه ای مواجه شده اند که موجودیت آنها را تهدید می کند. بیشتر تهدیدات برای صخره های مرجانی توسط انسان ایجاد می شود.

در اینجا برخی از حقایق نگران کننده در مورد کاهش صخره های مرجانی وجود دارد:

• بیش از نیمی از صخره های مرجانی جهان قبلاً از بین رفته یا به شدت آسیب دیده اند و کاهش با سرعت نگران کننده ای ادامه دارد.
• صخره های مرجانی با سرعت دو برابر جنگل های بارانی از بین می روند یا آسیب می بینند.
• دانشمندان پیش بینی می کنند که تمام مرجان ها تا سال 2050 در معرض تهدید قرار می گیرند و 75 درصد آنها با سطوح تهدید بالا تا بحرانی مواجه خواهند شد.
• اگر ما هر کاری انجام دهیم تا گرمایش را به 1.5 درجه سانتیگراد محدود کنیم، 99 درصد از صخره های مرجانی جهان را از دست خواهیم داد.
• اگر روند فعلی ادامه یابد، تمام صخره های مرجانی ممکن است تا سال 2070 از بین بروند.

اما کارهای زیادی می توانیم انجام دهیم تا تغییرات آب و هوایی و گرم شدن اقیانوس هایمان را کاهش دهیم! اگرچه ما کیلومترها دورتر از اقیانوس زندگی می کنیم، کارهای مختلفی وجود دارد که می توانیم برای سالم نگه داشتن صخره های مرجانی انجام دهیم. بیایید راه‌هایی را که می‌توانیم در حفظ این شگفتی‌های شکننده زیر آب مشارکت کنیم، بررسی کنیم:

پشتیبانی روزانه:

• غذاهای دریایی بخرید که منبع پایداری دارند (استفاده کنید GOV برای یافتن مشاغل دوستدار مرجان).
• حفظ آب: هرچه آب کمتری مصرف کنید، رواناب و فاضلاب کمتری به اقیانوس باز می گردد.
• اگر نزدیک ساحل زندگی نمی کنید، در حفاظت از دریاچه های محلی، منابع آب، مخازن و غیره مشارکت کنید.
• با گسترش اهمیت صخره‌های مرجانی و تهدیداتی که ما برای آنها ایجاد می‌کنیم، آگاهی را افزایش دهید.
• از آنجایی که تغییرات آب و هوایی یکی از تهدیدهای اصلی برای صخره های مرجانی است، از لامپ ها و وسایل برقی کارآمد برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای استفاده کنید. منابع انرژی تجدید پذیر را انتخاب کنید و اتکای خود را به سوخت های فسیلی به حداقل برسانید.
• حذف یا کاهش استفاده از پلاستیک های یکبار مصرف. پلاستیک‌ها می‌توانند به اقیانوس‌ها برسند، حیات دریایی را درگیر کرده و مواد شیمیایی مضر را در اقیانوس ما آزاد کنند.
• مصرف کود را به حداقل برسانید. استفاده بیش از حد از کودها در چمن‌زارها به کیفیت آب آسیب می‌رساند زیرا مواد مغذی (نیتروژن و فسفر) از کود به آبراه‌ها می‌روند و در نهایت می‌توانند به اقیانوس‌ها ختم شوند. مواد مغذی حاصل از کود اضافی رشد جلبک ها را افزایش می دهد که نور خورشید را به مرجان ها مسدود می کند - این باعث سفید شدن مرجان ها می شود که می تواند کشنده باشد.

اگر از صخره های مرجانی دیدن می کنید:

• از کرم ضد آفتاب مناسب برای صخره ها استفاده کنید!! مواد شیمیایی حاصل از کرم های ضد آفتاب معمولی، صخره های مرجانی و جانداران دریایی را که در آنجا زندگی می کنند، از بین می برند. حتی بهتر از آن، برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، از پیراهن‌های آستین بلند یا محافظ‌های ضد آفتاب استفاده کنید تا نیاز به ضد آفتاب را محدود کنید.
• اگر در نزدیکی صخره‌های مرجانی غواصی می‌کنید، شیرجه می‌زنید، شنا می‌کنید یا قایق می‌کنید، به مرجان دست نزنید، روی آن نایستید، آن را نگیرید و لنگر نگیرید.
• هنگام برنامه ریزی سفر خود از اپراتورهای گردشگری دوستدار محیط زیست حمایت کنید.
• برای پاکسازی ساحل یا صخره های محلی داوطلب شوید.

حفاظت از صخره های مرجانی نیازمند تلاش جمعی است و همه می توانند تاثیر قابل توجهی داشته باشند. با افزایش آگاهی، اتخاذ شیوه‌های مسئولانه، کاهش آلودگی و حمایت از ابتکارات دوستدار صخره، می‌توانیم محافظان دریا باشیم. بیایید متعهد به حفظ این اکوسیستم‌های باشکوه، تضمین بقای آن‌ها و مزایای ارزشمندی باشیم که برای سیاره ما فراهم می‌کنند. ما با هم می توانیم آینده ای پر جنب و جوش و پر رونق را برای صخره های مرجانی و گونه های بی شماری که آنها را خانه می نامند تضمین کنیم.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingssyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-y-ou-can-do-help-protect-coral-refes

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/تخریب- صخره های مرجانی

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety