ماه ملی اسکیت روی یخ

وقتی بچه کوچک بودم، شاید حدوداً چهار ساله بودم، پدرم مرا در خیابان به یک حوض کوچک یخ زده برد. او به من کمک کرد اولین جفت اسکیت یخ کارکرده ام را ببندم و روی یخ بگذارم. طولی نکشید که با اعتماد به نفس در حال اسکیت بودم، در حالی که با بازیکنان هاکی و دیگر اسکیت بازان روی یخ در اطراف حوض می چرخیدم، احساس کردم باد سرد شیکاگو از کنارم می گذرد.

من و پدرم هر سال به یک دریاچه یا برکه یخ زده می رفتیم و اسکیت می زدیم. وقتی کمی بزرگتر شدم، در کلاس های اسکیت بازی یاد گرفتم که چگونه بایستم و برای سرعت بیشتر حرکت کنم. آنقدر از آن لذت بردم که در سطوح اسکیت روی یخ به بالا رفتن ادامه دادم تا اینکه انواع مختلف چرخش و پرش را یاد گرفتم. من هرگز یک فرد فوق العاده ورزشکار نبودم. من نسبتا کوتاه قد هستم، بنابراین در ورزش هایی مانند بسکتبال و والیبال برتری ندارم. اما وقتی اسکیت بازی می کردم، به طور طبیعی برایم پیش می آمد و می توانستم به سرعت یاد بگیرم و پیشرفت کنم.

من در منطقه شیکاگو بزرگ شدم، بنابراین هوای سرد برای چندین ماه بخشی از معامله بود. داشتن یک فعالیت در فضای باز در ماه های زمستان خوب بود. اینجا در کلرادو، ورزش‌های زمستانی قطعاً محبوب هستند، اما اسکی و اسنوبورد برتری دارند. من از اسکی نیز لذت می برم، اما برای من اسکیت روی یخ سرگرم کننده تر است. بنابراین، اگر نشستن در ترافیک، رانندگی در کوه‌ها و مبارزه با جمعیت در استراحتگاه‌ها مناسب شما نیست، اسکیت روی یخ می‌تواند جایگزین خوبی برای ورزش زمستانی باشد. همچنین، نسبت به اسکی و اسنوبورد بسیار مقرون به صرفه تر است. به عنوان مثال برای اسکی رفتن به چکمه اسکی، چوب اسکی، میله، کلاه ایمنی و عینک نیاز دارید. تنها تجهیزاتی که نیاز دارید، هاکی یا اسکیت‌های شکلی است که می‌توان آن‌ها را خریداری کرد یا با هزینه‌ای ناچیز اجاره کرد. و بسیاری از پیست‌ها بر خلاف پیست اسکی که می‌تواند بسیار پرهزینه باشد رایگان هستند.

علاوه بر این، اسکیت روی یخ بسیاری از موارد را فراهم می کند مزایای سلامت. این یک تمرین عالی است که سلامت عضلانی، تعادل و هماهنگی و حتی سلامت روان را از طریق اندورفین های ناشی از ورزش بهبود می بخشد. همچنین منبع خوبی برای فعالیت قلبی عروقی است. ممکن است یادگیری آن ورزشی دشوار به نظر برسد، اما اگر نمی‌خواهید درس بخوانید، ویدیوهایی در YouTube وجود دارد که به شما کمک می‌کند اصول اولیه را بیاموزید.

در حالی که هوا هنوز سرد است، برای فعال ماندن و بیرون رفتن از اسکیت روی یخ امتحان کنید! پیست های یخی بسیار زیبایی در کلرادو وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید! در اینجا لیستی از چند مورد از آنها آورده شده است:
• اسکله‌بازی مرکز شهر دنور در اسکای لاین پارک (ورود رایگان است، کرایه اسکیت برای کودکان 9 دلار و برای بزرگسالان 11 دلار است)
• دریاچه همیشه سبز (ورودی و کرایه اسکیت 20 دلار است)
• زمین بازی در بلمار (ورودی و کرایه اسکیت 10 دلار برای بزرگسالان و 8 دلار برای کودکان است)
• اسکیت زمستانی در مرکز شهر تاریخی لوئیزویل (ورودی و کرایه اسکیت 13 دلار است)