ماه بین المللی گیتار
هر چند وقت یکبار با یک دوست قدیمی دور هم جمع می شوم که خاطرات نشستن در اطراف یک آتش سوزی در جنوب غربی کلرادو را برای من زنده می کند. در ذهنم، هنوز می‌توانم ببینم و بشنوم که پدرم و یکی از همسایه‌ها در حال نواختن گیتار هستند در حالی که بقیه با هم آواز می‌خوانند. خود هفت ساله من فکر می کرد این بهترین صدای دنیاست.
به زودی چند آکورد با گیتار پدرم یاد گرفتم، به اندازه ای که با پسر عمویم در چند آهنگ بیتلز بنوازم. چند سال بعد، با پولی که در چمن زنی به دست آورده بودم، گیتار خودم را خریدم، «دوستی» که هنوز هم مرتباً با او ملاقات می کنم. من چند درس خواندم، اما بیشتر از طریق ساعت ها تمرین با دوستم، به تنهایی و از طریق گوش فرا گرفتم. از آن زمان گیتارهای دیگری را به مجموعه خود اضافه کردم، اما دوست قدیمی من هنوز هم مورد علاقه احساساتی است.
من و دوستم در اطراف آتش، در شوهای استعدادیابی، در مراسم کلیسا و در جلسات جم با نوازندگان دیگر بازی کرده ایم. برای همسرم در کوه بازی کردیم که از او خواستم با من ازدواج کند. زمانی که دخترانم نوپا بودند برای دخترانم می نواختیم و بعد که بزرگتر شدند و نواختن سازهای خودشان را یاد گرفتند با آنها بازی می کردیم. تمام این خاطرات در چوب و لحن دوست قدیمی من عجین شده است. بیشتر اوقات من فقط برای خودم و شاید سگمان بازی می کنم، اگرچه مطمئن نیستم که واقعاً گوش می دهد یا خیر.
یکی از نوازندگانی که قبلاً با او می نواختم به من گفت: "وقتی ذهنت به نت بعدی آهنگ فکر می کند نمی توانی به مشکلاتت فکر کنی." هر زمان که احساس ناراحتی یا استرس می کنم، دوستم را برمی دارم و تعدادی از آهنگ های قدیمی را پخش می کنم. من به پدر و خانواده و دوستان و خانه فکر می کنم. برای من، نواختن گیتار بهترین درمان برای یک زندگی پرمشغله در دنیای پر هرج و مرج است. یک جلسه 45 دقیقه ای برای روح معجزه می کند.
الکس دومن، متخصص موسیقی و مغز می‌گوید: «موسیقی سیستم پاداش مغز شما را درگیر می‌کند و یک انتقال‌دهنده عصبی حس خوب به نام دوپامین آزاد می‌کند - همان ماده شیمیایی که وقتی غذای خوشمزه می‌چشیم، چیزی زیبا می‌بینیم یا عاشق می‌شویم ترشح می‌شود... موسیقی سلامتی واقعی دارد. فواید. دوپامین را افزایش می دهد، کورتیزول را کاهش می دهد و باعث می شود احساس خوبی داشته باشیم. مغز شما در موسیقی بهتر عمل می کند.»[I]
آوریل ماه بین المللی گیتار است، بنابراین زمان بهتری برای برداشتن گیتار و نواختن یا گوش دادن به نواختن دیگران وجود ندارد. محلی را بگیر اجرای زنده، یا گوش دادن به a لیست پخش گیتاریست های بزرگ. اگر عجله دارید، همچنان می توانید آن را ببینید نمایشگاه گیتار در موزه طبیعت و علم دنور که در 17 آوریل به پایان می رسد. چه نواختن، گوش دادن یا صرفاً تحسین سبک هنری و عملکرد نوآورانه یک گیتار، مطمئناً در نهایت احساس بهتری خواهید داشت. حتی ممکن است یک دوست جدید پیدا کنید یا یک دوستی قدیمی را تجدید کنید.